Mejoras importantes
Hola,
ya llevo un par de dias mejor y la cosa parece que mejora ya no tengo esa horrible ansiedad y en cuanto me atacan pensamientos sobre la homosexualidad los dejo correr diciéndome que soy hetero, que no me tengo que preocupar,
aunque supongo que como todo, esto es lento, por que todavía tengo pensamientos de vez en cuando de que soy lesbiana o que después del TOC me he vuelto, y si eso es asi prefiero estar soltera para siempre, por lo que ese ultimo pensamiento me ayuda a diferenciar que realmente no lo soy, por que con la medicación la ansiedad desapareció.
Poco a poco me vuelven los sueños que tenia antes lo de encontrar a un novio que me quiera y formar una familia, eso es lo que quiero me cueste lo que me cueste
Gracias
canaria
24 June, 2013 - 10:43
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me alegra que te haya bajado
me alegra que te haya bajado la ansiedad,ahora no olvides la terapia sicologica, este bajon de ansiedad te sirve para que con la mente mas clara puedas captar mas las indicaciones de tu sico, puedas discernir y darte cuenta que es algo que no deseas que es ajeno a ti, que cuando te venga un pensamiento no te produzca tanta ansiedad, al no haber ansiedad la obsesion se va, recuerda que ella cuando ve que hay un pensamiento que produce ansiedad ella se instala ahi para martirizarte. que bien!!! sigue asi!!
rafaelo
24 June, 2013 - 12:28
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Me alegro mucho de que estes
Me alegro mucho de que estes mejorando!! Pero tienes que saber que esto es un proceso muuuuy largo.. Hay muchos que estan aqui que lo han sufrido por años, claramente no han iniciado terapia y han dejado que el toc avance y avance, pero yo inicie terapia hace un mes luego de dos meses con toch y tambien estoy muuuucho mejor es increible!
Pero mi psicologa me dijo que por mas que me sienta bien los pensamientos intrusivos iban a estar por mucho tiempo mas, y que era de esperarse que tenga recaidas muy fuertes, pero que seran solo eso recaidas y que tengo que estar preparado para ellas.. Saludos!!