Recaída Toch

Submitted by AnaC on 8 November, 2018 - 22:18

Hola amigos! Cómo han estado?
Les platico. He estado un poco ausente porque decidí alejarme un poco del tema y vivir mi vida y me ayudó bastante, creo que me había sentido mucho mejor, deje de tener compulsiones y disminuyó notablemente la ansiedad, en pocas palabras ya me sentía yo. PEEEERO, siento que otra vez estoy regresando.
Un día estaba indagando por youtube viendo vídeos y termine encontrando uno de unas chavas que eran super amigas y terminaron siendo novias. En el vídeo comentaron que a las dos les gustaban los hombres antes y que de repente se hicieron muy amigas y pues se enamoraron. Y luego vi otro donde igual, una chava antes le gustaban los hombres pero un día se enamoró de una chava Y cambio todo.
Esto hizo que me viniera abajo, porque pensé y si eso me llega a pasar a mi? Y si el hecho de que el cuerpo de una mujer se me haga más bonito que el de un hombre es porque en verdad me gustan más ellas y sólo no lo quiero aceptar?
Ahora siento que si puedo llegar a enamorarme de una mujer y ya no me causa tanta ansiedad pero si me deprime, no es algo que quiera en la vida. Ya no se en realidad si no quiero aceptarlo o en verdad tengo este trastorno.
Sólo quería saber si a alguien mas le ha pasado?!

También he sentido que si me beso con una chava me va a gustar y eso me da angustia, odio esto. Ya no tenía este tipo de pensamientos y están volviendo.

Foros: 
Confusiones sobre la Orientación Sexual

gigi1

9 November, 2018 - 00:46

Solo voy a responderte una cosa y es porque justamente hoy hablamos de ese tema con mi psicologa.
"Ya no se en realidad si no quiero aceptarlo o en verdad tengo este trastorno."
Hoy en mi terapia la psico me pidio que escriba que sentia yo con respecto a lo que me pasaba. Y escribí en una de los items (Tengo miedo de realmente ser bisexual y ser yo la que no se acepta)
La psicologa respecto a esto me dijo: Mira, hay dos opciones: SI soy bisexual o NO soy bisexual.
SIguió diciendo: Yo creo que alguien que es bisexual y no quiere aceptarse lo sabe pero siente MIEDO... miedo al que dirán, miedo al rechazo, miedo a lo que sea.. Pero tú.. tú sientes DUDAS. No estas dentro de lo que es el miedo.
Y me lo grafico para que lo entendiera mejor..

Algo que me sirvió mucho de lo que me dijo hoy además: Dejá la duda de lado.. amigate con la duda y trabajá sobre dejar de compulsionar..

Espero haber sido de ayuda! Y tranquila que es normal que ese video te haya hecho caer de nuevo en la duda! Solo dejala estar..

Elle00

9 November, 2018 - 06:52

AnaC, me pasa lo mismo. Pero también coincido conn gigi1 respecto a ser amigable con esa duda, porque siempre la tendremos, sólo no hay que darle tanto poder a ello. Hace días compartí mi historia, esa tremenda duda, pero ahorita estoy mejor, así como tú: bajó mi ansiedad de manera notable y me sentía yo misma. Pero no te voy a negar que la duda siempre estaba, aunque ya no la pasaba tan mal, por eso a veces pienso que lo soy, pero la idea no me encanta, estoy muy confundida. Con respecto a lo que cuentas de esas chicas en el video, me pasó igual, cuando recién empecé con todo esto (no estoy diagnosticada aún de nada) miré un video donde dos mujeres iniciaron siendo mejores amigas y pues sucedió que con el tiempo se enamoraron. Al ver ese video hice una sonrisa involuntaria y me asusté muchísimo y lloré. Considero que las preguntas que te haces son tan frecuentes en el TOCH, son las mismas que tengo, todo lo relaciono. Te acompaño en todo esto, porque también siento que puedo enamorar de una, y lo creo real porque no tengo ansiedad, me hace pensar que simplemente lo quiero aceptarlo. No puedo evitar comprobarme al salir a la calle, y como no siento ansiedad (tan fuerte como antes) me hace creer que me gustan y sólo reprimo.Pero bueno, supongo son reaídas sin más, a veces podemos estar bien y sentirnos nosotras mismas (como antes de todo esto), incluso creo que lo podemos llegar a olvidar, pero después algo sucede que nos viene un pensamiento y recaemos peor. Tengo miedo de todo esto, miedo de serlo y no saberlo, hasta pienso que de verdad lo soy o que me gustaría, miedo a volver a recaer, miedo de tener los pensamientos de EL QUE DIRÁN si lo fuera, pero NO QUIERO SERLO!! ya no sé. Gracias por compartir, espero estés bien. Sólo hay que dejar los pensamientos ahí.