POR FAVOR una vez más les pido ayuda!

Hola cc

En mi caso

Mi identidad estaba bastante maltrecha pero eso no era homosexualidad, eso es otra cosa.

El TOC genera culpa, es parte de.

…Necesito ver a alguien que sea especialista en toc y me diga, me diagnostique

-Es normal que sientas el deseo de reasegurarte, te diré lo que va a pasar

Va a pasar lo que tú ya sabes, el TOC te va a lanzar otra bola curva:

Y si el terapeuta se equivocó? Y si es mejor una segunda opinión? Y si? Y si?

No funciona así.

Si puedes pagar un especialista está bien, pero el terapeuta no va a sacar una varita mágica, él te va a poner: ejercicios de exposición, que hagas cambios cognitivos, etc. trabajo.

Lo que nos compartías de la chica del quiosco

Yo ya ni me acordaba de cómo me temblaban las manos, la angustia y la ansiedad intensa cuando se acercaba mi amigo.

Ese detonante ya está completamente superado, ya no hay ninguna reacción emocional y lo veo y platico con él a diario, somos compañeros de trabajo, ahora hasta puedo decir que es mi amigo y lo quiero.

Llegará el dia en que tú estarás en este lugar, si tú así lo quieres.

Solo debes dejar de analizarte, confía.

Tampoco seas tan dura contigo misma

Date una palmada en la espalda, yo sé que estás haciendo exposiciones en vez de huir y eso va sumando.

Mira, nose si te acordas mi nombre de usuario, pero hace poco te comente algo con unos consejos. Te recomiendo que lo leas, porque el TOC ataca con cosas que ya hemos anteriormente dadom como falsas! pero la ansiedad es tan grande que te hara olvidar de ello. Por ejemplo. Nose si notas que todos cuando dan consejos (y yo estoy incluido) los damos como diciendole al posteador que se trabnquilize, que es TOC, etc, pero cualo cuando ellos son los que postean plantean dudas muy similares a las que ayudaron a superar al otro. Por que te digo esto? Vos ya sabes que no cambiara tu sexualidad por un comentario u opinion ajena. Vos ya sabes en realidad que tenes seguramemnte tenes TOC. Pero sin embargo, un episodio "nuevo", pero no muy diferente a los otros, te hace olvidar todo ello.Relajate. En todos mis comentarios siempre digo lo mismo. Realiza alguna actividad relajante, no pienses mas en esto: Si ataca la obsesion, no le des importancia. Sabe que el TOC puede ser muy fuerte y desesperante, y no se supera cojn un ser superior que te diga "No sos lesbaina" "No sos gay", se supera cuando el tiempo lo desenmascare comop una obsesion tonta, que es lo que es. Claro que es posible ir a terapia, y una vez te afirme que es TOC, te aliviara. No se hasta que punto ayudara a la desaparicion del mismo. El tiempo y el relajarte lo hara. Te lo aseguro. YYo padeci muchas obsesiones en mi infancia. Todas se fueron. Y se fueron como te digo que se van. Claro que ahora tengo este TOCH, pero esta cada vez mas apaciguado.En cuanto a terminar una relacion. Tal vez debas pasar por un duelo. Imaginate que yo me puse bastante mal por una mina con la que nunca llegue a nada. O tal vez el duelo no sea tan grande. Vos veras. Pero nada cambiara lo que eres CC, querete mas a vos! Eso de que te sentis hombre; es producto de nuestra personalidad neurotica. Yo he visto a mujeres muy femeninas, muy hermosas, y que claro que si podria rascaria algo, jaja... Pero  algunas de ellas que conozco tienen una forma de ser con la que yo nunca podria estar en una relacion, apartye que nunca fui un buscon, y siempre fui inseguro. LA INSEGURIDAD ES COMPLETAMENTE ACORDE A LA NEUROSIS OBSESIVA.Tranquilizate, vos sos una mujer, vos sos vos, recorda mis consejos de arriba, suerte y adelante! 

 Y ademas, cc el toc puede hacerte sentir todo eso y mas. Prueba esto: cada vez que pienses que no es toc lo que opera, solo di "pero si yo si tengo toc, asi que no es mas que esto, el toc". Y siempre asi. Caulquier detonante, recuerda "tengo una estructura obsesiva" y ahun si piensas que el toc no puedehacer eso, es el mismo toc el que habla. Y si viene otra duda, que te dice que esta por arriba de todo TOC, bueno, adivina. Es TOC El siguiente paso a esto, es relajarte, y dejar que las ansiedades pasen.  

Tú misma lo dices, es algo que no quieres ser, mira me acuerdo que en un post pasado que leí alguien explicaba todo esto de una manera muy clara, cuando una persona verdaderamente homosexual que se “reprime” no reprime lo que siente, no se siente culpable, no siente asco ni miedo, solo de mostrarse al mundo tal como son pero a ellos les gusta ser así, ellos se sienten cómodos, no se la viven pensando como nosotros, antes de que tuvieras el toc, cuando conociste a tu novio supongo que te enamoraste, sin preguntarte nada, porque así es ese verdadero sentimiento, lo que tienes ahorita es una obsesión muy tonta porque eso es lo que es, así debemos de verlo es algo ridiculo que nos ronda la cabeza, así que solo relájate como dice Drasty, tú eres tú y eres lo que tú quieres ser, no quieres ser lesbiana tu misma lo dices, un gay que dice que el no quisiera ser gay está mintiendo, porque como quiera a ellos les gusta lo que sienten y lo que ven, tal como tú te sentías con tu novio. También eso que dices que te sientes falsa porque no sientes que te gusten igual los chicos como antes no te preocupes porque es parte del TOC, a mi tampoco me han diagnosticado nada, pero con el simple hecho de que le das vueltas a una obsesión que no tiene sentido y que no quieres ser está claro que puede ser cualquier enfermedad o lo que quieras menos que seas homosexual, porque eso es lo que más temes, es lo que menos quieres, por eso nuestra cabeza se obsesiona con eso, por eso te causa angustia, el cerebro no se obsesionaría con algo con lo cual está feliz, conforme, tú gusto por los chicos volverá cuando te relajes, es parte de esto, tú libido baja sobre todo cuando estas estresada como ahorita porque tu cabeza está tan ocupada pensando cosas negativas que no te deja disfrutar de lo demás( incluyendo apreciar la vista jaja) suerte y adelante !! RECUERDA SOMOS LO QUE QUEREMOS SER Y SIEMPRE HAS SIDO DESDE ANTES DE ESTO, NO TE VA A GUSYAR NADA QUE NO QUIERAS !! ANIMO!

Seguro que a todos nos pasa, la horrible sensación de falsedad, de sentir que siempre tuvimos esto, sabemos que empezó como algo nuevo, pero no somos capaces de sentir que antes no estaba. Sabes que esto suele pasar a muchas personas, no solo con este Toc, sino en casos de depresión crónica, pérdida de memoria, o algunas otras graves dolencias, por el motivo que sea. Estás pasando por una crisis obsesiva, es lógico que agarres todo, hasta lo más mínimo, desde la infancia, tratas de "asegurarte", pero por más que busques, no encuentras respuesta satisfactoria. También  siento algo muy parecido. Llego a pensar que todo fue una mentira, imaginarme la pregunta "¿y si fue falso todo?", "¿y si esto es lo que realmente soy?". Un paso importante es evitar las comprobaciones y hurgar el pasado, podrías distorsionarlo, y si son de la infancia, más aún, porque ya no queda muy claro. Perdón por alargarme tanto, ojalá puedas tranqulizarte, sé que puedes. Cuidate, saludos.

A ver si puedo ayudarte, yo en este momento me identifico con algunas cosas q contas, me pasa lo mismo cuando digo q me gustan las mujeres, siento q estoy actuando para los demas, para q no me descubran. En mi caso yo si estoy haciendo terapia, esto lo conte y varias otras cosas mas como las q contas vos como cuando decis q sentiste siempre esa sensación interna de duda. A todo esto obtuve la respuesta de q es solo un toch, todo parte de una mentira de la mente, sugestión, inseguridad y dudas q se imponen. Por mi experiencia personal y x lo q contas tu caso es un poco mas leve q el mio, en tu caso se nota mas aun q es un toch, tu sentimiento de mal estar, angustia y ansiedad sobre sentirte como algo q no queres ser, demuestra q no esta en tu naturaleza, q lo rechazas y te sentís mal xq no lo sos. Además llevas a cabo una relación heterosexual, nadie te obligó a hacerlo, a ponerte de novia con un hombre, lo haces xq lo sentis xq es tu verdadera naturaleza. En mi caso me cuesta muchisimo acercarme a una mujer, con 30 años soy virgen imaginate, pero mi psicologa me resalta algunas actitudes como las q yo te resalto a vos q demuestran tu naturaleza heterosexual, a mi me da muchisimos nervios hablar con una mujer, pero me da la sensación de q no me importa, pero cada vez q me ha tocado perder la oportunidad con esa chica q no sabia si me gustaba o no xq me sentia gay, siempre me frusté muchisimo al punto de deprimirme y llorar x ella, eso jamas me paso con alguien de mi mismo sexo, a pesar de mis nervios x hablar con las mujeres, siempre busco enfrentarlo y busco hablar con ellas, en cambio con las personas de mi mismo sexo si me generan malestar las evito. En definitiva lo q nos define como heterosexuales es eso, nuestros esfuerzos x conseguir el amor de una persona del sexo opuesto, nuestras ideas y/o sensaciones de inseguridad no definen nuestra sexualidad. Te recomiendo q vayas a terapia y cuentes lo q te pasa, no vas a escuchar otra cosa q no sea q tienes Toch, x lo q leí es imposible q obtengas otra respuesta

creo que el hecho de escribir aquí de alguna forma también alimenta a la ansiedad ya que le damos la razón a la idea que "tenemos un problema/confusión sexual". Seería ideal que nos vayamos todos al foro del toc sobre la orientación sexual