Miedo profundo en mi

Hola quiero comentar aqui un problema que tengo y que no se como solucionar o que hacer para resolverlo

Estoy viviendo con una chica desde hace ya casi un año. En realidad estoy muy contento con ella y soy muy feliz

Sin embargo en algunos momentos me invade un profundo miedo

Las relaciones o intentos de relaciones amorosas que he tenido con anterioridad fueron desastrosas y muy dolorosas para mi.Solo tuve una novia antes, que duro muy poco y me hizo mucho daño. En total solo me he besado con tres chicas en mi vida, incluyendo a mi novia y la primera vez fue ya con 25 años.

Mi novia en cambio tuvo un novio con el que duro 4 años, pero ella se ha besado con muchas veces con mas gente y lo hacia solo por el placer de hacerlo segun me ha dicho

El otro dia salio a conversacion varios chicos con los que estuvo saliendo y que se besaba con ellos. Me dijo que en sus tiempos de estudiante le gustaban casi todos los chicos de la escuela y supongo que se habra besado con muchos

yo cuando me conto eso literalmente me puse a temblar y no pude evitar ponerme a llorar como casi estoy haciendo mientras escribo estas palabras. Ella me tranquilizo diciendome que en vez de tener miedo debia sentirme orgulloso que ya solo le guste yo. Se que ella me quiere mucho y que piensa que no hay nadie como yo.

No censuro ni critico lo que hizo con anterioridad mi chica ( porque no hay nada de malo) pero no quiero seguir teniendo tanto miedo a que se fije en otro y se vaya con el. Se que el problema es mio y me he puesto a analizar el porque de esta tan terrible sensacion que en dias como hoy casi no me deja hacer nada

Mi miedo llega a extremos de que temo presentarle a mis amigos por miedo a que se sienta atraida por ellos, en alguna ocasion se lo he comentado pero me dice que es una tonteria y casi como que no la entran en la cabeza mis miedos

Se que es una tonteria, pero me sigue dando autentico terror esto es irracional y quisiera superarlo

No se ya que hacer para salir de esto, es un problema que probablemente arrastre desde hace mucho, pero que nunca afloro por estar solo