Esta recaída ha sido dificil

Hola. Resulta que la recaída que he tenido últimamente ha sido dificil, pero no es ningún sintoma nuevo, lo cual me debería tranquilizar, pero ya saben cómo es esto. Por otro lado, a mi siempre me ha gustado escribir historias y cada vez que escribo una, está esa voz en mi cabeza que dice "si escribes esa historia de una chica y un chico, es porque escribes lo que te gustaría que te pase con una mujer", y ese estilo de cosas que me atormentan bastante, lo cual, obviamente, va acompañada de síntomas físicos como el dolor de cabeza o de estomago. Sin embargo, lo peor son los pensamientos instrusivos, los cuales serían:
-Leer, escuchar música o escribir y pensar que tengo sentimientos homosexuales reprimidos y que los dejo salir por otra vía (este es el más recurrente últimamente)
-Rememorar y rememorar hechos pasados diciéndome que eran conductas homosexuales.
-Como he dicho, durante un tiempo, me inventé que me "gustaba" una chica, aunque siempre supe que no fue real; y el pensamiento regresa diciendome que sí, que me gustaba y me gusta, y pese a que sé que no es cierto, no puedo dejar de darle vueltas al asunto, comparar esa falsa sensación de gustar con lo que he sentido las veces que me han gustado chicos, etc.
-Decirme que cualquier atracción hacia los chicos me la invento o no es real.
-Ideas de "salir del closet" y decirle a las personas que soy bisexual o lesbiana, siendo que cuando lo pienso con la cabeza fría, sé que no es cierto.
-Todo tipo de comprobaciones.
-Decirme que me gustan los chicos solo por fantasías que me invento para ocultar mi atracción hacia las chicas.
-Ver parejas y decir si quiero estar así o con una mujer.
Es difícil vivir así, asustada, temerosa de ser "descubierta", porque lo cierto es que muy poca gente entiende este problema, los pensamientos intrusivos y la ansiedad, por eso considero que este foro es tan util para nosotros, porque nos permite desahogarnos con tranquilidad y sin temor a ser juzgados o tachados de homosexuales.
Bueno, solamente quería desahogarme, gracias por leer. Saludos, espero que mejoremos juntos :)

Anamaria, si sigues así vas a terminar "saliendo del closet". Yo "salí" del closet y me ablandé, me suavice la voz y ahora estoy arrepentido. No te imaginas, los problemas sociales en los que me metí.
Creo que me aputose un montón, el beneficio fue la tranquilidad, o sea la ansiedad la matas, pero cuando aparecen gays apurándote te queres cortar las bo,,,s y volver para atrás todo.

En fin, ojo con lo que haces, porque si "salís" y se te empiezan a ver las plumas y se te acercan lesbianas incinuandose vas a tener que ver como te las arreglas.

Realmente no creo que vaya a "salir" del closet, porque para hacerlo, debería estar adentro primero. Son pensamientos falsos, intrusivos, de eso se trata esto. De hecho, he hablado con mi mamá de este toch y no me calma para nada, porque si bien me pone ansiosa la idea de estar reprimiendome, me pone más ansiosa aun el solo imaginar estar con una mujer, porque SÉ que no soy lesbiana. Es solo que los pensamientos no paran, los cuestionamientos y comprobaciones constantes.

pienso igual que vos ana maria....yo no podria decir ''salir del closet'' ya que yo nunca me he enamorado de otro hombre ni he sentido que me haya gustado uno,ni tampoco he estado con uno en ningun aspecto. Es lo mismo que tu,pensamientos,ideas,comprobaciones y sentir o creer que lo que sientes es real,si me explico ?
A mi me pasa que cada vez que veo ya sea en imagenes,fotos,videos o en persona a algun tipo que sea atractivo y/o de buen cuerpo,de inmediato me llega la idea o la pensadera de que es ''guapo' o que lo veo ''guapo'' o que tiene buen cuerpo,y ahi es donde llega lo de que si lo veo asi es porque me gusta,me atrae o me excita....y empiezo a comprobar viendo una y otra vez el tipo para ver si en realidad me gusta o si lo veo atractivo a tal punto de creer si en realidad me gusta,y eso es lo que me provoca la ansiedad.

Hola!!

Yo creo que tendrías que revertir eso de haber "salido del closet", porque no es verdad que sos gay.

Hola!

Sí, claramente los pensamientos intrusivos que vuelven.
Lo que podrías hacer en estos casos es desestimar esos pensamientos, no dejar que te hagan dudar, no darles importancia. Podes hacer como dicen acá en el foro, que cuando aparezcan los pensamientos digas "otra vez esta idiotéz", y luego sigas con tu vida.

Que bueno que te puedas desahogar.

Saludos!!!!