Todo va mejor

Hola a todos, hace mucho que no entraba al foro. Creo que he logrado superar en gran medida el toch, no he tenido mayores problemas sobre esto. A pesar de todo, me han venido pensamientos bastante molestos, violentos y agresivos sobre mi novio. Creo que proyecto demasiadas posibilidades desastrozas en él, como que se parezca a mi papá o algo.Bueno, más que nada estoy aquí porque me gustaría un consejo, he tenido dos noches seguidas sueños en los que una amiga se me declara y yo muy nerviosa (puedo sentir la ansiedad dentro del sueño) la rechazo. Me pone muy nerviosa pensar en ello. Al menos mi gusto por los hombres a vuelto y mis pensamientos intrusivos han disminuido. Puedo fijarme en otros hombres. Lo que sucedió es que ese sueño me dejó demasiado intranquila. Esta semana tampoco ha sido demasiado buena, discutí con mi familia, mi hermana mayor se volvió muy agresiva conmigo y mi mamá no hizo mucho. Supongo que todo ese estrés ha causado esta vuelta del toch? Me gustaría oír sus consejos, me ayudan bastante. Muchas gracias a todos.