Estoy cayendo cada vez más

Te entiendo es caer en eso todo el tiempo, es algo que tenemos pegado en la mente. Yo también tuve sueños, aunque ahora ya no los tengo. Nuestro miedo es que nos pase lo que les pasa a los demás.
Anoche pensaba en que era muy parecida a mi mejor amiga en todo, en formas de hablar, de tratar todo, de pensar, mil cosas... y adivina que? Ella es bisexual!! Ahi esta mi infarto, me empecé a decir que porque eramos tan iguales entonces yo también soy bisexual. Lo cierto es que no quiero serlo y punto. Me da miedo serlo. Pero tengo muchos miedos me di cuenta... pensando y pensando siempre tuve miedo de que mis novios me dejaran, no sé que será, me acuerdo que si me enteraba de algo que no queria saber ya pensaba que me querian dejar, por todo.
Igual me pasa con mi actual novio, cortamos ayer y volvimos... porque no quiero dejarlo realmente y espero que él tampoco, aunque me sigue la duda de si él realmente lo quiere hacer. Ese es otro problema que tengo, sigue siendo inseguridad mía. Ahora que volvimos me dejó las cosas bien claras, o sea tengo que cambiar con los celos que tengo por todas las mujeres del mundo. No se que significaran mis celos, otra inseguridad creo, pero él no lo tolera más.
Me re colgué contando de mi. Pero pienso que es mas normal de lo que crees todo lo que te pasa, me pasa igual bel.
También leí en otro foro de parejas que una chica estaba re feliz con su novio y lo dejo de la nada y se fue con otra chica y ya me agarró la ansiedad y me la pase llorando toda la noche. Es tal cual te digo, miedo a que nos pase lo que les pasa a los demás. Comparas otras historias con las tuyas y ahi se vuelve todo negro, llegamos a creer que esta la posibilidad de que pase. La versad es que tendríamos que dejar que este esa posibilidad ya que no tenemos deseo de hacerlo (x cosa) entonces no lo hariamos y listo.
Tranquila es una compulsión más!

No le prestes atencion a comentarios ajenos y experiencias ajenas. Nda tienen que ver con vos. Relajate. No pienses en esto. Te digo y afirmo por experiencia ue estas cosas se van con el tiempo, olvidandose de ellas. Realiza alguna actividad que te relaje, y todo se ira. Te lo aseguro. No te metas en el infierno de la comrpobacio, en un circulo vicioso. Solo tanquilizate, no trates de hacer procesos mentales forzosos para eliminar los pensamientos, sino que debes dejar que pasen. Leyendo, mirando tele, lo que sea. Nada cambiara lo que sos Bel. Es muy comun todo esto que reportas. La proxima vezx que aparezca un pensamiendo, duda, etc no importa que tan fuerte sea, solo dejalo pasar. Asi se van estas cosas. Solo decirte que la neurosis es muy fuerte, y que esto se va relajandote y siguiendo con tu vida. Puedes ir aterapia tambien y contar tu experiencia. Y no leas mas casos ajenos. No tienen porque tener algo que ver con vos.La proxima duda, trata de no venir a escribir compulsivamente aca como todos tendemos inevitablemente a hacer, ni de comprobarte, solo recuerda que padeces de esta obsesion, nada mas. Y estas cosas se van, repito, con el tiempo, y se quwe suena imposible, pero te juro que lña importancia que cobra en tu vida ira disminuyendo.Suerte Bel y adelante!

Es lógico preocuparse cuando no hay ansiedad o depresión. Al parecer esos síntomas nos mantienen en señal de alerta, y obviamente, al no tenerlos, o al haber disminuido, aparece la preocupación y la idea de que si no nos genera miedo y angustia, es un camino a que "estamos aceptándolo". Yo en estos días me siento más tranquilo, pero eso a la vez me inquieta, es como si estar bien, asusta, una sensación de vacío y dudas más grandes.  La clave es ir dejando pasar paulatinamente, nada es de la noche a la mañana, toma tiempo. Las actividades son fundamentales, cuales puedas, lectura, mirar peliculas, el deporte, salir a pasear, conversar, aunque parezca que no nos sirven, si ayudan a tranquilizarse.