La he dejado escapar...???

Hola,
les cuento, un poco resumido, para que no se aburran...
hace unos 8 meses mi chica y yo dejamos la relación...nos llegó el aburrimiento, el hastío, pero nunca nos faltó el cariño...tras eso, ella intentó que arregláramos las cosas, pero en lugar de atenderla, yo me dediqué a salir, entrar, beber, y "creer" que me divertía...yo sabía que no quería que me dejara, pero algo me impedía volver con ella...sobre todo el caos mental que reinaba en mi cabeza...pensaba, yo no estoy bien, no voy a poder estar bien con ella...
Seguimos el contacto, y a pesar de mis desplantes, ella siguió cerca de mí, así que yo hace cosa de dos meses tomé la determinación de ir a un psicólogo, para ordenarme, arreglarme y que ella estuviera feliz de ver cómo me solucionaba...mi padre murió hace 10 años y nunca había ido a uno...fue un paso que me ha costado mucho dar...pero comencé a ordenar mi vida, no salir tanto, ser más sano...
Pues bien, ahora, que últimamente parecía que las cosas iban mejor, volvíamos a vernos, a ser cariñosos, a estar juntos, que yo hacía las cosas bien......ahora, ella me ha pedido tiempo y espacio...le invade el miedo a que pueda abandonarla, quizás me he envalentonado demasiado y ella no siente lo mismo que yo..
Me he dado cuenta que estoy loco por ella, y me muero de ganas de demostrárselo, pero ahora claro...ella me pide espacio, tiempo, y lo más inteligente y caballeroso por mi parte es cedérselo, no llamarla, no escribirla...esperar a ver si ella vuelve a dar alguna señal..
desde que no tenemos contacto, estoy angustiado, triste, melancólico, ardo en deseos de llamarla o escribirle aunque sea un hola qué tal...me recomen los pensamientos de que esté con otro hombre aunque ella me ha dicho cien veces que esté tanquilo, que no le interesa ningún hombre o relación...incluído yo...estoy fumando mucho, vuelvo a no hacer deporte...tengo miedo...y sé que lo que tengo que hacer es seguir por mí y además así ella verá que soy independiente y luchador...pero no entiendo por qué me quería cuando yo estaba mal, y ahora me pide ese tiempo...
sé que me quiere, pero me da miedo que si sigo con mi actitud de cederle todo el espacio, acabe yéndose...
Es tontería, parece una chiquillada, pero no sé cómo actuar...quiero que me dé una oportunidad para que pueda disfrutar de esta nueva persona en la que estoy trabajando y que podrá amarla como yo sé que puedo y quiero amarla...
Muchas gracias....