hey me gustaria mucho dejar de fumar

que bueno seria dejar de fumar, como se puede dar este paso que es complicado, es verdad que se debe ir mermando la dosis o dejarlo de golpe y no volver a tocar un cigarrillo?

aver duglas es dificil dejar un habito cuando ya uno se acostumbraa .. te comprendoooo es como dejar de comer un dia ......okei trankilo no maz de un solo golpe no puedes dejarlo poco a poco sobre todo ten mucha fee .. y fuerza de voluntad okei suerte en todooOO

creo q con fuerza de voluntad y tomando en cuenta q es un habito el cual te traera consecuencias irreversibles y acabara cn tus pulmones si pones de tu parte podras dejarlo!!! EXITO!!!

gracias