Psicologos, compañeros pueden darme su opinion

Bueno ya no es un tema de toc homesexual, gracias a dios ya lo supere. Pero lo que ahorita me esta pasando tambien me tiene mal con ansiedad y hoy estoy enojado.

Bueno no quiero entrar tanto en detalles, pero les puede decir que esto empezo igual que cuando comense con el toc, me empeze a sentir nerviso y mal y con ansiedad ante el pensamiento que se me vino. Pero no se me hizo un toc como tal, no hay pensamientos intrusivos, bueno hay pocos.

Bueno vamos a lo que me agobia, que piensan ustedes de una excitacion que despues les produce ansiedad y malestar y basicamente estar mal como preocupados?
De eso trata el pensamiento que tuve mientras miraba algo obseno, de que me excite con algo que no va de acuerdo a mi. Desde que tuve ese pensamiento ahora me excito con eso que no quiero y despues viene una gran ansiedas llevo apenas a lo mcho 5 dias con esto.
Hay dias en donde me digo a mi mismo que si me excita eso que lo acepte pero eso me invade de ansiedad y mal estar, pero tambien hay dias buenos en donde se aclara todo,y vuelvo a estar feliz, cuando me excito con otra cosa que no sea lo que me da miedo, me siento bien y faliz hasta siento como se descarga mi cabeza de tanto andar con ansiedad y malestar. Pero no entindo esa excitacion hacia ese tema que tanto me produce daño. Hoy estoy enojado por eso, aveces solo quiero dejar de pensar, cuando me vino esta idea ala cabeza preferia morir, incluso mejor ser gay, tambien como berrinche le he tenido miedo al cancer de pulmon ya que un año estuve fumando y lo deje, pero por esto que me esta pasando, solo por berrinche, empeze a fumar otra vez para que me diera cancer u otra cosa con tal de ya acabar con esto.
Hoy estoy enojado y confundido ante esta situacion que estoy pasando, se que no es lo que quiero, pero esa excitacion ahi sigue y me pone mal bueno espero y comenten