ESTOY MUY TRISTE , NERVIOSO Y BAJÍSIMO . ¿ TENGO EL TOC ? . NO QUIERO SER GY .

Hola , soy Pakblo , vi este sitio que parece ser profesional , entonces decidí hacer aqui , escrbir y explicar el problema que tengo . Cerca de ser mayor de edad se me están presentando varios problemas en mi vida , pero internos más que externos .

Me gustaría hablarles sobre mi miedo a ser homosexual .
Todo comenzó el año pasado , cuando me pareció atractivo un chico de mi colegio secundario , y luego masturbandome , me vino a la mente y eso pareció exitarme , entonces comenzó el miedo , que luego se hizo obsesión a partir de allí . Siempre soy heterosexual, me gustan mucho las mujeres , me enamorado perdidamente varias veces y tengo hermoso recuerdos con ellas , pero este problema se ha ido aumento cada vez más , me pone triste , a veces nervioso , miedoso , etc . Tengo miedo de ver a mis compañeros por si me atraen , y cuando quiero que me exite una chica , no sucede casi nada o cuesta , y parece que si con un hombre y eso me pone nervioso , te hace traspirar , etc . Me compruebo una y otra vez por medio de la masturbación , pero siempre , pese que a veces logro placentearme por una chica , sigo mal . Tengo miedo a los hombres por si me atraen , y también a las mujeres por si No me atraen .
Mi madre y mi padre , con los que tengo una exelente relación , me dijieron que yo estaba exagerando , y allí me empezé a poner tranquilo , y hace poco volví a mi pueblo , y recordé a la chica que me gustaba , y todo ese día estube pensando en ella . Pero al ver un gay en la tv , me puso abajo otra vez . Ahora estoy muy mal , más aun cuando empeiezo a recordar que tuve hace años una fantasías con un chico , (yo solo ) , pero no llego a erección o masturbación y lo tome de joda , no como a las mujeres . Desde chico he sido sensible , y eso me ha llovido críticas , pero nunca del tipo sexual , a veces creo que soy pedófilo , hasta ya no me animo a ver los chicos . También hace años he estado fijandome siempre en un chico , pero yo en ese momento no estaba enamorado , o no creo haberlo estado , un año después yo me enamoré perdidamente por una chica , y fue mi primer amor fuerte .
No puedo ver gays en la tele , ni en ningun lado , trato de esquivarlos por miedo a no se qué , estoy preocupado . Tengo todo , vivo bien , pero eso no me deja en paz , ¿ Es una obsesión ? . Trato de hablar y caminar masculinamente , entre otras cosas . Tube otras obsesiones también como tener sida , quedar ciego , sordo , que me coman , que saquen la cabeza en un accidente , matar sin querer a un pariente , etc . Vi que hay algo llamado a TOC , acaso tengo eso . Una chica quiere salir con migo , a mi me gusta , pero yo mismo me genero desonfianza o miedo de no sentir nada y do esto se me biene a la cabeza . pido por favor que me digan

¿ ME ESTOY SIENDO GAY , LOCO O TENGO EL TOC ? .

Me gustaría que me digan para que me ponga a hacer algo .

Gracias .

AYUDA , ESTOY EN LO MÁS BAJO DE AUTOESTIMA ...

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HOMOSEXUALIDAD Y LA POSIBILIDAD DE CAMBIO

Homosexualidad y TOC

Obsesiones homosexuales y trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

Puede que no seas homosexual...las obsesiones pueden confundirte.

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un síndrome psiquiátrico clasificado como desorden de ansiedad. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos que aparecen en tu mente de manera persistente y que cuestan apartarlas a pesar de la voluntad que apuestes para bloquearlas. Generalmente son obsesiones que te generan ansiedad, disgusto, preocupación, repulsión o no tienen significado. Ejemplos muy comunes son imágenes de estar golpeando a alguien, de intenciones de homicidio, de actos perversos, etc.

Las compulsiones son actos que el paciente ejecuta en respuesta a las obsesiones que posee con el fin de disminuir los síntomas que éstas generan. Pueden ser actos visibles, como por ejemplo chequear muchas veces que los anafes estén correctamente cerrados por la obsesión de no haberlo hecho correctamente la primera vez, lavarse las manos reiteradamente por temor a infectarse, etc. También pueden ser no visibles. Estos son actos que el paciente practica en su mente y nadie puede verlos. Ejemplos comunes son la oraciòn, súplicas, contar repetidas veces algún objeto mentalmente, repetir palabras, etc. Las compulsiones a veces son llamadas rituales, dado que el paciente en ocasiones ejecuta las compulsiones de un modo ordenado, como si fuese un protocolo a seguir, y hasta que no terminan tal procedimiento no logran disminuir su ansiedad o sentirse satisfechos.

Este trastorno muchas veces es confundido por depresión y es diagnosticado erróneamente, dado que muchos síntomas del TOC se asimilan al del trastorno de depresión.

Luego de haber revisado a grandes rasgos de qué se trata este trastorno, vamos a introducirnos en uno de los subtipos de TOC: trastorno obsesivo-compulsivo homosexual (homosexual obsessive-compulsive disorder, HOCD en inglés), no muy conocido, por cierto, pero existente.

Las obsesiones sexuales en el HOCD son pensamientos, imágenes o impulsos relacionados con la homosexualidad los cuales te generan ansiedad o estrés cada vez que emergen. Tener pensamientos intrusivos acerca de ser homosexual y dudar acerca de la propia sexualidad son las obsesiones más predominantes en este trastorno.

La mayoría de los pacientes con este trastorno intentan disminuir este síntoma convenciéndose o reafirmando a si mismo que nunca se verían involucrados en actos homosexuales y tratando de evitar situaciones donde sería probable que se generen tales situaciones. Ellos son íntegramente incompatibles con las propios deseos y valores de la persona, y a causa de ello estos pensamientos se asocian a grandes niveles de vergüenza sumado a la ansiedad o al temor.

¿Cuál será la diferencia entre ser homosexual o sufrir de TOC? .

Es importante poder diferenciar entre los síntomas del HOCD o tener atracciones homosexuales. Algunas de las características de HOCD son:

Pensamientos indeseados e intrusivos sobre ser homosexual.
Dudas acerca de tu propia sexualidad
Dificultad para desligarte de pensamientos intrusivos acerca de ser homosexual
Ver una persona de tu propio sexo te genera ansiedad y dispara pensamientos de ser homosexual
Evitación a personas de tu mismo sexo por miedo a la aparición de pensamientos intrusivos o ansiedad
Pensamientos o preocupación de mostrar signos de ser homosexual (gesticulación, modo de hablar, de caminar, etc)
Repetición de las acciones del ítem anterior por miedo de que hayan sido ejecutadas de una manera “afeminada o de alguna manera que podría indicar para otros conductas homosexuales.
La persona piensa que los pensamientos son inaceptables e inapropiados.
Los pensamientos son repulsivos más que excitantes.
Los individuos homosexuales experimentan ansiedad asociada a sus preferencias sexuales también. De todos modos esta ansiedad probablemente se deba a miedos de rechazo social, familiar, o por inaceptación personal y las dificultades que todos sabemos conlleva encontrar una pareja estable en la homosexualidad. Por otro lado la ansiedad es distinta en personas con HOCD. Estos individuos tienen una preocupación persistente de que podrían ser homosexuales y constantemente se recuerdan asimismo que son heterosexuales. Esta situación los lleva a aislarse de actividades o situaciones donde estos pensamientos pudiesen aflorar, por ejemplo, vestuarios deportivos. Personas con HOCD a menudo piensan que son homosexuales a pesar de haber tenido relaciones sexuales con personas del sexo opuesto placenteras y cómodas.

Este trastorno es bastante conflictivo cuando aparece en la temprana adolescencia, cuando comienza a fluir la atracción sexual. Allí se produce una situación de confusión entre lo que a uno le gusta y las obsesiones persistentes. Además de ello, a cualquier persona heterosexual le puede parecer atractiva una persona de su mismo sexo, sin ello definir sexualmente a un individuo. Pero en aquellas personas con HOCD esta situación tiende a confundirlos y generarle ansiedad y estrés, producidas por las obsesiones que trae tal situación e interpretar la sola percepción de alguien atractivo como atracción homosexual. Muchas personas con este trastorno se involucran en actividades homosexuales porque podrían considerarse como tales por la gran confusión que el trastorno genera. Además hay demasiada demanda de los grupos activistas gays para que cada día se sume más gente a su ideología, sin considerar este desorden. Es extraño que estos grupos no difundan en absoluto este subtipo de TOC ¿Por qué será?

Tratamiento
El HOCD responde al mismo tratamiento que para otros tipos de TOC. Como se ha explicado anteriormente, es importante encontrar un profesional idóneo en el tema para poder comenzar con un tratamiento adecuado. Existen dos tipos de tratamientos bien diferenciados: la terapia farmacológica y la terapia cognitivo-conductual y conductista.

En cuanto a la primera se utilizan generalmente inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (SRI). Este tipo de antidepresivo (fluoxetina, paroxetina, sertralina) ha demostrado eficacia en los síntomas del TOC, disminuyendo la aparición de obsesiones y su intensidad en varios casos, lo cual produce disminución de la ansiedad que la problemática produce. También los antidepresivos tricíclicos han demostrado efectividad, pero por lo general se prefiere el primer grupo por tener menos efectos adversos,

Por otro lado la terapia cognitivo-conductual se basa en cambiar estructuras de pensamiento y creencias del paciente. La terapia conductista emplea métodos de enfrentamiento al objeto que genera ansiedad y el aprendizaje de técnicas para manejar tal síntoma..

A veces se necesita de ambos tratamientos, o de uno u otro dependiendo de los casos....

Entonces es el Toc lo que tengo ? .

muchas veces es normal que a un heterosexual le paresca atractivo alguien de su mismo sexo porque es cuestion de admiracion o algo asi.......otra cosa es que digas que te gustaria tener sexo con alguien de tu mismo sexo....comprendes...creo que lo que te ocurrio despues fue que tu cabeza te jugo malas pasadas...te invaden pensamientos sin que tu quieras que aparescan.....pero no te preocupes eso es el toc.......esos pensamientos te torturan y cosas por el estilo..tu lo has dicho siempre te han gustado las mujeres....te doy un concejo y trata de aplicarlo.

no te preocupes por nada si tu eres heterosexual eso no te lo cambiara nadie.....cada vez que aparesca la obsesion solo trata de relajarte y por duro que paresca recuerda que eres heterosexual y que eso no te lo cambia nadie ok......relaxxxx lo de las chicas solo te pasa por que andas tensionado y ansioso es solo eso.....relajate ...relajate cada vez que se te venga esa obsecion aprietate la oreja para que distenciones un poko ..y recuerda relaxx relajate.....eres heterosexual y eso no te lo quitara nadie....y mucho menos un estupido pensamiento....ojala te ayude lo que te digo...suerte

LO QUE PASA ES QUE ESTOY CONFUNDIDO DENTRO MÍO , TENGO QUE IR A A UN PSIQUIATRA ?

siempre he sido heterosexual nunca he tenido pensamientos de homosexualidad siempre he tenido novias y siempre he sido muy normal en cuanto a lo que sexualidad se refiere aproximadamente a la edad de 14 anos me llego el pensamiento de que era homosexual y no se me quitaba de la mente luego mi madre hablo conmigo y eso desaparecio luego hoy e dia de nuevo aparece ya tengo 21 anos tengo 4 anos viviendo con una mujer pero hace aproximadamente 6 meses aparecio el pensamiento de si era homosexual al mes desaparceio y luego de 2 meses ahorita me vuelve a aparecer no me deja en paz no quiero perder a la mujer que tengo la amo pero siento que de repente estoy mirando a los hombres mas de lo normal ya no me exitan las mujeres como antes ya las veo y me guistan pero no me exitan ahora cuando escucho que me hablan de hombres siento como un cosquilleo y muchas veces siento que ya no es como antes que me daba asco cuando las mujeres hablababn de hombres yo decia no no hay como una mujer siento que ahorita ya no me da asco si no que me dan como miedo porque siento que me van a dar ganas o me va a provocar sexualmente estoy bien con mi pareja pero a veces cuando estoy muy exitado con ella siento que algo me dice que haces haciendo esto si ya esto a ti no te provoca y ahi me pongo un poco bajo a veces como que me quedo mirandole las partes a los hombres y trato de evitarlo pq no me gusta y a veces me digo tranquilo que yo se que soy heterosexual y eso me calma pero a los minutos cuando siento algo que no sea asi eso me angustia por favor ayudame este problema no me deja vivir a veces se me quita un dia y luego sigue

He visto muchas preguntas y respuestas en este foro y siempre me hago la misma pregunta,¿No se que soy ni que tengo? llevo viendo a mi psicologa varios años y la verdad es que cuando salgo de la terapia me siento mucho mejor , pero siempre me queda la duda de si soy homosexual, bisexual ó no se como definirlo, mi problema lo he expuesto varias veces aquí, estoy casado y con un hijo,de pequeño he tenido mucha relacion maternal y lasinseguridades y mi timidez no me han permitido desarrollarme como hombre, por eso no he tenido muchas experiencias con mujeres, aunque si he tenido enamoramientos y algunas que otras novias pero nada serio,mis relaciones sexuales con mi mujer son buenas pero me martiriza y obsesiona el hecho de que me existen los hombres y su cuerpo,de hecho cuando tengo algún tipo de bajón o ansiendad me martillean esos pensamientos ademas en crisis profundas me engancho a paginas porno gay y todo lo que pillo e llegado a tener realciones homosexuales y la verdad no es eso lo que quiero para mi, ya que tengo una familia estupenda, no se que hacer aunque mi psicologa me ha dicho que no soy homosexual no se como no distraerme cuando veo un paquete de un tio ó algo realcionado con el sexo masculino hay veces que me siento inferior y me gustaria parecerme a otros hombres y sentirme más macho, aunque la palabra suene mal,quizás no me valoro como hombre y busco la perfección en otros aunque aparaentemente puede que yo la tenga no la veo, además no me siento que le guste a las mujeres aunque me dicen que soy un chico guapo y de buen ver, tengo 40 años y mi vida es un tormento, seguiré en tratamiento con la esperanza de sentirme hombre algún día y quitarme esos deseos y pulsiones de mi subconsciente, espero que alguien me ayude poder entender y asimilar mi problema.

Gracias a todos por vuestras historias

Un abrazo

TENGO 21 AÑOS , SIEMPRE ME AN GUSTADO LAS MUJERES, DE UN MOMENTO A OTRO TENGO PENSAMIENTO HOMOSEXUALES, A MI NO ME GUSTAN LO HOMBRES Y GRACIAS A DIOS NUNCA HE TENIDO ROCES SEXUALES CON EL MISMO SEXO. ME ESTA ACABANDO LA CABEZA, VEO ESOS PENSAMIENTO GAY Y DIGO SERE GAY Y TRATO DE SEGUIR ESE PENSAMIENTO Y ME DA ASCO PERO A VECES ME TRATAN DE EXCITAR PERO NO SOY YO CONCIENTE, NO C QUE HACER POR CUALQUIER SITUACION SE ME VIENES ESO PENSAMIENTO A LA CABEZA, ANTES MIRABA UN MAN Y SABIA Q ERA UN MAN POR LA FORMA PERO AHORA LOS MIRO Y LOS DETALLO PARA MIRAR A VER SI ME GUSTA, PERO NO , Q PUEDE HACER, EN MI CABEZA PASAN PENSAMIENTOS QUE JAMAS EN MI VIDA ME LOS HUBIERA IMAGINADO,ESTOY DEPRIMIDO , YO PIENSO QUE PUEDE SER TAMBIEN PORQUE HACE MAS DE 1 AÑO NO TENGO NOVIA, ESTOY MUY SOLO, PIENSO QUE CUALQUIER OTRO MAN ES MAS PINTA(BELLEZA) QUE YO, NO C QUE HACER, PERO YO SE Y SIEMPRE LO HE SAVIDO QUE SOLO ME GUSTAN LAS MUJERES DE NATURALEZA Y Q SOY 100% HETEROSEXUAL.
BUENO YA LES ESPUCE MI CASO , ESPERO QUE LE SIRVAN A TODOS LOS QUE SUFRIMOS DE ESTA MIERDA PARA QUE NO SE SIENTAN SOLOS, DEMOSNOS APOYO ENTRE NOSOTROS PARA PODER SALIR DE ESTE MAL Y PARA LOS QUE TIENEN CONOCIMIENTO SOBRE EL TEMA AYUDENNOS A SUPERAR ESTA MAL.GRACIAS.
SALUDOS.
ARNOLD

Aca en Mexico hay un gran problema por dondequiera que uno voltea hay movimientos gay en razon de que la SCJN valido los matrimonios y adopciones por parte de las personas del mismo sexo y por consecuencia en tele, redio e incluso en las noticias que salen en internet salen hombres besandose en consecuencia de lo que vi tuve un toc
Al inicio tuve un miedo de volverme gay era algo que no me dejaba dormir sentia dolor en mi estomago me deprimi no queria ver a mis amigos e incluso tenia ganas de dormir todo el dia para no pensar en esas cosas porque toda mi vida eh tenido pensamientos obsesivos siempre que tengo un problema no me lo saco de la cabeza hasta que me meto en otro
Como supere el toc muy facil.
1. soy un hombre casado entonces se lo conte a mi esposa, al inicio me dio pena pero senti la necesidad de contarselo a alguien, de que se lo conte y no se burlo de mi, aparte no me confundio mas,eso me elevo mi seguridad.
2. Deje de autoprobarme en primer lugar deje me propuse dejarme de probar porque se que soy heterosexual, caminaba en la calle y si veia a un homosexual simplemente no lo veia, en conclusion no te pruebes porloque mas quieras no te pruebes
porque eso te puede confundir mas.
3. Lo que me dio mas tranquilidad y es porque vi un video en youtube el cual dice que un toc no te vuelve homosexual lo dice una psicologa espanola el nombre del video es miedo a la homosexualidad neurosis obsesiva en ese video esta psicologa nos dice que un toc no te puede volver gay. Gracias e esos tres pasos aceptar que tengo un problema y contarselo a quien mas confianza le tengo dejar de probarme y saber que un toc no te vuelve gay ha hecho que me llegue a reir del problema en cortotiempo debe de quedar muy claro tener un toc no te vuelve homosexual. No debes de tener miedo ni te debes de preguntar que porque a ti te debes de praguntar para que y es para quete duenta que no eres homosexual y nunca lo seraspara eso tuviste el toc para que definas certeramente tu sexualidad debes de saber que un toc no te vuelve homosexual.

Hola Kaozz_86, siento molestarte, he leido su comentario y me ha interesado, de verdad se pude superar solo, yo tb escribi en este foro con mi problema, y la verdad es que yevo unos dias muy mal, y me gustara saber si es posible superarlo sola,

Gracias y perdone las molestias

Primero debes de contarselo a una persona de tu plena confianza porque si se lo cuantas a cualquiera se van a burlar o te van a confundir.
Debes de meterte a la cabeza que el toc no te vuelve bi u homo.
No te pruebes porque te confundez y te encierras en un circulo vicioso.
Si de mala suerte te encaras con una persona de tu mismo sexo y la vez atractiva debes de recordar que tienes una enfermedad que se llama toc. Aunado a lo anterior si te llegas a excitar o no te sacas a esa persona de tu cabeza acuerdate que eres heterosexual estas enfermo no te vaz a cambiar de orientacion que tu mente es muy cabrona y la debes de manejar.
Si fueses bi u homo lo sabrias y ya no tendrias miedo, lo sabrias desde la infancia, y ademas si no han abusado de ti sexualmente,
si no te a pasado nada de lo anterior no eres bi u homo.
Hay ocaciones en la que parece que lo aceptas
ser bi u homo debes de tomarlo como un sintoma de alivio porque es una senal de tranquilidad tus niveles de estres estan bajando si tienes el sentimiento de resignacion no te preocupes porque te estas
curando, no quiero decir que te vaz a cambiar de orientacion al contrario no te debes espantar no es que te estes resignando es porque tomaste la fortaleza de saber que eso ya se te esta pasando, es como si te dijeran una ofensa leve a la que no le tomas importancia, no quiero que se confundan el sentimiento de resigacion lo deben de tomar como si una persona les dijeran tonto, y sabes que no le tomas importancia lo que les quiero decir es que ese sentimiento de resignacion es porque no le tomas importancia al asunto es como una leve ofensa que no te importa que sabes que no es cierto ese sentimiento de resignacion no significa que te estas cambiando de orientacion significa que no le estas tomando importancia, no te preocupes como lo he venido repitiendo es como una leve ofensa que no te afecta considera ese sentimiento como tu ombligo no te quita ni te da nada.
Yo tuve un sintoma el cual era que si yo dejaba de pensar en eso me iba a vorver gay pero es parte del toc no te mentalices que si dejas de pensar en cosas desagradables te vaz a volver gay eso no es cierto

Tienes que sacarte esas ideas de q eres gay de la cabeza, tu eres hombre tienes una verga, afuera de tu casa hay mujeres lindas que kieren estar contigo, no te dejes embasurar con la tv radio Internet, esos medios loq esta provocando es esto, enredos en la mente de los jóvenes. Eso que sentiste por el chico es simplemente un mensaje de tu cerebro con ganas de sexo, pero tu controlas tu mente tienes que darte cuenta que dentro de tu mente hay un rebelde que siempre te lleva la contaría pero tu eres el jues y pones la ultima palabra, si ves a los chicos guapos debe de ser porq en el fondo quisieras ser como ellos en el físico y lo q te lame la atención su forma de ser tal ves por las chicas que los rodean,eso nos ocuerre a mochos chicos, te recomiendo métete en un gimnacio sal a divertirte ajuntate con amigos que sean atrevidos con las mujeres a ti lo q te falta es salir y estar con personas que te den confianza para ligar a chicas, y cuando este con una mujer piensa en q si esta contigo hablando es por algo y ten confiansa no le tengas miedo al rechaso, y si te rechasan no hay proble es mejor decir me rechazo esa chica por pedirle sexo q no decir nada..jaja piensa eres un hombre eso q pasa en tu cabeza tambien es provocado por ti en el fondo alejate de las cosas que te pongan a pensar en eso. Aunq el miedo para destruirlo hay q enfrentarlo y eso seria bueno pero recuendo tu mandas en tu cuerpo tu decides y si tu decides ser heterosexual eso eres y nadie y nada te lo va a quitar y una cosa las mujeres piensan en el sexo tanto como los hombres no se si seras virgen. pienso que deberias empesar a divertirte con chicas eso del respeto a las mujeres olvidado ellas son peores y lo siento si hay alguna chica en este foro jeje. Y ya olvídate de la palabra gay esas personas en el fondo son personas que entraron en eso mundo porq no tuvieron a nadie con quien hablar y se dejando llevar por deseos incorrectos y no lograron tener la ultima palabra en su cuerpo, ten en cuanta que muchas beses el cerebro reacciona por impulsos de gustos o placeres y recuerdos y si alguna ves te masturbaste pensando en un hombre y te sentiste bien el va a querer volver a sentir esa sensación pero tienes que buscar otras cosas que te produzcan placer que sean heterosexuales para ASI ir Olvidando lo ocurrido. VES. tu tienes el control de tu cuerpo tu analizas eres inteligente. siempre vas a tener caidas donde vas a pensar que ere hsx pero eso es parte del tiempoq tienes pensando en eso y eso se va a ir tan pronto como tu ,o decidas y buscate una novia y diviértete al máximo. Y ten en cuanta que ano de hombre es hediondo. la mujer es mas limpia y es lo mejor y amenas tiene tres ollos por donde meter la verga.jeje saludos pues y tu eres el q manda en tu mente.

Lo unico que te puedo decir es que por lo menos intentes tener algo ya sea con un chico o una chica. Tal vez suene confuso esto, pero pienso que es la una forma en la que puedes aclararte y descubrir en verdad que es lo que quieres... No hay peor cosa en la vida que vivir con la duda y la incertidumbre...
Exitos

LR

Al último comentario...
Si este chico es un toc que seguro lo es, es lo peor que le puedes decir, confundiendolo más ya que como dices tú mismo acerca de vivir con la duda e incertidumbre y eso mismo hace el TOC pero la duda es infundada y además de duda es TERROR, enserio cuidado con los comentarios no es nada personal