problemas emosionales ayuda!!!

Hola tengo una gran consulta, tengo 18 años, y no se cual es mi problema en realidad la situación es esta: reconozco que soy muy perseguida con todo lo que respecta a cuerpo belleza,ya a llegado a tal que estoy muy insegura de mi misma tanto que no tengo novio porque siempre que alguien se me acerca huyo de el porque pienso que no le voy a gustar que tengo algún "rollito", o si me gusta alguien ni siquiera me le acerco porque tengo mucho miedo a que me diga que no, .. tal vez porque siempre fui gordita y con el deporte baje mucho y no quiero volver a serlo de vuelta.. pero lo que mas me preocupa es mi carácter hoy perdí un examen y tan frustrada e inútil me sentí que lo primero que hice fue discutir con mis padres no lo se porque fue una pavada por la cual comenzó , me encerre en mi cuarto y de la rabia tire contra la pared un celular muy caro y nuevo lo rompi todo, no es la primera vez que pasa ya el año pasado estuve a punto de abandonar los estudios y tuve muchas crisis emocionales como rabias sin un porque, me aleje de todos mis amigos de mi familia etc
Hago karate y compito, pero deje de hacerlo porque en los entrenamientos soy una persona y cuado compito soy otra,por ejemplo el equivocarme hace que no haga nada y por ende siempre termino perdiendo y por lidiar con esto no quiero competir mas y busco excusas para no hacerlo..

agradeceria si alguien me diera algun consejo o me digiera si necesito terapia porque no puedo lidiar mas con esto siento que estoy perdiendo mucho pero no se como parar con estos sentimientos,...