temas que no se resolver

Submitted by ferchu on 5 June, 2009 - 20:42

A veces no se por que , pero a veces no se por que siento una exclusion social muy fuerte social que me crea demasiados quilombos ,depresiones , que no puedo manejar u me angustias :Gente que no me queire , gente que me miente . gente que me golpea.
Cada 5 años una crisis ,cada dia estas peor y con altibajos que no controlas .ISiento que toda la gente me miente y me pone mal a tal punto que me crea problemas nerviosos problemas de salud : No encuentro amigos que me respeten . Todas las relaciones que t tengo son toxicas a tal punto que me cuestan la salud y una deprsion cosntante y permeante que me da una inestabilidad unica de sentir que la vida es algo absurdo , sin sentido donde las cosas no las hago por placer sino por obligacion , nada por a mor .Y realmente no se como salir Nada me da satifaccione emocina l satisfactoria y no se que hacer
Si alguien tiene un apunta para tirarme se los agradeceria mucho debido a que me aqueja esto demasiado

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Las Crisis

juliocd

19 June, 2009 - 13:00

Hola, mirá yo sigo viviendo con un sentimiento particular al tuyo, la verdad es muy feo y la verdad genera mucho estres, bajones y una sensacion de soledad y desproteccion gigante. Es bastante duro y por muchos momentos tb me pasaba esto de no saber que hacer. Comencé primero por no enojarme con esas personas que te lastiman, preferí alejarme de ellas, porque la verdad es una elección propia de con quien queres compartir tus momentos y si no podes alejarlas al menos restarle importancia, porque lo unico importante deberia ser uno propio. Segundo, hay que saber parar la pelota por momentos y ver sinceramente que es lo que te gusta hacer, a mi por muchos momentos fue hasta dificil aceptar las cosas que me gustaban (creo que es mas una negación de uno mas que no saber que te gusta) y de a poco las empece a hacer, en mi caso era jugar a la pelota, hablar con alguna persona querida y hasta me hice un curso de barman que era un tema pendiente para mi, pensa en esas cosas que tenes pendientes y dale lugar. Y con las cosas que tenes que hacer por obligación, si las tenes que hacer porque no hay otra chance, intenta buscarle algun disfrute, y planea como podes cambiar eso que no te gusta.

Creo que en resumen es jugartela por lo que te gusta y si no sabes que te gusta, intenta cosas nuevas siempre algo vas a encontrar, siempre hay algo que te de satisfacción, la onda es que te lo permitas y que te sorprendas.

Yo estoy en ese proceso y me falta mucho aún pero se que ese es el camino y no hay salida, solo ese camino. Asi que intentá hacerlo lo mas lindo posible.

Saludos y espero haberte ayudado.

julieta27

31 July, 2009 - 20:50

Xq no intentas consultar con un psicologo?, considera esa posibilidad xq es muy dificil salir de algo asi sin ayuda... Y mas si te genera depresion! no podes vivir asi! podes terminar solo. Hay un tipo de personalidad o trastorno parecido al tuyo en el DSM IV, buscalo en internet, es muy interesante ese libro. Hablas de alguien en particular cuando decis "gente"?? xq tal vez tengas alguna relacion con alguien q te este poniendo asi.