SIento que me perdi mi vida hasta ahora!

Submitted by natamar5 on 4 January, 2008 - 01:38

Yo tengo 19 nunca he tenido novio y bueno siempre he estado sola y opacada por mi hermana menor que siempre fue mejor que yo, o al menos eso es lo que siempre he creido porque es lo que veo, el problema (aunque no se muy bienn si es asi) es que siempre he sido muy timida y bueno cuando era mas joven en el colegio siempre se burlaban de mi y siempre me molestaban, y lo mas frustrante era que nunca me defendia, siempre me quedaba callada mirando para el piso, y todos siempre me hacian a un lado hasta mi hermana me despreciaba enfrente de todos siempre se burlaba de mi e insultaba frente a todos (y es mi hermana menor se supone que tengo que hacerle frente)y a raiz de eso yo aprendi a alejarme de todos, aunque sufria porque nunca tuve amigos en el colegio y bueno me encerre mucho al punto de que nunca salia y lo unico que hacia era comer y comer y hacer nada (obviamente me engorde) y bueno llego un dia (ya cuando porfin! estaba terminando el colegio) que decidi cambiar el ser tan timida y me consegui unas amigas, no era que fuera la señorita popularidad, pero a mi parecer fue un cambio, ya que nunca tuve amigos, y bueno gracias a ellas empeze a salir mas y a abrirme mas , aunque todavia sigo siendo muy timida y me cuesta un poco relacionarme con la gente, y bueno ya cuando termine el colegio me tome 6 meses sabaticos y empeze a ir al gimnacio, decidi cambiar y vi algunas mejoras, no todas las que yo quisiera pero pero poco a poco se va avanzando, pero entonces ya ahora que he cambiado un poco, empiezo a notar que aunque tengo pocos amigos, no ha habido a alguien al que le guste y que me guste a mi (porque ya he tenido a otros a los que yo les gusto pero ellos no a mi) y siento que me perdi mi vida! yo no tengo esos recuerdos que se supone uno debe tener, las salidas con los amigos a escursiones, el primer novio y todo eso, y eso en parte me deprime, es decir yo que me hice durante tanto tiempo de mi vida!!!! que era lo que me mantenia atada a mi casa y no hablar con nadie mas?? y ahora he llegado al punto en que quiero algo mas! quiero novio, mas amigos, quiero salir mas, quiero ser mucho mas bonita fisicamente, quiero salir a delante, pero al mismo tiempo siento que yo misma me retengo pero no se porque, no entiendo a que le tengo miedo si es algo que yo quiero, quiero dejar de sentir lastima por mi, quiero ser lo que nunca he sido, quiero... que la gente se fije en mi y dejar de ser invisible, porque apesar de todo, aunque tengo mis amigos, siento que soy la sombra de ellos que igual nunca me miran ni nada, cuando vamos a bailar siempre sacan primero a mis amigas y despues a mi, pero ya cuando no queda nadie mas para bailar y no es que sea fea porque bueno aunque de cuerpo no sea perfecta, de cara si soy linda, pero entonces? se supone que es de la autoestima y todo eso pero..... porque siento que es una lucha a la que solo voy yo si no veo mejoras en el sentido social, porque ahora cuando conosco gente no me llaman ni les importo y a mis amigas si siempre, porque... acaso hay algo malo conmigo? digo no soy grosera con nadie y siempre soy amable, sera que tengo que ser una arpia para caerle bn a alguien? asi como es mi hermana? la vdd no se yo solo se que quiero salir de esto quiero alejarme de mi vida y comenzar una nueva, donde yo sea una persona mas interesante, que la gente busque para compartir momentos, en vez de aquella que solo esta hay para hacer sombra...... como cambio eso...

Foros: 
Intercambio sobre depresión

gonc

8 January, 2008 - 00:12

Hola!
Me siento identificado con tu problema. Estoy apunto de cumplir 21, y estoy bajo tratamiento psicológico y psiquiátrico desde hace casi 2 meses (triste,no?)... por que después del secundario, me "ataco de a poco" la depresión y apareció algo que no conocía, la Fobia Social (yo tb me alejé y me encerré!!!!). y sabes por que estaba alimentado todo esto, POR SENTIR UN VACIO, por tener la edad que tengo y (exactamente = que vos...) no haber teninido nunca un noviazgo, no haber hecho esto esto, ni lo otro... que en definitiva son cosas que la mayoria de las personas te "impone".
Pero algo que cuesta, y mucho, y creo q te haria bien, es sacarte ese peso de ensima. me refiero no tenes que preocuparte por todo eso que nombraste. Primero lo del noviazgo, no te sientas mal ni por tu edad NI LA EXPERIENCIA, preocupate por mantener el sentimiento vivo, para buscar algo SERIO, y construir tu vida, ¿O salvo que quieras perder años pasando de novio en novio? (eso es perder la vida).
Otra cosa, para sacar de ensima... Los Intereses. No inviertas en ellos, por que perdés, y me refiero a los que nombraste en tu post. No apuestes al Físico, sino al Amor, no apuestes al "Uso", apostá a la Amistad,etc. Creo que asi lograrás mejorar (y mucho), y pensa que NO ESTAS SOLA, por que apuesto que en tu familia o algún amigo (incluso el que no te lo demuestra) te quiere más de lo que vos imaginás y que daría todo por que estés bien.
Y lo último, sos joven y que hayas caido ahora, no significa que se termina todo, No te Mortifiques!!!. No sos un fracaso, ni nada, todos caemos (yo mil veces :) ) incluso los que tienen 25, 30 ,40 etc..., pero fijate que sirve para cambiar!!!,y reflexionar un monton!!!. Ahi es donde uno vuelve a empezar, pero hay que hacerlo de A POCO, que nadie nos toma el tiempo (je). No te guardes tus problemas, hablalos traquila y sin miedo con los de confianza, asi matás la timidez!!! y te sentis mucho mejor.
Suerte, y que mejores
gon

darinka

14 April, 2008 - 22:58

hola lei lo que le contestaste a esa chica y pues yo me siento igual que ustedes solo que al parecer ustedes ya van saliendo y yo estoy casi n el fondo en mi caso no fue por lo de no haber tenido novio ,tienes razon en eso de que andar de uno a otro es perder la vida, pero al igual que ustedes yo nohe hecho muchas cosas de mi vida y lo peor es que yo casi tengo22 y estoy por graduarme de una carrera que no me llena,y si ahora no tengo novio, pero tampoco amigos y tambien soy timida para conocer gente y con esta depresion encima soy muchomas vulnerable a alejarme de todos y de todo.ojalá puedas leer bien mi problema y puedas decirme algo.

Marta Chiarelli

15 April, 2008 - 11:54

No es triste Gon, circunstancias de la vida hace que uno esté mal en un momento y otros en otro momento. Tu momento es ese tan complicado de salir de la adolescencia y tal vez esto por alguna razón esté trabado. A mi criterio tendrías que hacer psicoterapia familiar, que los profesionales puedan trabajar juntos para ir bajando hasta suprimir la medicación. Es la forma de resolver y resolver más a fondo a fin de que no tengas que estar mucho más dependiendo de la pastillita.

Además tenés muchísimos recursos de llegar al otro, conectarte,  solidarizarte y poder prestar apoyo fuerte e importante y esta no es poca cosa como para valorar y construir mejores caminos, con amistades, con parejas...

Abrazos
Marta
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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
M.N. 8632
Psicología Integradora
Capital de Argentina
Tel. 4632-0441
Horario de secretaría: 16 a 20
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heraldonegro

1 February, 2008 - 02:05

yo tambien me siento igual que tu, la verdad es que el amor en mi se ha secado, no existe, ha muerto, he desistido de buscar eso, y trato de vivir como sea, no se ni porque ni para que, pero es mejor que andar pensando en matarse, aunque esa idea me ronda cada vez que intento descansar, aunque gracias a ellas me siento libre porque hago locuras que antes ni imaginaba hacer, como echarme desodorante en el mostrador de una tienda, jejeje. te entiendo perfectamente amiga y te deseo todo lo mejor, no te presiones por el amor u otras experiencias que "debiste tener", no todo el mundo es igual sabes, quiza no hayas tenido ese tipo de experiencia, pero seguramente has tenido otro tipo de satisfacciones, comienza por aceptarte a ti misma tal como eres, aunque se sienta raro al principio pero por algo debes empezar.
suertee adiosss

monix

3 February, 2008 - 21:19

Parece que te estas exigiendo mucho a ti misma...apenas estas empezando la vida, estas joven, te falta mucho camino por recorrer, mucha gente por conocer. No te compares con nadie, tu eres unica e irrepetible, no necesitas ser como tu hermana para conocer personas, solo se tu misma, para lograr eso tienes que trabajar en tu autoestima para que te conozcas mas y te des cuenta de que tienes cualidades. Cuando una esta segura de quien es y sabe lo que quiere, la gente a tu alrededor lo nota y solitos llegaran mas amigos y algun novio. Solo se tu misma.

cefeida2

7 March, 2008 - 16:43

tranqui....a mi me paso algo parecido y poco a poco algunas cosas empezaron a cambiar. A veces da un porquito de bronca que tarde en llegar (todo eso, amigos, novio, experiencias) pero creeme que es mejor tarde pero seguro que andar por la vida con demasiada "mochilas" a cuestas.
Besos!

rubiadolorida

20 March, 2008 - 19:14

mi novio uego de 4 años de relacion me dejo hace dos meses seinto que mi vida se acabo que nadie va a amarme de nuevo y que no podre amar a otro hombre apenas tengo 23 años pero me sienot morir y necesito sabios consejos por favor gracias

cefeida2

4 April, 2008 - 11:59

Aunque suene poco convincente creo que todavía hay tiempo para que estés mejor. No sé hace cuanto tiempo que cortaron pero te va a llevar bastante recueperarte y poder llegar a amar de nuevo a otro chico pero no bajes los brazos. No digo que vaya a ser fácil pero no vale la pena que te dejes caer así...hacé cosas buenas y que te hagan sentir bien, salí con tus amigas, charlá con gente nueva, estudiá, hace cursos, algún deporte....escribí como lo hacés ahora...encontrate y charlá con chicas que les haya pasado lo mismo. También, si ves que seguís sintiéndote muy mal, podés empezar alguna terapia...al menos para saber que estás haciendo un esfuerzo para estar mejor...el sólo intentarlo te va a poner mejor.
No creas que nadie te va a amar de nuevo... yo una vez pensé lo mismo y me equivoqué. Eso sí, nunca vas a encontrar al clon o al doble de tu ex. Nunca va a ser lo mismo pero sí hay chicos que te van a querer y que seguramente pueden llegar a dudar sobre si vos serás capaz de amarlos tanto como quisiste a tu ex. Pensá que la situación puede ser esa también.
Después de un tiempo (paciencia) vas a poder abrir tu corazón y volver a vivir contenta! :)
saludos!

dibujante

25 November, 2011 - 04:46

hola rubiadolorida ,,,,, ya se lo que todos te dicen que el mundo no se acaba que la vida sigue adelante y cosas asi y se que suena tonto y mundano pero es lo que dice la gente para que te sientas mejor ,,, y sabes que es lo peor de todo que aunque ssuene tonto asi es ...la vida continua y no se detiene por un mal evento que te aya sucedido . yo estoy saliendo de la misma situacion que tu solo que yo tenia 8 años y medio con mi pareja y me dejo por otro,,,y senti que mori y todo se fue ala basura pero no es asi velo de buena manera ,tienes la posibilidad de conocer a alguien mejor a alguien que de todo por ti que se sacrifique por ti solo tienes que esperar ,yo estoy ene ese lapso de tiempo en el que la depresion me pega aveces y si me siento solo pero es una etapa igual crreia que no iva a poder continuar pero el tiempo me iso olvidar a esa persona aora solo me hace falta seguir adelante aurita le estoy buscando significado a mi vida y si,me desespera ,pero ni modo, lo que pasa es que teniamos una vida segura y planeabamos a futuro y aurita nos sentimos a la deriva y no sabemos que biene por eso preferimos la famosa frase..""malo por conocido que bueno por conocer ""pero como te digo es una etapa y te y despues de la desesperacion que tienes auria sigue el arrepentimiento y luego la soledad pero cada etapa solo va a durar el tiempo que tu quieras por que solo necesitas tener iniciativa para hacer cosas nuevas.cosas que no hacias antes cosas que te interesen muevete ve a otros lugares que no ivas ,metete a algo que en tu vida creiste que ivas a probar ,intentalo una vez y ya no pasa naada talvez encuentres algo que no sabias que existia en ti,algo marvilloso y tal vez conoscas a alguien especial velo solo con escribir este mensaje afectas la vida de varias personas las que te leen y las que te contestan,,, lo unico que te deseo es que seas fuerte ,, no t e des por vencida vas a pasar malos ratos ,pero de aya no va a pasar ,solo tenemos que esperar a que yegue la persona indicada en el momento indicado tal vez no sea oy ,ni mañana pero cuando yegue vas a estar feliz de que este aya en ese momento

cuidate mucho y se fuerte,espero que puedas ser mi amiga y si quieres podamos platicar de ello talvez nos ayude mutuamente cuidate

Marta Chiarelli

15 April, 2008 - 11:42

Natamar, tenés muchísimos recursos para abrirte a la gente y no quedar encerrada en esa especie de cápsula, esto lo has demostrado cuando te lo propusiste y lo lograste.

En este momento estás pasando a ser vos la única responsable de tu historia, y ya no son ni tus padres ni tu hermana, así que manos a la obra para poder producir, ahora sí, un despegue de todo lo que te ata y resolver tu vida por vos misma, esto no lo vas a poder hacer sola, una psicoterapia es el camino adecuado.

Comparaciones con los otros, con tu hermana y con los demás, es una de las cuerdas que te atan, vos sos vos misma y es necesario que te definas como sos al margen de las adquisiciones y virtudes del resto. Lo que has podido hacer hasta ahora es lo que has podido, y no es poco, ir superándote a vos misma, terminar el colegio y decidir tomarte tu tiempo para mejorar aquellas cosas que querés mejorar... y muchas cosas más que se me escapan ahora no tienen nada que ver con que estés sintiendo de vida “perdida”. Sentir que no haber tenido novio a tu edad es desperdiciar la vida tiene que ver con que magnificás las faltas, muchas cosas no tenés y muchas otras sí. Comparar lo tuyo con las chicas que ya han tenido uno o varios novios es no verte a ti misma, vos misma te estás ignorando, estás haciéndote invisible para vos misma, si pudieses ver todo tu ser y toda tu historia y no sólo las faltas, sería un cambio interesante.

Date tu tiempo, se vos misma, no andes mendigando que te quieran, que te miren que te tengan en cuenta. Tus dificultades tienen que ver con tu infancia, es bueno que retomes a las causas, ya no para tener responsables de todo esto, volver a las causas para modificar vos ahora. Repito, esto con psicoterapia lo vas a lograr.

Lo mismo mientras tanto pensá en todo esto tratando de ubicarte en otro lugar con tu vida y con el resto.

Un beso
Marta
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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
M.N. 8632
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stricker

11 March, 2009 - 00:14

Me siento identificado con lo que te pasa, tengo 16 años y tambien siento que me perdí de muuchas cosas, y que lo sigo haciendo. De a poco empece a quedarme sin amigos, y cada vez me fui aislando más y más. Es duro a veces escuchar como otros chicos/as de mi edad hacen tal y tal cosa, o salen a tal lado y siempre la estan pasando bien, mientras yo me la paso encerrado en mi casa, malgastando mi vida, desperdiciandola. Muchas veces todo tiene que ver con la autoestima, que es muuy importante para desenvolvernos ante los demás y estar seguros de nosotros mismos, y no tener que depender de lo que otros opinen, piensen o digan de nosotros, si estamos seguros de nosotros mismos poco vale lo que los demás piensen. Ahora bien es cierto que la opinión de los otros influye en nuestra autoestima, hay que ser muy fuerte para que no nos importen los demás.
Mira yo no soy nadie para decirte que tienes que hacer y más cuando estoy pasando por lo mismo y no sé como salir.
Pero haz actividades que te gusten, deporte, estudiar algo, participar en algún grupo social o en alguna organización, en fin en actividades que disdrutes y que al fin de cuentas te hagan sentir orgullosa de vos misma, y te sientas útil en la vida.
Con respecto al tema de los noviazgos no te hagas demasiado drama, ya sé que es fácil decirlo pero no hacerlo, pero eso es cuestión de tiempo, y de acuerdo como vos vayas creciendo como persona, por eso recalco la autoestima, la valoración de uno mismo, de sentirse seguro con uno y satisfecho, eso lo es todo, porque si no te quieres a vos mismo no puedes querer a nadie y nadie te va a querer, o no vas a dejar que lo hagan.
Bueno y el tener novio/a no quiere decir que seamos mejores o no, por ahi así te lo hacen ver los demás.
Espero haberte ayudado, mucha suerte.
Saludos.