auxilio!

Buenas noches. Desde mis 20 años me estallo la ansiedad generalizada, cuando yo iba en la universidad. Hoy tengo 29 años y he pasado por psicólogos , psiquiatras.... hasta que llegue con un neuropsiquiatra esto a raíz de que tengo una MAV cerebral(congénita). Mi sueño siempre fue casarme y formar una familia y vivir feliz. Conci a un hombre el cual se me hizo interesante y a los meses de salir nos casamos jamás imagine que él siendo un hombre de 32 años tuviera problemas para tener relaciones sexuales, aclaró tiene ereccion, estuvo casado por 3 años se divorció  al los 4 años de divorciado se casó conmigo... el tema es que yo era virgen y no tuvimos relaciones... desde mi luna de miel hasta hoy (2 años de matrimonio) pues me doy cuenta que a él no le interesa el sexo pienso y pienso.. Qué podrá tener? A raíz de Todo esto mi ansiedad se fue al cielo a tal grado de no poder salir de casa, de pensar que me van a violar hombres, miedo de salir y no recordar si hice algo malo en el  plano sexual... mi vida se ha reducido a salir únicamente con mi esposo y sino voy grabando con mi celular  todo lo que hago a mi salida. Hace 5 meses el neuropsiquiatra me diagnosticó TOC... debo mencionar antes de casarme tenia pe pequeños chispasos muy sutiles de pensamientos y miedos a quedar embarazada, a tal grado de hacerme algunas pruebas a pesar de que sabía que no había si tenido relaciones.. incluso q preguntar a amigos si había pasado algo y me decían algo? No solo un beso en la mejilla de amigos. Alguien ayúdame. Macetarota 

… y sino voy grabando con mi celular todo lo que hago a mi salida.

Hola yo solo puedo decirte que esta es una compulsión común en la gente con TOC memoria

y eso tienes que dejar de hacerlo porque solo refuerza el trastorno al igual que las demas compulsiones.

Puedo preguntar

Tú lo amas?

tu terapeuta te mencionó algun problema de dependencia emocional?

Dirias que tienes miedo al abandono?

un saludo afectuoso

Él va a terapia?Él acepta que tiene un problema?

No sé sin lo amo, ya hemos ido con una terapeuta pero a la segunda sesión ella me dijo si así inicio él, así será siempre. Las personas no cambian. Retomando el temadel toc y la memoria es horrible, a veces pienso que puedo tener alzheimer... es un infierno vivir con el toc al grado de discapacitar para salir a la calle sola

El TOC es tratable, la obsesion con la memoria es bastante comun.
Puedes ir a la tienda de la esquina tú sola?
Puedes ir al parque a dar una vuelta unos 5 minutos?
Serian buenas exposiciones para comenzar.

Escribir en una hoja de papel frases como:
“Si no hago x ritual entonces me va a dar alzheimer” etc.
Te produciría ansiedad?
Un abrazo