No expreso cariños a mi pareja

Hola tengo 36 años y 8 años de casado, ayer tuve una experiencia muy triste por que no pude experimentar caricias a mi esposa y ella se si empezo a darme caricias pero se molesto por que yo no reaccionaba.
Tiene razon y me siento muy mal y necesita ayuda, no se que puedo hacer.
Espero me puedan ayudar.