A vos, que estás pasando por este pesar

A la hora que comienza la enajenación, para ubicarse en si misma/o. Te paso ideas que escribí a una paciente, espero que te sirvan a vos también. (A mi paciente, si lo lees: hice algunos cambios, y si querés opinar como te va con esto ¡vale!).
Ante estos síntomas enajenantes, que van siempre hacia creerte ser quienes no sos, es imprescindible que te centres en vos a la hora de reflexionar sobre tus cosas, sobre vos, sobre tu identidad.
En este tipo de problemática es bueno reafirmar que no sos según las esperas, deseos o características de los demás, sos por vos y en relación con los demás. Ponerte en contacto real con vos te va a llevar a saber quien sos, por tu presente y también por tu pasado, por lo que siempre quisiste, deseaste, sentiste, pensaste, e hiciste. En este trabajo vas a delimitar mejor tu identidad en tanto pongas en funcionamiento el discernimiento, mediante el cual los fenómenos secundarios no tienen peso, se desechan, las asociaciones por características externas dejan de hacerse para poder hacer asociaciones de las características esenciales.

En todo esto que te está pasando toman peso:

• Tus dificultades en diferenciarte de los demás.
• La tendencia a definirte por los otros, para quedar bien.
• El definirte en referencia a características de los demás, por ejemplo si alguien homosexual te mira con ganas es porque vos sos homosexual.
• Tu lugar ante el otro género, cuando de acercamiento afectivo-erótico se trata. A veces de de querer ponerte encima, a veces es de sometimiento, muchas de miedo a tal o cual cosa que pueda pasar...
  

Centrarte en vos, y dispersando lo que no sos, a la hora de reflexionar sobre vos, es la cuestión. No es atendible, no es escuchable, las definiciones de acuerdo a lo que no sos.

No le des valor a algo lo que ese algo no vale, fijate cuando los miedos son irreales. Mientras vayas adquiriendo cada vez más autoconfianza, los riesgos de seguir sufriendo todo esto se van alejando.

Volvamos a que es necesario hacer abstracción de las irrealidades que se te presentan en forma de síntomas, ellas están tapando lo profundo, y para eso sirven, pues tus problemas reales son difíciles de abordar, en especial esos que tienen que ver con cambios de etapa que generan crisis. Se ve claramente que en esta crisis emergen dificultades tuyas para tomar las riendas de tu vida. Con las dificultades vienen autodesconfianzas acerca de tener aptitud para cuestiones con las que podés. Es necesario que sepas que podés, por lo menos:

• Resolver problemas, desde los más nimios y cotidianos, hasta los más importantes. Si bien mucha veces necesitamos ayuda para resolver algunos, no es cierto que siempre tenés que contar con alguien y menos con alguien determinado, para poder con los problemas.
• Ser y hacer desde vos, poder expresar a los demás lo que sentís sin más tapujos que el tacto y el sentido común.
• Tener tolerancia a la incertidumbre, a que algo no cierre del todo. Sabiendo que en la vida hay mucho de ambas cosas, vos podés bancártelo.
  

Tomá esta crisis como un buen desafío para seguir con más determinación en las modificaciones (luego de las elecciones vuelvo a usar el término cambio). El querer traspasar esta crisis y pasar a una nueva etapa de la vida, es un buen camino para que puedas ir tomando cada vez más tu derecho a la autonomía.