Obsesión por aquella relación

Submitted by shelae on 21 September, 2010 - 17:00

Buenas noches,

acabo de registrarme en este foro. Me gustaría que me dieran su punto de vista, si es posible también la Licenciada Marta, todas las opiniones serán bienvenidas ya que me siento muy preocupada y no he encontrado nada sobre mi tema en el foro que me pueda servir de ayuda.

Sé que el primer amor suele marcar a las mujeres, pero este mio ya es demasiado. Ahora ya consigo ver que fue una relación destructiva para ambos, nos hicimos mucho daño y en algunos momentos el me humilló.Lo dejamos, volvimos, le llamé muchas noches borracha, cuando yo le quería el a mi no. Fue mi primer todo.

Tengo casi 30 años y desde el año 2006 no tengo relación con ese chico, pero aún así no lo quito de la cabeza. Sé que se ha casado, no me ha buscado en estos años pero yo todos los días le tengo metido en la cabeza.

Hoy en día tengo una relación con otro chico que me quiere, me respeta y es una sana relación pero yo sigo obsesionada con el pasado. El Por que rompimos, cuando fuimos a nose qué sitio, o si hubiera hecho las cosas de otra manera, si me hubiera comportado mejor. Es horrible, no disfruto de mi día a día, no vivo mi vida siempre pienso en él y ..no estoy en las primeras fases del duelo...¡¡que ya han pasado 4 años!!!

Comienzo a pensar que pueda ser TOC, porque me genera tanta ansiedad que me lleva a comer y estoy cogiendo mucho peso.
Agradezco toda la ayuda que me podaís proporcionar, todas las opiniones. La verdad que esta noche necesitaba desahogarme pues ya no sé que hacer.

un fuerte abrazo para tod@s

Foros: 
Foro general

ali89

13 October, 2010 - 10:34

HolaShelae, lei tu mensaje, realmente no estoy calificada para darte un diagnostico tan preciso pero yo no pienso que sea TOC, muchas personas comen por ansiedad, y aunque comer sea muy rico hay que hacerlo por las razones correctas.

Ya te diste cuenta de que esa relacion no era para nada buena para ninguno de los dos, esa obsesion que tienes, el pensar en el siempre, a pesar de tu nueva y linda relacion puede ser quiza un sintoma de una baja autoestima, ya que por lo general las personas con baja autoestima suelen ser perfeccionistas y muy autocriticas, como tu expresas que fue tu culpa, y que pudiste haber hecho las cosas mejor.

Dejame decirte, que en la relacion, las dos personas tienen que aportar lo mismo, no solo el uno o el otro. toma este consejo para ambas relaciones... tu antigua relacion no funciono por que los dos dejaron que no funcionara...

AHORA TOMA MI MAL CONSEJO: NO DEJES QUE TU NUEVA RELACION CON TU NUEVO CHICO SE ACABE POR EL CHICO ANTERIOR(el que tambien ayudo a acabar con la relacion enterior).... ENTENDISTE ? (no te estoy gritando pero quiero enfatizar esta parte)Si tu permitiste que las cosas no funcionaran con tu primera relacion no dejes que eso pase nuevamente! tu te mereces ser muy feliz, y hay alguien que quiere ser feliz contigo!

Si el otro chico ya no te ha buscado ni nada y sigues pensando en el entonces tienes que plantearte muy seriamente las cosas,
yo se que para ti ha sido tu primer todo, pero no significa que por eso sea lo mejor que te ha pasado,

a mi algoque me ayuda a entender la vida mejor es la cocina, a mi me encanta comer y cocinar, yo no sabia ni freir una carne cuando recien comence a cocinar y la primera vez nunca la voy a olvidar ... fue un desastre.... pero segui intentando y no deje que la frustracion de las primeras veces me hiciera dejar de intentar. ahora soy ama de casa mientras cuidoa mi hija pequeña, cocino para toda mi familia y hasta mis suegros me felicitan. elproximo año voy a entrar a la universidad para estudiar gastronomia y ser chef.... desde que no sabia hacer nada a hacer cosas facilmente han pasado un poco mas de dos años.parecen planes ambiciosos pero lo que yo hice fue tomar un dia a la vez. he tenido dias horribles, pero la cuestion es simplemente decir "asi pasa a veces" y seguir , y seguir y seguir luchando y disfrutando las cosas aunque a veces salgan mal.

Ahora lo de la comida, como te dije, a mi me encanta comer, por eso tambien quiero ser chef. mi madre tiene problemas de sobrepeso y ella come por ansiedad, y yo tambien empecé con esos malisimos habitos y engorde mucho cuando estaba en la secundaria... luego me quede embarazada y hace 2 años nacio mi hija y desde ahimi relacion con la comida ha mejorado considerablemente... dije :"si me gusta tanto la comida entonces por que es mi enemiga " entonces me hice amiga de la comida... pero una buena amiga, ahora soy amiga de la comida SANA ... yo si como pizza y papas fritas, pero no siempre, y con moderacion, antes comia 4 o 5 pedazos de piza y ahora me como 1 con una buena ensalada en mi plato tambien. yo muero por los pasteles y cosas asi, y si hay pastel en la casa, lo como, pero antes me podia comer la mitad del pastel de una sola sentada, ahora solo me como una tajada pasando 1 dia (NO ES QUE NO ME DEN GANAS ME MUERO DE GANAS... PERO PIENSO EN MI SALUD PRIMERO AHORA, ME COMO UN PEDACITO PARA PASAR LAS GANAS Y NO ATORAR ME DE PASTEL DESPUES POR QUE YA NO ME AGUANTABA LAS GANAS ENTIENDES ? )

te pido que intentes hacer que tu nueva relacion funcione sin dejar que tu otra relacion interfiera en tu cabecita, que asi como piensa en tonterias , tambien piensa en cosas lindas, levantate en la mañana pensando en un lindo dia, consigue algo que te guste hacer para ocupar tu tiempo y tu mente, muchas veces pensamos en tonterias que no valen la pena por que tenemos mucho tiempo para desperdiciar.

no te hagas tests de autoestima ni nada por el estilo, por que para mi almenos, yo leo las preguntas esas y me deprimo mas. si tu sabesque estas un poquito bajoneada o tu autoestima anda baja, haz algo para remediarlo... haz algo que te guste mucho y no busques la aprobacion de los demas,

DALE UN BUEN BESO A TU NUEVO NOVIO POR SER> TAN LINDO
dale una oportunidad de que entre en tu corazon y te ayude a sanar, a veces no olvidamos por que sentimos que las cosas quedaron inconclusas pero a veces no es asi, TU ANTIGUA RELACION YA SE ACABÓ. Ahora empieza pasitoa pasito a vivir el presente contu nueva relacion, salgan a cenar, al cine a bailar y empieza con nuevos hobbies y puedes meterte a un curso con tu novio si tienen algun hobbie en comun , si no, no importa metete a tu curso sola y disfrutalo igual.

bueno espero que este largo testamento te sirva de algo. por favor, no te sientas mal ni culpable por pensar que pensar en tu otra relacion te haga una mala novia o mala persona... pero en realidad es hora de que te des una oportunidad deser feliz y vivir con tranquilidad .

estoy tratando de bajar de peso yo tambien asi que si quieres unos consejitos te puedo ayudar y tambien si quieres hablar de tu relacion o de lo que quieras tambien estoy aqui para escuchar....

te deseo mucha suerte, mucha felicidad y lo vas a lograr. simplemente vive un dia a la vez, asi es mas facil

Vale la pena intentar......

Ali