a veces soy invisible

a veces paso totalmente desapercibido, aunque este sentado en la misma mesa con otra gente, siento como que todo pasa por delante, que podria no estar y asi y todo seria igual. a veces me levanto de la mesa del asado y me voy al baño, no porque tenga ganas sino para observar si hay algun cambio en la mesa cuando yo no estoy, y lo que puedo observar es que todo sigue su rumbo y no se modifica en nada la disposicion o la conversacion de la mesa. si lo he observado cuando se levanta otro, que se hace un silencio o se acaba el tema, yo pudo estar o no que nada varia. eso me destruye, cuando quiero decir algo veo que no hay una buena recepcion por parte de los demas. no se, perdi el norte, y mi vida quedo a un costado, ciego mirando el todo y sintiendo su lejania a pesar de estar a dos centimetros de fiestas, todo pasa de largo, nada les doy, todo lo exigo, me tienen que amar, cuidar, respetar, escuchar, pero cuando no me joden como a otros siento su lejania. entre amigos es muy comun que uno moleste al otro, en realidad eso quiere decir que esta todo bien, y conmigo no joden, entonces veo que esta todo mal, no logro extender lazos hacia los demas, son relaciones basadas en nada.que dificil es vivir asi, ya no quiero. si hay alguien que le pase lo mismo me gustaria leer su experiencia. siento hasta la soledad que solo a mi esto le pasa, siento que no aprendi a vivir, y que eso nunca mas lo aprendere. amargado, solo, gordo, triste, dejado, abandonado, tantas adjetivaciones malas y no puedo decir una buena, asi estoy. asi me ven, es seguro que no llegue a nadie, si seguro ven en mi la persona mas egoista que existe en la tierra esa que teniendo todo se siente infeliz que la compañia de otros ni siquiera le alcanza para estar bien, reflejo seguro una sombra de superioridad, que no es mas que toda mi debilidad junta haciendo de coraza para que nedie me lastime, y nadie lo hace excepto yo, porque es tan duro ese acaparazon, que no entra aire,y me ahogo, y me pego, y me insulto, porque solo yo estoy ahi, y veo pasar todo casi siempre cerca. me gustaria ser aquel, mira que bien que esta este chabon, siempre viendo otros y sintiendo que nada me sirve, y viendo que nadie me ve.

ya llevo unos años en los q no consigo encontrar el lado positivo de las cosas...estoy siempre triste, nada me anima ni me crea ningun tipo de sensacion positiva....vaya q estoy exa una mierda!lo peor de todo esq cada vez me esta afectando mas socialmnt ya q cada vez ablo menos con la gente me kedo tol dia en mi ksa, mas bien en mi abitacion cerrada....y ya lo q mas me preocupa esq ya disfruto con esta soledad!me gusta estar sola,me estreso cuando estoy con gente, no me gusta q me ablen....y yo ace años no era asi...nose si me explico...toy iendo al psicologo y al psikiatra y stoy tomando pastillas pa dormir y antidepresivos pro....todo sigue igual...me gustaria hablar con gente q se encuentre en la misma situacion q yo.gracias x perder unos minutos leyendo este coñazo!

Alba querida, tu situación da para pensar rápidamente en un cambio sustancial. Acá hace falta psicoterapia familiar, fijate de pedir ayuda a quien puedas para que busquen y acudan a dicha terapia todos los que puedan de tu familia. Es evidente que con estos tratamientos que estás haciendo no va. Ponete con decisión a buscar ese apoyo de alguien para salir de este encierro que va creciendo cada vez más en tanto no cambies el modo de abordar el problema.

Besos
Marta

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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
M.N. 8632
Psicología Integradora
Capital de Argentina

Tel. 4632-0441
Horario de secretaría: 16 a 20
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bueno quisiera poder conversar contigo ya que nose siento q me pasa lo mismo q ati i necesito ayuda con alguien q sepa por lo q estoy pasando Texto anulado. En el portal de Psicología Integradora no son admitidas las propagandas ni la difusión de direcciones virtuales o reales y de sitios de Internet, como así tampoco los intentos de contactos directos o citas.

Hola como estas,yo se que tu articulo lo pusiste hace mucho tiempo,pero yo desde hace un tiempo estoy pasando exactamente lo mismo que tu,me siento triste todo el tiempo,nada me motiva,no siento ningun centimiento positivo y tambien me la paso todo el tiempo en mi casa sin hablar con nadie, me gustaria preguntarte si arreglaste tu situacion y como lo hiciste,me ayudaria mucho saber y te lo agradeceria mucho,espero tu respuesta y otravez gracias.

Es tan feo sentirse asi, lo se, a mi tambien me paso. No solo con mi familia, tambien en el colegio y recien cuando entre a la universidad, sentia que solo cuando me pasara algo bochornoso era cuando la gente me miraria, pero al fin eso para mi cambio. Te preguntaras entonces para que te escribo? Te escribo para que con mi ayuda puedas salir de todo eso, quiero ayudarte, solo dejate ayudar, ojala leas este mensaje pronto... en ti tiene un millon de cosas hermosas y positivas.. Lo impotante es que tu te sientas bien.

Hola Jennifer, me gustaría que me/nos cuentes como hiciste el cambio...
Gracias

Hola Topo

Lo que estás narrando se llama desconfirmación, es una forma de vínculo en que se te trasmite que no existís para el resto o para algunos de los presentes en el momento o en tu vida. Fenómeno que ahora los jóvenes lo llaman ninguneo, especificando con este término aquellas conductas del otro que dan cuenta como que no hablaste, o no hiciste nada, o no existís, o bien si existís o no da lo mismo.

Es tal cual vos lo describís y pasa a ser una forma de estar en el mundo que desde pequeño se va instaurando y luego se va fortaleciendo con otras relacione ya que vamos repitiendo este tipo de vínculos en el resto de los grupos a los que pertenecemos.

Esto tipo de relaciones es muy dañina y tiende a la despersonalización como te pasa según otros escritos tuyos, como ves es de gravedad esto. Si bien es así es cambiable, ya ves que Jennifer pudo con esto, ojalá se explaye más sobre cómo lo logró.

También percibirás que tu familia tiene algo que ver con esta forma de relacionamiento desde que sos pequeño. No es para culparlos ya que ellos te han entregado lo máximo que pueden para educarte, es alguna problemática de ellos que quien sabe que es, de hecho algo hizo que con vos hagan estas cosas. Lo mismo esto te lo explico para que lo tengas en claro para cambiar vos ya que ahora depende de vos y no de ellos. Si seguís adjudicándote culpas vos por que esto suceda no se avanza hacia el cambio, en cambio si ves que desconfirmar o ningunear es características de la gente que lo hace vos verás la forma de correrte de que esto te lastime. Que logres que nadie te lastime con estas características no es debilidad, es fortaleza. Claro que también tenés que contar con un buen grupo de pertenencia en donde no pasen estas cosas, se va construyendo con el tiempo.

Por otra parte me parece una cuestión magnífica que exijas a tus seres queridos que te amen, cuiden, respeten y escuchen. Son derechos inalienables y esos se exigen. 

No es verdad que te dañas solo vos, esta creencia es lo que te ahoga tanto, tendrías que reveer sobre las personas en que más confías, las personas que más te quieren, ellas también te dañan y no es una cuestión de buscar culpable sino ver que ahora vos sos el responsable de vos mismo y poder también ver que responsabilidad corresponde a los demás para que ello te permita cambiar.

Además es verdad lo que dice Jannet que tenés un millón de cosas hermosas y positivas, esto trasunta de todo lo que escribís en tus notas.

Cariños
Marta

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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
M.N. 8632
Psicología Integradora
Capital de Argentina

Tel. 4632-0441
Horario de secretaría: 16 a 20
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hola......bueno yo tengo 22 años y me case muy joven porq me hice madre muy joven, mi matrimonio fue un fracaso total que termino en divorcio y senti q eso no me afecto, no llore taaaaannnto como todo el mundo esperaba, actualmente tengo otra pareja y nose si soy yo o es él pero me siento terriblemente invisible para él no 100pre pero si en ocasiones además como soy madre no tengo tiempo de salir a compartir con amigas, mi familia trabaja todo el día de verdad nose lo que pasa pero esta situación me ahoga. Fui al psquiatra y me receto un antidepresivo por 3 meses pero tuve q parar de tomarlo porq me da mucho sueño y yo trabajo. Cuando me siento asi aunado a eso me empiezo a sentir horrible porque quede con estrias despues del embarazo y pierdo interes por vivir.....por mi reducido tiempo no he podido ir mas a las terapias quisiera una recomendación para calmar estos sentimientos. Topo te entiendo muchisimo y gracias a esa frase me siento invisible di con esta pagina

"Principio...." Hola Die.., espero estes bien despues q escribistes tu tema, sabes, se lo que es sentirse invisible, querer ser visto, atendido, colmado de palabras y atenciones y resulta q no ves nada y pareciera q no le importas a nadie, es entonces cuando uno se encierra en su yo y comienza a realizar conjeturas propias sin saber a donde te llevan..al cielo o a lo mas profundo de la tierra, de donde no quisieras salir. Asi estube yo un tiempo pero recuerdo que un dia me observe y me mire frente a un espejo y me dije " Tu Puedes" por que estas así?..y fue alli cuando empece a autoanalizarme no es facil amor, duele y mucho, encontras tu realidad tu debilidad y tus fortalezas, pero hasta ese dia comprenderas el Verdadero valor que tienes, no por q otro te lo diga o escriba nooo, lo veras por que tu crees q es real y entonces tomaras tu vida en tus manos y con la ayuda de Dios veras tu autoestima levantarse como cuando un Aguila real vuela hasta alcanzar la altura mas elevada y baja con la misma naturalidad sin dolor ni encierro alguno.
Cariño espero te ayuden mis palabras analizalas y encontraras lo que necesitas..."Tu Puedes" Ya ves no fuistes invisible para mi jajaja besitos.

hola me llamo diana yo creo que tu tienes una fuerte depresion independientemente de tu sobrepeso, yo tambien estoy pasando algo similar pero no se por donde empezar yo era una chica super dlgada que me daba pena ser tan delgada pero con el tiempo y con los hijossubi exageradamnte d pso d pesar 50 hasta de un bebe 104 probe de todod lo habido y por haber y nada que bajaba hasta que encontre unas capsulas maravillosas y ahora peso 89 y me siento realizada en ese aspecto pero tengo un marido que es muy fregon y machista yme angustia tanto que un dia este bien y otro no a veces no m quiero levantar pero mi mpto tiene 1y medio y por ella le echo ganas yo te aconsejo que pidas ayuda siquiatrica y ya despues cuides mucho tu persona y te quieras a ti misma mira recuerda que solo hay una vida y dios sabe por que nos puso aqui en este lugar y en este momnto y que mision tengas porque tods tenemos una mision encomiendate a el y s feliz de cualquier manerame gustaria charlar contigo saber tu edad y ayudarnos bye

SABES ME YAMO MARITZA Y TENGO 20 AÑOS ESTUDIO INFORMATICA Y PROXIMAMENTE ENTRARE A LAUNIVERSIDAD Y AUNQUE APARENTEMENTE MI VIDA CUALQUIER CHAVA DE MI EDAD LA QUISIERA ME SIENTO ABESES PEOR QUE UN PERRO PORQUE COMO TU LO DICES SIENTO QUE SI NO EXISTIERA QUE FUESE UN FANTASMA QUE NADIE TOMA ENCUENTA Y AUNQUE NOS ES DIFICIL DARNOS CUENTA QUE TODO ESTA EN LA CABEZA DE UNO MISMO Y NOS AFERRAMOS A CREER QUE SOMOS UNA MIRDA Y NI TODA LA CAPACIDAD DE RASIOCIONIO NOS PUEDEN HACER CAMBIAR DE OPINION.

SABES LA GENTE DICE QUE SOY MUY INTELIGENTEY QUE TENGO LA FACILIDAD DE REALIZAR LO QUE ME PROPONGA Y HASTA ME LO HE LLEGADO A CREER Y DICEN QUE SOY MUY BUENA PERSONA Y QUE SOY UNA BUENA PERSONA PAR LA HUMANIDAD PERO ABECES ME PREGUNTO QUE ES LO QUE TENGO YO QUE ES LO QUE REALMENTE SOY SI REALMENTE SOY LO QUE EYOS DICEN SI LO QUE AGO ES REALMENTE LO QUE QUIERO.

SABES ABECES ME ENCIERRO EN EL BAÑO A YORAR MI DEPRECION PARA QUE NADIE SE DE CUENTA QUE SOY MAS DEBIL DE LO QUE PUEDEN IMAGINARSE POR QUE ME DA MIEDO QUE SE DEN CUENTA QUE REALMENTE NO SOY LO QUE EYOS CREEN. Y GRACIAS A ESO Y A MAS COSAS ME BOY PERDIENDO SIN SABER DONDE ESTOY QUE SOY Y QUE QUIERO SABES ME DUELE MUCHO Y ME GUSTARIA ALGUN DIA PODER HABLAR CON ALGUIEN DE ESTO Y QUE ME ENTENDIERA PERO CUANDO QUIERO HABLAR CON ALGUIEN SE ME OLVIDA QUE ESTY MAL Y CAMBIA MI ACTITUD ENSERRANDOSE NO SE DONDE TODA LA DEPRECION QUE TRAIGO Y ME CONVIERTO EN UNA PERSONA "FUERTE IMPORTANTE CAPAZA DE REALIZAR LO QUE SE PROPONGA"

PERO ESMENTIRA NO PUEDO CON MI PROPIA MENTE

CREEME REALMENTE TE ENTIENDO.

Prácticamente no tengo amigos y parece que tampoco compañeros. Si una sola vez me acerco a alguien y le digo un simple hola o me mira como si fuera un bicho raro o se va riendose de mi o me grita sin piedad Callate en la cara. Algunas veces me siento tan sola que empiezo a llorar y adivinen que hacen mis amigos. Nada de compasión se van a hablar mal de mi a mis espaldas. No quiero mucho. Pero que les cuesta decir un te encuentras bien o algo así. Hay veces en queme he lastimado la pierna y me dejan ahí votada o riendose a mis espaldas o criticandome y diciendome boba, vaga, etc. En dos meses ya me han preguntado bastantes amigos cosas como Quien eres? Te conozco? o cosas así. Y cuando se burlan de mi ni siquiera se acuerdan de mi solo se acuerdan de la tonta chica torpe, vaga y lenta que se callo o la chica miedosa, llorona y que según ellos no tiene vida ni sentimientos ni nada que se puso ha llorar. Y no me entero de su mala vibra hacia mi por k me lo digan como un compañero mas que molesta, sino por que yo a veces estoy cerca de ellos y como soy prácticamente invisible no saben que estoy ahí y como yo hace cinco segundos hice una de mis cosas de muerta como ellos dicen, los oigo decir un comentario luego un insulto y de ahí empiezan a hablar de cabello o de a quien van a molestar o algo de esas cosas. Ni siquiera se acuerdan de mi. El día de mi cumpleaños anterior nadie me decía ni una palabra entonces se me salió lo de mi cumpleaños y ni siquiera un feliz cumple. En ves de eso me dijeron un si como no súper sarcástico cuando a todos hasta a los mas odiados les dieron tarjetas, regalos, cantos, tortas, etc. No quiero ser el centro del universo. La verdad que me conformo con ser una mas del montón, pero me destroza el corazón y el alma ser la basura insignificante que se perdió afuera del montón.