¿No es bueno que el hombre este solo?

Te dejamos planteada la reflexión y damos la concepción de Psicología Integradora:

Es bueno que se esté solo


Ya desde el comienzo de la vida, es bueno que el ser humano esté solo, que al bebé se lo deje solo despierto, descansando o jugando..., sin una constante compañía (estar siempre encima) que a veces es una sobrecarga de estimulación.
Es además una actitud educativa no acudir corriendo al bebé apenas este llora, que no le resuelvan siempre sus necesidades al instante lo va haciendo madurar en la capacidad de postergación, esto dado lógicamente, en dosis adecuada según la edad.

Después, es bueno que el niño esté solo, que se le respete su intimidad, intimidad que le da la oportunidad de desplegarse espontáneamente y sin una mirada ajena en juegos, fantasías, creatividades, autoerotismo, etc.

Lo natural es que pasando la adolescencia haya etapas en que la sensación es de soledad total, en las que la angustia de saberse sola/o en el mundo, como responsable de la propia historia, se hace penosa.
Los padres de niño, el apoyo constante, tener siempre alguien que lo comprenda y llegue a sus necesidades siempre y en cualquier momento... en fin, un sinnúmero de cosas para abandonar para siempre.

En la medida que estas evoluciones no se hagan o estén trabadas, se busca al otro para resolver relaciones dependiente, que como adultos pasan a ser del tipo sometedores-sometidos.

El saber estar solo garantiza la formación de una pareja libre de las presiones generadas por el miedo a la ruptura.

Poder estar solo garantiza, en los períodos que se está solo, estar exentos de una gran cantidad de ansiedades que entorpecen el avance, pudiendo así moverse en la vida eficazmente en búsqueda del bienestar y enriquecimiento personal, en cuyo andar se encuentran las distintas compañías incluyendo la pareja.

A nuestro criterio antes de pertenecer a grupos y actividades dirigidos a personas sin pareja es indicado trabajar en el fortalecimiento de la capacidad de estar en soledad.

Esto significa el trabajo hacia: la constitución de una adecuada autoestima, el conocimiento real de la propia identidad, el afianzamiento de las cualidades de individuación e integración, el logro del cuidado personal, la adquisición de independencia y autonomía adecuada al ser humano adulto, etc.

Una cuestión importante, que parecería paradojal, consiste en que cuando la persona adquiera la capacidad de estar solo es que nunca se encuentra solo. Siempre hay al lado otro en compañía mutua.
Aunque este otro no sea pareja.
Aunque este otro, sea o no pareja, no pueda en muchas oportunidades acompañar o comprender a uno aún en las dichas o dolores muy fuertes.

El estar en pareja es uno de los mejores vínculos, como para no perdérselo, siempre y cuando esta favorezca el crecimiento y enriquecimiento personal, en cuanto haya respeto y cuidado mutuo en el marco de una comunicación franca, en cuanto la sexualidad sea libre de toda máscara...

En este contexto replicamos otros dogmas: “Es mejor estar solo que mal acompañado”,

No por bien acompañados se deja de estar solos
en circunstancias fundamentales.


Y

"La soledad no es buena consejera"
Pues, ¡más bien que no!, quien escucha hablar a la soledad
más que sola/o tal vez esté con alucinación auditiva.
En soledad una/o es su consejera/o, es momento de escucharse,
donde el encuentro consigo es lo único posible para saber como se sigue de ahí en más,
que se quiere mantener y reforzar y que se quieren cambiar.
 

Psicología Integradora
Equipo interdisciplinario
Flores. Capital de Argentina

Comentarios, opiniones, dudas, preguntas. . .

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Comentarios

yo pienso que la soledad es algo por lo que todos pasamos por un determinado momento y aveces nos ace bien pues reflexionamos pero aveces es muy dificil para nuestra vida especial cuando se sufre por amor

hola amiga , yo estoy en la soledad , y no es bueno estar en la solead, me ciento solo y en mi corazon hay uun vacio que no me deja tranquilo ,, es estar solo y solo,, a la soledad qeu me refiero es : estoy solo en esta vida, estoy sin pareja , ahora tengo 21 años y no he tenido ni una sola novia ,, yo mismo me sorprendo,, necesito salir del rrollo,,  .Cualquier consejo estare lendolo ,, cracias

maria angelica

la soledad es buena para poder estar con nosotros mismos, poder disfrutar de la musica que nos guste, escribir, si no aprendemos a estar solos alli nacera entonces la soledad que nadie podra llenar si nosotros mismos no aprendemos a disfrutarla. alli entonces no estaremos tan pendientes y veras que nunca se esta solo del todo, creo que deberias integrarte algun grupo de musica, o lo que prefieras salir de ese lugar en el que estas,y seguramente perder tus miedos ya que tu puedes vencer todo esooooo. de ti depende que lo hagas un beso amigo

La verdad la soledad es algo terrible. Te puedes llegar a sentir solo a pesar que lo tienes todo! Eso es lo mas triste de todo... volteas y te ves sola sin nadie con quien hablar y conversar tus cosas... solo mostrando caretas a las personas para que no sentirte vulnerable, viendo a todos felices y tu no puedes sentirte asi... Eso es muy triste, te ves a ti mismo y dices.. xq? porque estoy asi? Que puedo hacer para ya no sentirme asi? No se que hacer...siento que este no es mi lugar.... quisiera salir corriendo de aki, pero que gano con eso? solo me veo al espejo sin nadie que me de su apoyo...

sabes tuenes una edadk ya la kisieramos muchos para realizar nuestros sueÑos y nuestros anhelos estudia y realizate enla vida como una persona entusiasta y demuestrate a ti mismo k vales mucho y kierete mucho por k cuando tu aprendas a amarte vas amar a los demas y vas aver k ls gente va a ver lo mucho k tu vales ante los ojos de dios eres muy importante vales mas k muchos pajaritos como vez,y te lo dice alguien k tambien esta pasando por momentos dificiles y se k no es facil pero ai k salir adelante
k dios te vendiga
te deseo lomejor bye

Aunque tengo 1 familia...y 2 hijas....me siento hipersola,....trato de salir y hacer amigos..en charlas..1 gym...cursos de ingles...lo k sea...pero =...me siento sola.....y esto me deprimeeeeeee muchisimo....la gente k me conoce ...dice verme divinaaaaaaaaaaa......pero yo me siento morir ...dia a dia....x + k estoy rodeada de gente...me siento muy sola...y mis problemas o mis sentimientos...no los cuento...x k no encuentro ...alguien...k kiera escuchar...la verdad...es k mi vida es muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy triste...bsss!!!!!!!!!!!!!

Bueno, creo que lo que hacñes, eso de salir y tratar de hacer nuevas amistades (aunq no logres los resultados que quisieras) ayudan a por lo menos distraerte. Yo vivo sola, tengo 32 años, no tengo novio. Y mi flia directamente no existe. Creo que la soledad es algo muy angustiante... Antes disfrutaba mucho de estar sola pero ahora me siento sola lo cual es algo muy feo.
Ojalà alguien pudiera entender como vos decis un poco màs de lo que una siente muy allà en el fonodo.
Espero que podamos andar bien... Te entiendo mucho porque lo vivo cada día,
Besos

te entiendo bien, a veces rodeada de gente me siento muy sola...tengo hijos y marido tb, pero no me sirve para llenar ese horrible vacio de soledad.

REALMENTE, NO ESTOY SOLA EN CIERTOS ASPECTOS DE MI VIDA. TENGO UNA FAMILIA HERMOSA, MIS HERMANOS, SOBRINOS Y MI MADRE. PERO AVECES ME GUSTA QUE ME DEJEN SOLA EN CASA, PARA HACER LO QUE ME GUSTA EN SOLEDAD: ESTUDIAR, LEER, MEDITAR, ESCUCHAR MUSICA, QUEDARME SOLA SIN DECIR PORQUE ENTRO O SALGO, ESO ME GUSTA. ADEMAS TENGO MUCHOS AMIGOS, CON LOS QUE COMPARTO GUSTOS POR LAS BUENAS COMIDAS, LA MUSICA, LOS PROBLEMAS DE AMOR.
PERO SI ME SIENTO SOLA EN CUANTO A MI VIDA AMOROSA, PUES LLEGA UNA HORA QUE CADA UNO TIENE SU OBLIGACION, SU PAREJA, SU VIDA EMOCIONAL Y SE VAN; Y AUNQUE NO SE FUERAN NO SON MI PAREJA, SON MI FAMILIA O MIS AMIGOS; QUE NO ES LO MISMO. SON SENTIMIENTOS DISTINTOS, OCUPAN DISTINTOS LUGARES EN NUESTRO CORAZON, EL CUAL SE PARTE EN MIL PEDACITOS Y EL ESPACIO DEL AMOR DE PAREJA, ESTA SIEMPRE VACIO. TE ACOSTA Y NADIE TE ABRAZA, NADIE COMPARTE PROYECTOS A FUTURO CON VOS, NADIE MIRA UNA PELI UN DIA DE LLUVIA ABRAZADO A TI, ESO TE HACE SENTIR SOLA. POR MAS QUE TENGAS DIEZ MIL PERSONAS A TU ALREDEDOR. VAS A UNA FIESTA Y TODOS ESTAN CON SU PAREJA, HIJOS U AMANTES: Y VOS AHI SOLOA. AUNQUE LA GENTE NO DIGA NADA, NI TE LO HAGA NOTAR, UNO ESTA SOLOA.
EN SI CREO QE HAY MOMENTOS EN LOS QUE ES BUENO ESTAR CON UNO MISMO, PERO EN LA MAYORIA DE ASPECTOS DE LA VIDA NO ES PARA NADA LINDO ESTAR SOLA, LA COMPAÑIA ES INDISPENSABLE PARA LA ALEGRIA DEL CORAZON, PARA COMPARTIR, PARA SENTIRSE VIVO.

maria angelica bien te lei pero se que no es facil cuando uno siente esto, creo que deberias primero saber que pasa con esa soledad, que no estas teniendo en tu vida que llene ese espacio existencial que estas atravesando. primero te dire que revises tu parte hormonal, o sea problemas ya de premenopausea no descartes nada, busca y descarta problemas organicos, si tienes un sentimiento que te perturbe trata de solucionarlo y veras que esto pasara, cuenta conmigo un abrazo

me siento muy mal por q no me gusta sentirma asi, se me han juntado muchos problemas, mis padres estan separados, ahora vivo con mi mama y mi hermana y no nos llevamos bien, pasamos discutiendo, no tengo una pareja para sentirme apoyada, y no tengo amigas, en la universidad estoy desmotivada, pero lo peor es q no tengo a nadie que me entienda.. no se que hacer, es muy duro sentirse solo!!

no sabria q decir si te digo q eso pasara puede q no si tedigo q es bueno la soledad ,tampoco pues si bien ayuda a conocernos mejor a uno mismo crea un vacio en uno, se tu misma trata de ser fuerte por ti misma si sientes la necesidad de un novio pues no lo busques las cosas llegan solas acepta la vida como es y trata de sobrellevar tus problemas en todo caso si gustas podemos charlar por el msn se de antemano lo q es esa sensacion asi q puedo darfe q no es facil y aveces un consejo no ayuda y contarlo en persona es dificil por eso el msn me ha servido para recibir consejos en todo caso suerte y espero q aprendas a sobrellevar tus problemas enfrentarlos y salir adelante

Hola a todos los que están escribiendo en este tema

Como verán al leer los distintos comentarios no es un problema de estar con pareja o sin ella, de vivir con alguien o no, de tener o no amigos.

Hay problemas de comunicación y contacto, en la historia de cada uno se ha trazado una dificultad importante en la integración con el otro. En ese ida y vuelta de los vínculos, en creencias múltiples como ser que no hay que confiar en nadie, en dificultades para apoyarse en otro y poder contar cosas íntimas...
etc...

No estoy de acuerdo con los grupos que juntan soledades, hay que ver a fondo que lleva a no poder conectarse profundamente con alguien y esto no se logra juntando lamentos ni tampoco con consejos.

Les mando un abrazo
Marta
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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga M.N. 8632
Psicología Integradora Capital de Argentina

Tel. 4632-0441
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igo
Coincido con que un exceso de estímulos perju-dica a los niños, y entrevistando alumnos descubrí que muchos/ as han tomado mamadera hasta los cinco o seis años.
Los chicos excesivamente estimulados, que ven de cuatroa cinco horas de TV diariamente no logran concentrarse, e interrumpen, hablan en voz alta, gritan, se distraen, preguntan lo quefue ya preguntado por otros varias veces y, en general, no lodran desarrollar la solidaridad, condición indispensable, según Aristóteles, para la existencia humana.
Hay momentos, en la adultez, en los que la soledad es necesaria para trabajar o estudiar pero, suele hacerse gozosa cuando hay una idea y un lazo solidario que impulsa nuestras vidas. También favorece la pertenencia simultánea a varios grupos y el intercambio con los diferentes miembros.
Hay enla Argentina mucha decepción, y el conflicto agrario con el gobierno tiene elementos favorables: se produjo comunicación entre sectores que permanecían distanciados por concepciones de clase (social) rígidas. La práctica conjunta hace descubrir coincidencias, que generalemnte se manifiestan a través de la bandera argentina.
Los quye están en el gobierno olvidan dque la plaza del 25 demayo del 73 estaba llena de banderas argentinas, y que de pronto el grito unánime fue:"¡Argentina!", como también ocurrió en los festejos del Mundial 78.
El acercamiento entre lñas personas; el cuiddo de los Otros, suelen ser antídotos contra esa soledada dolorosa, tensa, angustinte. Y si no selogra, es recomendable un terapia.
A veces las heridas y los duelos son profundos y sólo no se sale.
igo

ola .no se pork pero siempre me gusta leer todos los comentarios k hacen las personas k se sientes solas, me atrae hablar de soledad, de mi soledad, de la soledad de los demas , es como si asi me sintiera identificada con todas las personas k se sienten solas, pero a veses me da miedo k esto en lugar de ayudarme a vencer la soledad. me perjudike mas kisiera k me diera un consejo. creo k necesito con emergencia
su ayuda y comprencion. de antemano le doy las gracias

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^-^...m.@.r...^-^

Holaa!! Bueno yo queria comentarles que tambien me encuentro muy sola. Mi problema es que vivo en un pueblo muy pequeño, por eso no tengo muchas posibilidades de tenes muchas amictades... En el verano del 2007-2008 t4enia varias amigas/os, saliaa todos los fimes de semana, me sentia muy bien...hasta que empezaron los problemas entre ellos, algunos se pusieron en pareje, despues cambiaron de parejas entre las mismas amistades, mis dos mejores amigas se pelearon y yo quede en el medio... fue muy complicado, pero las dos tenian celos y no podia ser amiga de las dos y estar tranquila...una me hablaba mal de la otra, y la otra hacia lo mismo...llego el punto que me canse y me aleje de todos.... Aparte empezo el año y me puse las pilas en el estudio.. El problema ahora es que no tengo ninguna amoga...a nadie..estoy sola, con la compu, el tele....y nada mas...no salgo a ningun lado, estoy todo el dia en mi casa... Tengo 19 años, hablando de mi familia...buee...queda para otra vez, pero nunca hubo una buena relacion, cada tanto pelesmos entre todos...Mis padres estan separados desde chica, y mi padre, podia decirse que nunca asumio su rol de padre... Bueno, siempre fue muy solitaria..pero he llegado al extremo y no me esta haciendo bien..Y en cuanto a la universidad es a distancia, asique veran que ni para eso salgo.... Bueno, quiza les canso, fue bastante largo.. jeje!! Espero sus comentarios!! Suerte a todos!! ^-^

Hola, he leido tu comentario y te cuento que yo pasé (y estoy pasando) por un problema muy similar, aunque ahora no lo considero un "problema". Tengo 23 años y nunca fui muy sociable, no tengo novia, y la soldad ha sido un asunto recurrente en mi vida. Durante mucho tiempo estuve muy rodeado de gente y de amigos, pero distintas circunstancias fueron haciendo que progresivamente me aleje por propia inicativa, ya que ocupar un mismo tiempo y lugar físico no garantiza la comunicación o el compartir. Pero uno puede crear uno mismo su companía, y la soledad se puede convertir en un reto creativo que después atrae nuevas relaciones (y otras cosas inesperadas).
Yo soy músico, y si sufrí mucho la soledad, ahora realmente disfruto y tengo lugar, espacio y tiempo para vivir cosas muy profundas que sólo se dan cuando uno baja la guardia de la socialización contínua. No es que sea un anti-social, no, todo lo contrario, sólo creo que la actividad social no debe ser un escudo contra uno mismo, y que puede nacer desde el compartir, desde un deseo mutuo que nada tiene que ver con las necesidades propias o ajenas. La música, los libros, las plantas y algunas actividades exploratorias son una gran companía hoy por hoy para mí, descubrí que soy un gran compositor, que hay tipos que murieron hace años y que nunca conocí que pensaban lo mismo que yo, que mi cuerpo es una herramienta extraordinaria... y la lista sigue, no tengas miedo en explorar en vos misma, hay mucho por descubrir, y el que descubre tesoros después tiene de sobra para compartir.
Saludos,

Vicente

Ma.luisa villa

No creo que es bueno estar solo uno y peor si seciente deprimido

la soledad es mi leal compañera yo soy la egosta q la dejo para estar con mis amigos trabajar ella es fiel siempre esperando esta cuando llego a casa cierro la puerta y abro la luz hay esta ella esperandome como simpre sin reproches ni malas caras nunca me deja aunque con mis amigos este ella simpre esta a mi lado nunca me traicionara ni me pedira nada a cada paso q doy ella hay esta no seais tan crueles solo quiere ser vuestra amiga cuanto mas gente tengo a mi alrededor mas es la soledad me encuentro

es verdad lo k dices a mi me pasa lo mismo yo aveses estoy rodeada de toda mi familia yde pronto veo a cualkier lugar y alli esta y me olvido de todo y se borran todas las personas y solo estoy yo y mi soledad
perese k ya asta la extraÑo parese k forma parte de mi vida
y no puedo apertarla de mi lado como si estubiera pegada a mi por eso, cuando mire tu comentario me di cuenta k me identificaba contigo k yo tambien pienso y siento lo mismo k tu

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bueno para hablar de soledad tendriamos que saber primero si éste es un sentimiento con que el hombre nace o simplemente es la necesidad de compartir la que hace prescindir de ella.
El niño al nacer necesita de la madre, porque es de ella de quien aprenderá a comportarse ante el mundo exterior. Por la tanto estamos hablando de una dependencia con la el que el niño nace y que posteriormente dejará para poder realizarse como persona, mediante la interaccion con los otros(necesitamos de los otros para poder afirmarnos).

El hombre no nace con el sentiemiento de soldedad sino que lucha contra eso. Si bien es cierto que la persona debe o necesita estar solo en determinados momentos para reflexionar u/o para formarse el carácter, pero en base a que o quienes y para que uno toma esta decición, obviamente que para segurir en su etapa de desarrollo personal. El pensamiento del hombre esta constantemente cambiando pero es apartir de las circunstancias, que son sucesos inmutables en la vida de las personas.

Una persona no podria realizace sino tiene competidores a su lado, el corredor de 100 metros planos no podria saber si es el mejor sino compite, las personas no podriamos realizarnos sino tenemos a otras a nuestro lado, solo mediante esta podremos ser capaces de sabernos a nosotros mismos.

Las personas que dicen sentirse bien en su soledad de alguna u otra forma estan compensando alguna situacion malsana(auto-castigo). Y es a partir de aqui que muchas personas se abstraen en su soledad, se sienten bien con ellos mismos, porque dentro de ellos no hay mirada inquisidora mas que la de si misma.

Solo en el mundo exterior(ser en el mundo), es donde interactuamos, compartimos formas de pensar y demostramos nuestras emociones y comprobamos las mismas.

No es bueno estar solo, o asi sentirse, si es bueno tener momentos determinados para uno mismo, poder pensar, reflexionar, tener intimidad.
Pero independientemente de eso el estar constantemente solo no es bueno en absoluto. Yo lo se porque paso mucho tiempo solo, mas alla de que no este solo en el mundo porque tengo familia, pero aun asi me siento muy solo.
Entonces creo que depende del tipo de soledad de la que se hable, quiero decir, es bueno tener momentos de soledad para estar con uno mismo, pero cuando se llega al grado de estar la mayor parte del tiempo solo eso si puede ser perjudicial, ya que el hombre no existe como individuo, siempre necesita de la existencia de otro para sentirse lleno, vivo. Cuando se esta solo se pierde la razon de vivir, sino ¿que sentido tendria?.

no se por que tengo a mi mama a mi papa mis hermanos pero aveces me siento agobiada y me pongo triste y lloro me siento sola me deprimo aveces no se ni que hacer solo quiero un consejo paola..

Vencer la soledad no deseada: unos pasos útiles

Diagnóstico: qué tipo de soledad es la que estamos sufriendo y a qué circunstancias se debe.
Conocernos bien. Dejemos a un lado el miedo a mirar dentro de nosotros, y afrontemos la necesidad de saber cómo somos: nuestras ilusiones y ambiciones, limitaciones y miedos, quién quiero ser, cómo me ven, cómo me veo...

Fuera la timidez. Tomemos la iniciativa para conseguir nuevas relaciones. Establezcamos qué personas nos interesan, y elaboremos una estrategia para contactar con ellas.

No hay nada que perder. El miedo al rechazo es un freno para entablar nuevas amistades o amores. El objetivo es importante, no nos andemos con remilgos.
Sin victimismos. El mundo resulta en ocasiones cruel, vulgar y materialista, de acuerdo. Pero seguro que hay otras personas que pueden estar deseando conocer a alguien como nosotros.

Encerrarnos en nosotros mismos es reconocer la derrota. A la mayorìa la soledad nos hace daño, y nos sienta mejor tener con quién hablar, intimar y a quién querer.

No somos tan raros como a veces pensamos. No hay más que hablar en profundidad y confianza con cualquier persona para comprobarlo. Podemos "llenar" a más gente de la que creemos y nos pueden resultar atractivas muchas personas que tenemos muy cerca.