Marta puedes ayudarme? o alguien

Submitted by susanita on 30 July, 2013 - 00:51

HOLA
LES CUENTO QUE SUFRO DE ANSIEDAD. POR AHORA NO ME DIAGNOSTICARON TRASTORNO DE ANSIEDAD, SINO ANSIEDAD SOLA.
MI MIEDO MAS GRANDE ES A VOLVERME LOCA. HAGO LAS COSAS AUTOMÁTICAS, TENGO MIEDOS CONSTANTES, HAMBRE, NERVIOS, MIEDO A ESTAR SOLA, UN ATAQUE DE DESREALIZACION, ME CUESTA CONCENTRARME EN MIS TAREAS, ETC.
CON EL MIEDO A ENLOQUECER QUE TENGO ME LA PASO PRESTANDO ATENCION A TODOS LOS RUIDOS Y TAMBIEN COMPRUEBO QUE TODO LOS ESCUCHEN. ALGUNAS VECES HAY ALGUN RUIDO QUE LOS DEMAS NO OYEN Y POR ESO EMPIEZO A ASUSTARME. ES POSIBLE QUE NO TODOS OIGAN TODOS LOS RUIDOS, O ME ESTOY VOLVIENDO LOCA?
MI PSICOLOGA DICE QUE YO NO ME VOY A VOLVER LOCA, QUE NO SE VUELVE LOCA EL QUE QUIERE SINO EL QUE PUEDE. Y QUE YO PERFIL DE LOCA, POR LLAMARLO ASI, NO TENGO.

PUEDE QUE OIGA ALGUN RUIDO PORQUE ESTOY MUY SENSIBLE CON ESTE TEMA?

POR FAVOR NECESITO RESPUESTAS...

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richieb

30 July, 2013 - 01:16

Mira, hace unos años temí volverme loco, y hacía lo mismo, comprobaba los ruidos.
Una vez se había metido un pájaro en el techo, y hacía ruidos, yo le preguntaba a mi madre si lo escuchaba. Y era el pájaro, tuve miedo.
Te vengo leyendo desde el principio, cualquiera que te sigue sabe que es una obsesión, te recomiendo entretenerte con algo que te guste, caminar, charlar con gente, no te encierres en tu casa, ser antisocial es peor para los miedos, te lo dice alguien que tuvo obsesión con miedo a estar loco.

susanita

30 July, 2013 - 17:37

Puede que este tan sugestionada que por eso me hago la cabeza con cualquier ruidito que no puedo comprobar?