pRiimeRa vez

Tengo ganas de hacerlo y ya lo he intentado varias veces con mi chico, el tiene esperiencia y sabe como hacermelo la primera vez pero cuando estamos empezando y me mete los dedos me hace mucho daño y al final lo dejamos y nunca lo hacemos. Quiero saber que puedo hacer para que no me duela o que me duela menos.
Necesito consejo!

un saludo