Es este toc un mecanismo de defensa? Que opinan.

Como es posible que aun viendo lo mal que lo pasamos teniendo pensamientos homosexuales, sigamos preguntando si nos gusta o no...esa es la gran pregunta verdad? Yo creo que somos tan tan heterosexuales que nos hemos neurotizado con el tema de tal forma que si no estamos 100% seguros no estamos tranquilos y no podemos seguir con nuestras vidas.Lo malo de este Toc amigos a diferencia de otros es que afecta directamente a la libido y confunde sensaciones...y eso no juega a nuestro favor.Lo que una persona sin Toch no le da importancia nosotros lo consideramos una prueba de fuego para demostrar algo y eso amigos no es asi...los heteros tambien vemos si alguien de nuestro sexo es atractivo o tambien tenemos momentos de bajada de libido o incluso impotencia. Es importante dejar de sugestionarse porque sino nunca saldreis de ese bucle.De verdad creeis que si fuerais gays os provocaría esa ansiedad y ese temor? Yo creo que no. Que seria algo natural como era antes de esto amigos.
Que opinan de esto que encontrado en un foro lo encuentro bastante logico a lo que nos pasa con el TOCH. Puede ser el toch un mecanismo para que veamos en carne viva que lo que mas tememos no va a pasar?:

Este es el comentario:

La verdad es que yo en principio lo veia asi, como que no aceptaban su sexualidad, PERO basta CON preguntarles y a ninguno le gustan los hombres (ES MAS LES REPUGNA TANTO QUE ES OBVIO QUE NO SON GAYS), es el toc, el miedo que tienen a ser gay los que les provoca todo lo que les pasa, desde el que les dejen de gustar las mujeres hasta las erecciones con hombres. Es el toc

Tienen tanto miedo a ser homosesuales que su mente les dice y les crea todos esos síntomas para que compulsiones y la convenzan de que no lo son.

YA SE QUE PARECE ABSURDO QUE LA MENTE HAGA QUE NO LES GUSTEN LAS MUJERES PARA QUE ELLOS SE ESFUERCEN POR DEMOSTRAR QUE NO SON GAYS, PERO ASÍ ES EL TOC. Hará cualquier cosa por que sigas demostrando le que lO que teme no va ha pasar.

Que ha echo el toc contigo para que sigas compulsionado - todo lo posible.

Donde te ha atacado- en lo que mas duele

Que mejor forma de que le hagas caso (si tienes toch) que EL TOC HAGA QUE te dejen de gustar las mujeres, que HAGA QUE te vengan imagenes de hombres, que HAGA QUE todo lo que te atraía de las mujeres ahora te atraiga de los hombres. Que mejor trampa que esa si lo único que quisieras (si fueras el toch y devido al enorme miedo que tienes a ser gay), QUE TE ESTUVIERAN CONSTANTEMENTE REAFIRMANDO QUE NO ERES GAY.

SERIAS UN TOCH QUE HABRÍA LOGRADO SU OBJETIVO, TENER A TUS PIES A UNA PERSONA REAFIRMANDO CONSTANTEMENTE QUE LO QUE TEMES NO VA HA PASAR

Estoy de acuerdo contigo. Últimamente pienso lo mismo que dices, que cómo podemos seguir pensando que somos lesbianas o gays o bisexuales siquiera si la idea nos hace sentir tan mal?! Bueno, eso es parte de la obsesión, supongo.
En mi caso, siempre me he sentido atraída naturalmente por los chicos. Pero me ilusiono muy rápido y jamás me hacen caso. De verdad quiero enamorarme de un chico y que me corresponda, pero nunca pasa. Me siento realmente frustrada en muchos ámbitos, y siempre ha sido así, como que voy un paso atrás de todos (al menos así me siento). De hecho, al toch le ha dado ultimamente con mi mejor amiga, y hasta hace un par de semanas me ponía celosa porque ella tenía pareja y no le daba importancia (aunque bastaron pocos días para que el toch me empiece a decir "es porque te gusta, te gusta", y así empezó la ansiedad), de hecho, en el instante lo único que pensaba era que ella me estaba traicionando porque yo aún no tenía novio y ella ya había conseguido (en poquisimo tiempo) que la chica que le gustaba la tomara en cuenta (ella es lesbiana), pero obviamente el trastorno no entiende de razones y empezó la ansiedad. Yo la verdad soy bien desgraciada en el ámbito amoroso, nunca me toman en cuenta, soy tímida, insegura y tengo problemas alimenticios, como muy poco, siempre tengo hambre, solamente como lo suficiente para no sentirme mal; vivo con el miedo a engordar, me considero una persona inteligente, pero me cuesta expresarme a menos que tenga muchísima confianza (que solo ocurre con las únicas tres amigas que tengo), además, cuando estoy en un grupo, siempre soy la invisible, la que los profesores no saben su nombre, la que los chicos no miran con agrado o a la que de plano ni le hablan.
Creo que mi caso está muy ligado a esto, a que aunque digo que no me interesa el amor ni el romance, sí me siento mal por la ausencia de este en mi vida. Supongo que hay muchas cosas que debo mejorar en mi vida, ganar confianza y dejar de refugiarme en mi mundo. Además, como dijeron aquí en el foro, puede ser esto una excusa para evitar crecer. Yo ahora estoy en la universidad y me siento muy asustada por mi futuro, estudio una carrera que no era mi primera preferencia, no sé a qué me dedicaré una vez me titule, me va mal en el amor y estoy bajando mucho de peso (tanto porque como poco y porque la ansiedad del toch no me abre el apetito). Lo mejor de mi vida ahora son mis amigas, con ellas las paso bien (tengo 3 amigas, pero por separado, ellas no lo son entre sí), sobre todo mi mejor amiga, con quienes tenemos un hobby en común que disfrutamos mucho, pero por culpa de esta cosa que me dice que "me gusta", ya ni eso puedo disfrutar. Aun así, no pierdo las esperanzas. Sé que no soy lesbiana ni bi, sé que las cosas mejorarán, aunque ahora todo se vea negro. Este es un método de defensa, tienes razón, y TODOS podemos superarlo, solo hay que ser persistentes.
Saludos!

hola Ana María...veo que tenes muchas cosas claras, que las podés llevar a terapia. Es una suerte porque al menos las ves. Pregunto, qué edad tenes?
Mira, según lo que yo viví y entiendo...en cuento a los amigos, esta bueno tener amigas siempre, pero yo creo que también es más bueno tener un"grupo" de amigos (que se conozcan entre sí), porque así te sentís en un grupo de pertenencia. Yo tengo de las dos cosas, grupo y amigos sueltos.

Y lo que decís de la carrera es importante...que te gustaría estudiar, cuál era tu primera preferencia?
Y si sos tímida, eso no es malo...solo abrite un poco más...no hace falta ser la reina de la sociabilidad. rata de conectar con gente que te interese, no te fuerces con cualqueira. Solo relajate que vas a ver como conectas.
Lo del trastorno alimenticio deberias también verlo en terapia...y tratar de solucionarlo, porque es fundamental comer bien.
Y eso de que sos invisible por ahí te lo imaginás vos...para algunso lo serás, para otros no...para mi no tiene nada de malo, yo conocí gente tímida, de esas que pasan desapercibidas...que luego me acerqué mas y resultan que son personas que tienen las cosas muy claras y que no se dejan influenciar por el resto. No se, hay que ver porque no te gusta este razgo tuyo...

Y sí, para mi el toch, tiene que ver con la angustia de crecer, no se si como escuza o como síntoma pero seguro que sí, coincido!

Saludosss

Hola, Clara! Tengo veinte años y desde los diecisiete más o menos que empecé con este toch. Antes de salir del colegio tenía pensamientos que me hacían dudar, por ejemplo, veía una serie y si el personaje era gay o lesbiana, me entraba mucha ansiedad, no quería estar muy cerca de mis amigas lesbianas y hasta evitaba ciertas canciones, ah, y me cambiaba de ropa mil veces hasta ponerme algo lo suficientemente "hetero". En ese entonces me preguntaba "por qué me pasa esto si soy hetero, en la calle miro chicos desde toda mi vida, me han gustado algunos y siempre he querido tener un novio?". Respecto a lo que dices de "crecer", creo que es cierto también porque cuando el toch explotó en su totalidad (ansiedad incluida) fue porque yo tenía que entrar a la universidad y aunque no me sentía nerviosa, supongo que toda mi inseguridad necesitaba una escapada y fue esto.
Mi carrera de preferencia era una artistica, pero tuve que conformarme con la enseñanza de dicha arte y no con el arte en sí. La verdad es que vivo en una ciudad muy pequeña y la carrera universitaria que quería no está acá, sino en la capital, y no tenía dinero para irme. Por otro lado, no he ido a terapia porque en mi ciudad no hay doctores especializados en toch y me da mucha ansiedad que puedan confundirme con lesbiana o bisexual. Además, siento que nadie me va a entender, que estoy atrapada sola en esta batalla, a mi familia no podría contarselo porque pensarían mal, y mis amigas menos lo van a entender.
Saludos :)

Hola David! Sí, yo creo que es como una "defensa" el toch...es un síntoma que tapa otra cosa.

En mi caso...yo pienso, qué sería de mi hoy si no me hubiese dado el toch? Hasta dónde hubiese seguido con mi anguistia extrema? Cuando me apareció el toch ya venía muuuuy mal por otras cosas, sobre todo por que no le vehía sentido a mi vida, tenia miedo de todo, no sabia que hacer, no lograba conseguir pareja, me llevaba mal con mi familia, me sentia sola, me sentia inferior...etc etc...la verdad que no se puede vivir así.

Luego, gracias al toch...me tuve que enfrentar verdaderamente con mis problemas, y menos mal. Aunque el toch fue horrendo..una de las peores cosas de mi vida, hoy puedo estar agradecida. Que logre gracias al toch?:
1) Encontré este foro y entendí muy GRAVES problemas relacionados a la incapacidad de alcanzar la autonomía.
2) Encontré a una excelente psicóloga que me ayuda realmente en is problemas.
3) Pude empezar más realistamente mi vida, ver mis limitaciones, dejar de lado la fantasía.
4) Empezar a disfrutar más de la vida, dejar de autocastigarme.
5) Empezar a salir de la comodidad de la queja y la angustia eterna.

Tal vez parezca poco pero para mi es mucho todo esto. Y no es que me sea fácil hoy en día...me lamento del tiempo perdido, hoy me cuestan muchas cosas porque estuve años dejándome estar...pero bueno, todo en la vida cuesta y nadie es perfecto. A estas reflexiones me llevo el toch...si no fuera por eso no se si las podría estar viendo ahora.

Asique sí, lo que más recomiendo es trabajar los temas de la autonomía y de la "labilidad" de la personalidad...suelen estar en la base.

Hola Clara, a mi tambien me pasó algo parecido, justamente estos días estuve pensando que cuando me agarró la duda, para mi fue como algo traumatico, nunca discrimine a los gays ni nada , trabajé con gays y estuvo todo bien, pero cuando me lo dijeron a mi y lo usaban para burlarse para mi fue traumatico, durante un tiempo estuve muy paranoica, me bajó totalmente el autoestima y me volví muy insegura de todo y yo no era asi. Y me estuve acordando que cuando empezó, estaba como sin preocupaciones y tenia que ocupar la mente en algo y me puse a rumiar mucho con esto. Mi primera prioridad al terminar el colegio fue empezar con los estudios en la facultad y lo segundo era encontrar trabajo, y cuando lo consegui es como que ya no tenía metas u objetivos, no le encontraba mucho sentido a la vida, es como que pensaba "esto es todo? ya llegue a donde tenia que llegar, y ahora?" y bueno, mi trabajo aparte era muy mecanico por lo que casi no tenia que pensar en lo que hacia, ni tenia que concentrarme asi que mas tiempo para rumiar tenía, sumado a que la pasaba muy mal trabajando en este lugar. Y mas alla de todo esto de la obsesión, siempre tuve problemas de ansiedad, pero nunca como los que pasé con esto. Y el tema de la ansiedad es que no te deja filtrar los pensamientos reales de los que no lo son. Y a veces no se que vino primero, si la ansiedad por no encontrarle un sentido a mi vida y despues el toch o fue al reves. Mi ansiedad muchas veces viene porque quiero terminar las cosas rapido, y no disfruto mucho de los procesos, me pasaba siempre, y una vez que lo tengo, ya esta y necesito pasar a otra cosa y asi siempre... y aparte de todo eso, siento que esto me traba porque tengo muchos miedos acumulados y miedos nuevos que tengo que enfrentar, como el miedo a la intimidad o a comprometerme, que aunque quiera un compromiso, me da mucho miedo tambien. Sumado al tema de encontrarle un sentido a la vida y lograr la autonomia! Son muchas cosas para trabajar...

Interesante!

Justamente, los síntomas suelen venir a romper una especia de "equilibrio" que nos mantiene sin hacernos preguntas sobre nuestras vidas. Y eso de que tenias que ocupar tu mente en algo y te pusiste a rumiar con eso. Es sabido que cuando no empleamos nuestra "energía" en cosas productivas de la vida, suele ir a parar a ideas obsesivas o cumplulsiones...por eso también aparecen.
Creo que tu prioridad de hoy en día podría ser encontrar un/a buen/a psicólogo/a :)

Alguien fue o es hipocondríaco?

No sé si hipocondríaca, pero yo cuando tenía unos diez años, me obsesioné con la idea de tener cancer (ya sé, era muy chica jaja), me daba mucha ansiedad pensar en tener leucemia y andaba todo el día pensando en eso. A veces no me daba hambre y ya pensaba que me iba a morir Jaja

Hipocondríaco no, pero si obsesivo con muchas cosas más, afectandome en la vida diaria, eso si! Aparte de esta he tenido otras obsesiones que me han afectado mucho, pero esta ha sido la que mas me ha dolido puesto que es probablemente lo unico seguro que tenia en mi vida, disfrutaba tanto de las chicas que me era impensable que me pasara algo asi.en fin ya estoy bastante mejor y mi libido ha vuelto, pero lo he pasado fatal.

Sì, yo creo que sí..pero no se si sería hipocondría, sino más bien obsesionarme y creer que tengo una enfermedad, casi siempre, mortal. Me paso siempre algo parecido que con el toch...porque era la misma sensación de "fin del mundo" y pánico. Además tengo las mismas conductas comprobatorias. De chica me paso creer (estar segura) de tener sida y cólera. Siempre pasaban publicidades sobre eso y mi mama hablaba de eso y bueno, yo me obsesionaba de esta forma que expliqué. Luego, en la adolescencia, tenía episodios en los que creía literalmente que iba a tener un ataque al corazón, y vivía tomando aspirina para eso...con eso me tranquilizaba un poco porque decían que la aspirina disminuía el riesgo. Y luego ya tuve ataques de pánico -graves- el primero fue que pensé que me había picado un insecto en el labio y luego empecé a sentir sensaciones raras y las atribuí al supuesto envenenamiento. Y desde ahí mis ataques de pánico eran con esas sensaciones aunque ya supiese que no iba a morir. Por eso le tengo mucho miedo a las sensaciones corporales raras como entumecimientos y esas cosas...me dan pánico, serían mi peor pesadilla.
Y bueno, más reciente mente, entre el año pasado (antes del toch) y este, me obsesiones con que tenia cancer de cuello de útero, que estaba embarazada y luego con que tenia hipertiroidismo.
En cuento a lo del cáncer de cuello de ùtero, tenìa base real porque fui a la ginecologa y me salio "mal" un analisis..luego con mas estudios, se vio que no tenia nada cancerìgeno, si embargo yo ya me estaba despidiendo del mundo...aunq me decìa mi amiga mèdica que me deje de imaginar cosas. Con lo del supuesto embarazo, era algo imposible porque ya me habia venido la regla y habia teniado relaciones con proteccion...pero yo seguía y seguía. Y me acuerdo que me surgio porque segui un diagrama de flujo en internet que habia que responder si/no. Decia "le duelen los pecho" (y algo màs) y luego seguì y apareciò un cartel PRECAUCION USTES PUEDE ESTAR EMBARAZADA"...y eso me desencadeno esa obsesión. Me tuve que hacer un test de embarazo y gastar plata para nada...que psicopata.
Y con lo de la tiroides, tambièn tenia base real porque se me altero el perìodo menstrual. Pero ya me hice estudios y no tengo hiper ni hipo...parece que es el estress..y es lògico.

Bueno, yo soy muy asì con las enfermedades, siempre me asusto por todo y pienso lo peor. Osea, yo experimente el terror a morir varias veces ya. Y bueno sì esta relacionado con el TOCH...

Ufff..me leo y veo lo mal que estuve durante mi vida jeje. La verdad que mejore bastante.

También sufri horribles episodios de "despersonalización".

Pero las obsesiones estuvieron siempre presentes me parece. Y el otro día mi hermana me recordó mis "TOCs" que tenía de chica. Tenía muchas compulsiones, como la de tocar las cosas con las dos manos, necesitad de simetía, tics con los ojos, compulsión a tocar las esquinas de las mesas cuadradas y volver a empezar. Hay por dios...

Y después mis dudas existenciales desde más o menos los 8 años: de donde salio dios, cual es el pirncipio del universo? si tiene un fin, que hay luego? Esto ultimo me daba mucha angustia porque experimentaba la vivencia de la posibilidad de aniquilación y de no-existencia.

Lo peor de todo, era que no confiaba en mi familia y entonces no le contaba nada a nadie y màs me angustiaba. Una vez, a los 8/9 años como creía que tenía cólera o sida tome lavandina (Cloro). Lo hice porque deduje que eso te curaba. En las campañas de prevención contra el cólera decían que había que desinfectar las verduras con unas gotas de lavandina. Por otro lado, mi mama siempre hablaba del sida o del cólera y decía que te salían unas horribles verrugas o algo así, y yo me asustaba. Y una vez me vi en el espejo con la boca abierta y me vi las papilas gustativas de la parte anterior de la lengua (que parecen como verrugas), y ahí fue cuando me autodiagnostique sida/cólera y me tome una tapita de lavandina sin diluir. No se como pero no me hizo nada malo...Dios es grande =P. Creo que siempre me cuidò porque me podría haber muerto varias veces en la infancia / adolescencia..jaja.

bueno, no se porque cuento esto...tal vez sirva como descripción del pensamiento obsesivo.

Esta claro que somos obsesivos, yo tambien tube que recuerde 3 obsesiones mas aparte de esta! Tambien he de decir que las he superado todas! Sobretodo cuando me aparecia otra se me iba la anterior! Jaja que plan de vida! Pero esta ha sido la peor! Ya que siempre disfrute y disfruto mucho con las chicas yo pensaba que esto no podia pasar...tambien me exijo mucho como hombre, en plan que tenemos que cumplir siempre que sino no somos hombres etc etc... Creo que tenemos un concepto del hombre demasiado condicionada y eso tambien afecta. No se.

Bueno acá voy yo, cáncer tirado en la cama llorando y esperando el inevitable resultado de diagnóstico confirmando mi cáncer. Cosa que no salió y me puse muy feliz. Hace unos años me arranque un lunar y me vino la obsesión de que cague cáncer seguro ya estoy muerto. Cada vez que me sale algo raro en la piel comienzo a pensar que es por culpa del lunar que me arranque. Miedo a salir a la calle y que alguien me grite puto y otras que me llevaría un buen tiempo contar.

jjajaj...que feo pobre. Bueno un dia contalas!

No se si sere hipocondriaco pero aqui voy, una de las obsesiones más feas que tuve fue la de tener cancer de testiculo, haciendo el autoexamen me descubrí una protuberancia en un testiculo y no le dije nada a nadie porque pense que seguro fue un golpe y como que se "hinchó", meses despues (la protuberancia no desaparecia) en el colegio nos dieron una charla del cancer y salio el cancer de testiculo y nos dijeron que si nos encontrabamos una protuberancia que no dudaramos y fueramos al doctor porque era muy probable que fuera cancer, ahi fue cuando comencé a buscar en internet, por eso siempre digo a nosotros nos deberian prohibir internet jaja, segun el doctor google yo tenia cancer y me quedaban como 3 dias de vida jajaja, me acuerdo que fue muy feo porque me dan ataques de panico y ansiedad y lo peor de todo es que no sabia como decirle a mis padres, y la protuberancia no me dolia y nuestro cerebro es un gran desgraciado y justamente cuando me encontre un articulo que decia que si no dolia no era cancer me empezaron los dolores, dolores que eran como un golpe constante en los testiculos las mujeres no creo que entiendan pero los hombres si me entendera y sabran que es muy doloroso, bueno eso me pasaba tres o cuatro veces al día y en el colegio me daban ataques de panico porque era donde más me dolia, siempre me preguntaban que si me pasaba algo porque como que sudaba mucho cuando me dolio o seguro tenia cara como de dolor y yo decia que nada, fue un día que no aguante el dolor que se lo dije a mi madre de la manera más rapida, mami me encontre una pelotita en un testiculo y me duele mucho puede sacarme una cita en el doctor? y asi fue, casi que en el momento mi madre me saco la cita, fue más lo que duré en poder contarselo que lo que ella me prestó atención, despues de ir al doctor me dijo que no era cancer que era un quiste que podian o no desaparecer y a dia de hoy ya no lo tengo.

Otra obsesion que tuve fue de tener sida, un amigo que por cierto es gay, le habia contado a mi hermana que habia tenido relaciones sin proteccion y que tenia miedo de tener sida y un dia yo le pedi un trago de un refresco que el tenia y me dijo que tenia una herida en la boca pero justo despues de que yo tomara el refresco, digamos casi me muero, porque automaticamente asumi que ya tenia sida, ya me veia haciendo tratamiento, lo que más me tranquilizó fue que a los meses mi amigo se hizo un examen de sangre y salio que no tenia nada porque ya saben para el sida es con varios meses para poder detectarlos pero en esos meses era aquella ansiedad mia porque no sabia si tenia o no sida.

Otra obsesion fue tener cancer cerebral, yo tengo muchas veces episodios de vértigo y los más fuertes fueron meses despues de la obsesion de cancer de testiculo (yo pensaba que era metastico) y en internet (de nuevo) encontre que muchas veces el vertigo es un sintoma de tener n tumor cerebral que fue tanta mi obsesion que yo sentia en mi lado izquierdo de la cabeza justo arriba de la oreja como que yo tenia algo ahi, como que el cancer estaba ahi, fue fatal, todavia a dia de hoy me pasan episodios de vertigo y me vuelve la obsesion de ese cancer pero no es tan fuerte como antes porque fui donde un especialista en oidos y me dijo que mi vertigo era porque tenia una infección en el oido y tambien podria ser porque hay cristales de calcio en el liquido que rodea el oido ya saben que el centro de equilibrio de nuestro cuerpo esta en el oido y ahi cualquier cuerpo extraño provoca vértigo y constantemente tengo que limpiarme bien los oidos porque la misma cera del oido puede hacer como un "taco" o "tapon" de cera que puede llegar a este liquido del oido y provoca vertigo. Estas han sido asi como mis más fuertes obsesiones con enfermedades