Un método
Buenos días. He visto información sobre un método para curar el TOC que se llama libtoc. Alguno de ustedes tiene opinión sobre este método?
es-asi
Psicología Integradora, ES-ASI, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina
Esteban Bonorino y Rivadavia (6600). Teléfono: (+54) 11 6191 6988
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2024 Psicología Integradora
valentin
26 August, 2018 - 12:49
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Checa si el método te lleva a
Checa si el método te lleva a hacer cambios cognitivos y conductuales.
Esa es la base para que funcione.
Debe llevarte a cambiar el significado que nosotros le damos a las intrusiones y a dejar las compulsiones.
Y también hay algunos aspectos de nuestra personalidad que apuntalan el problema.
Ningún libro por bueno que sea puede suplir a un terapeuta, un desorden de ansiedad es un problema muy serio si puedes ver un terapeuta hazlo.
Un saludo cordial.