¿Realmente tengo TOCH o sólo fue una crisis de "Aceptación"? Ya no tengo nada.

Submitted by Elle00 on 5 November, 2018 - 20:44

Hola a todos, lamento no estar tan activa en el foro. Intento encontrar respuestas. Como algunos me leyeron, saben a través de mi historia que durante 2 meses pasé lo peor de mi vida: DUDAR SOBRE MI ORIENTACIÓN SEXUAL (en esos meses tuve angustia, tristeza, pensamientos de desesperanza, ansiedad, náuseas, miedo a ver mujeres y a mis amigas, la sensación de confesar siempre, etc).

Tengo 2 preguntas para ustedes:
1. ¿Hay alguien aquí en el foro que haya tenido una crisis antes, pasaron días/semanas/meses y después tuvo de nuevo una crisis?
2. Durante toda esta dolencia ¿alguien duró varias semanas realmente bien (sin pensamientos intrusivos y todo lo que conlleva) y después tuvo recaída?

Pregunto lo anterior porque es lo que me pasó, durante esos 2 meses la pasé muy mal. Por ahí leí que cuando ya no tienes ansiedad, puedes ver lo que realmente eres y ver con mayor claridad las cosas. Pero hace días salir a comprar algo, en el lugar sólo atienden mujeres y fue inevitable compulsionar, y ya no me dio miedo ni ansiedad, por eso supose que realmente me gustaría, la verdad que no le di peso. Pasaron más días y no me gustaba la idea, pero yo sola intentaba relajarme, sin tomar importancia. Ya puedo hablar con mis amigas, aún tengo miedo pero no como antes. Y les puedo decir que HOY ME SIENTO BIEN, tengo la duda aún pero ya no me hace sentir mal. Me siento YO de nuevo, como siempre, es algo inexplicable (por eso me entran dudas, si acaso fue un proceso de aceptación o sólo algo que tenía que pasar, no lo sé).

Pero tengo miedo de tener una recaída en un futuro.

GRACIAS.

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

Elle00

5 November, 2018 - 20:51

Mmm, creo que hice las mismas preguntas jaja. Me faltó mencionar que un familiar sacó un tema sobre lesbianas, y sentí un poco de incomodidad. Sentí como si esa persona está haciendo presión para yo decir algo, no sé qué esperan de mi. Odio sentir la presión de todos a través de comentarios, por el simple hecho de no haber tenido novios.

Bel98

5 November, 2018 - 21:53

Yo personalmente, tuve crisis horribles los primeros dos - tres meses, si bien después la ansiedad disminuyó mucho (el cuerpo se "acostumbra" a estar alerta) a lo que era al principio, no hay un día en el que no tenga presente esto ya sea denforma consciente o inconsciente.
Quizás te pase lo mismo, sin darte cuenta estás pensando en esto... Dijiste que empezaste a compulsionar al estar rodeada de mujeres pero no con esa ansiedad de antaño, y te digo, no te preocupes, creo que a todos en este foro nos ha pasado. Me pasó a mí, de pasar de no tratar a mis amigas, de no poder verlas gesticular o bailar porque sentía que me gustaban, a pasar a tratar con ellas se nuevo. Creo que esto es más que nada por el hecho de que uno ya se adaptó a estar expuestos a estos pensamientos tanto tiempo que la mente en un punto se adaptó y lo tomó como algo del día a día.
Y te digo, yo llevo ocho meses con esto y han sido peores que el principio porque he pasado de estar re bien a estar re mal, como por ejemplo el caso del chico que me gusta de sentir que re conectabamos en todo, me gustaba físicamente, me reía con él y todo pero a raíz de un sueño que tuve con su mejor amiga (hace una semana. Y ni la conozco personalmente) me pasó que tuve tremenda recaída y parece que ya no me gusta, que no siento nada por él y eso me tiene horrible.

Y con respecto a tu familia que sueltan esos comentarios, no hagas caso. Yo también tengo miedo de que piensen que soy lesbiana por nunca haber tenido novios y ahora cuando se habla sobre esos temas de homosexualidad me hacen sentir mega hiper incomoda.

Elle00

6 November, 2018 - 02:58

De hecho tienes razón, hay días en que tengo toda mi situación en la mente.. conscientemente y otras inconciente, eso creo porque hay momentos en que no lo recuerdo, o me llegan pensamientos por las noches. Quiero creer que estoy bien, pero ahorita escribiendo esto, la verdad es que siempre lo traigo en mi mente (ESA DUDAAAA!) a veces sin ansiedad (lo que me hace pensar otras cosas) y otras con una ansiedad muy leve. Creo que el cuerpo-mente llega a un punto de acostumbramiento, pero temo que ahorita esté bien y después me vengan recaídas fuertes. Supongo es parte de lo mismo, aún no me animo a ir a terapia.

Bueno en mi caso me gusta alguien pero nunca le he hablado (no sé qué me paraliza, pero me da miedo) y en la noche soñé con una amiga!!! No desperté con ansiedad, es como si hubiese aceptado, porque soñé que yo misma me propuse ser pareja, ya que nunca conseguiría novio yo!!!!!