Adiccion a la pornografia

yo la veo desde que tengo como 11 o 12 y desde que la veia me sentia culpable , me sentia mal conmigo mismo , pero a los 17 poco a poco la fui dejando de ver , el problema con la pornografia es que... eso es como una droga primero necesitas una pequeña osis de algo luego mas y luego aun mas , despues, subes de nivel y vez cosas cada vez mas raras, y despues lo que antes no te gustaba por temas morales te termina gustando , hay varios foros de eso en internet , Yourbrainonporn , NoFap y otro en Reddit, tienes apenas 3 años viendola te recomiendo quee la dejes pero ya, mejor usa solamente tu imaginacion , y si no me crees mira en youtube el siguiente video , The Porn Experiment , hablan sobre las causas y consecuencias de la adiccion ,yo.. ya pase por todo eso y me dejo el cerebro desgastado y me arruino gran parte de mi vida, te recomiendo que salgas y si te cuesta pide ayuda a tus padres , aunque no lo creas es algo un poco serio , no vaya a ser que despues te odies a ti mismo como yo a veces lo hago por no haberla dejado... y no lo digo en broma , es preferible  perder elt iempo con videojuegos o con otra cosa a que te metas cosas asquerosas en el cerebro