Estoy desesperada

Submitted by Toc1710 on 24 March, 2018 - 11:24

Estoy tomando diazepan y antidwpresivos y hoy estaba tan traquila pensando que soy hetero pero con pensamientos y de repente he pensado que soy lesbiana y me sentia bien pero yo no quiero serlo es como si me quitaran mi vida como ai todo fuera falso como ai de verdad es lo que quisiera pero yo no quiero quiero estar cpmo antes que me atraigan los chixos como siempre y no pensar en las chicas ahora me pasa que solo mw fijo en chixas lesbianas y me pienso mira asi tendria que estar yo no se que no se si esto se passara me da miedo estar bien y que se cumplan esaos pensamientos

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

Fernandez23

24 March, 2018 - 17:31

mira una psicóloga americana tiene un curso en inglés que yo contrate y la primera técnica que enseña y qué hay que aplicar es la “Aceptación Radical” y de lo que se trata esto es de que TODO absolutamente Todo pensamiento intrusivo que te llegue(intrusivo es todo aquel pensamiento que no queremos; ej: pensamientos gay), todo pensamiento malo y sensaciones que tengamos tenemos que Aceptarlo como parte del TOCH y que no es que hemos cambiado, simplemente son pensamientos por culpa del Transtorno, nada más y nada menos. A mi me ayudo mucho eso, a mejorar, entonces se convierte en algo así como en las caricaturas mientras de un lado está el diablito diciéndote que eres gay y provocándote la ansiedad por otro lado tenemos al angelito diciéndonos que no le hagamos caso que es el TOCH, está en nosotros hacerle más caso al angelito xD a mi en lo personal esa técnica y alguna otra que enseña esa psicóloga me han ayudado un poco a regresar a mi “vida normal”.