mejoria, altibajos y vuelta a la lucha

Amigo, una alegría que vayas saliendo de todo esto, y bueno ya sabés que siempre estan las recaidas, pero nos has de zucumbir !! , yo tambien estoy participando menos del foro, y ando digamos estable y estancado, no tengo más fuertes bajones, pero no salgo de la situación, y el deseo por las mujeres esta en la heladera, me cuesta mucho la idea de conocer chicas en esos momentos se hace muy presente el toc. He decidido dar un tiempo más a esta terapia y si la cosa no cambia cambiaré de terapeuta.
Un gran saludo a la distancia , y que sigas en esa senda de recuperacion!!

Holass
Una de las características, bastante comunes, que llevan a las obsesiones compulsivas con respecto a la orientación sexual es la hipersexualidad, se está pendiente de ser el o la mejor en esta área, generalmente importa menos el disfrute personal que la opinión ajena, se está atrapado en una gran exigencias de que siempre se esté en funcionamiento y a todo lo que da, ejemplos: de Tarteso “ahora resulta que últimamente me gustan todas, tengo en el punto de mira 3 o 4, deseando de pillarlas”, u otros que escucho como “esta semana estoy bien, una barbaridad, todo el día la tengo al palo”, o bien “quiero ser la de antes, tipo que veía tipo que me bajaba sin más ni más”, en la gran cantidad de masturbación que es habitual en personas con estas exigencias ahora se suma la compulsión de una tras otra para comprobar. Cuando deja de funcionar esta “perfección” se comienza a buscar algo nuevo hasta que todo vuelva a “andar como corresponde”, cuando lo nuevo que viene a la mente es algo relacionado con el mismo sexo y se junta con las demás características tenemos cartón lleno. La hipersexualidad también deriva, en este trastorno, en que cuando algo “falla” de todo lo que “se tiene que dar” comienza el “por algo será” y en seguida el pensamiento “soy gay” con los sentimientos correspondientes de creer que uno es lo que no es.
Exigencias y exitismos sexuales que no son saludables, además de desembocar en distintos problemas como este trastorno no se puede mantener esa actividad así indefinidamente y cuando decrece se viene un bajón, por otra parte si todas las energías están centradas en la sexualidad no es posible desplegar otras necesidades u orientaciones de vida, lo cual empobrece. Toda sobrexigencia es negativa, también en el caso de centrarse en forma perfeccionista y exclusiva en otras orientaciones como ser la laboral.
Esta manía hay que resolverla a fondo, modificar estas características para llegar a esperar lo normal y humano de si mismo a la vez que ampliar la gamma de intereses. No es nada fácil bajar de las alturas a las que se llegan con las ilusiones de omnipotencia, son adquiridas desde la infancia y muy gratificantes, pero son eso nomas, son ilusiones y hacen volar tan alto que en la caída abren un gran boquete en la tierra, entonces hay que cambiarlas por realidades y el saberse con limitaciones como cualquiera. Estos cambios requieren que se realice una evolución en la que van a desechar lo insano y van a quedarse con los aspectos fortalecedores de esas características, como ser la confianza en si mismo, el querer superarse siempre, la capacidad de gustarse y admirarse, el poder dar importancia adecuada a los demás, etc.; ya ven son esos mismos aspectos cambiados hacia un rango posible y normal. Obviamente esta evolución solo es posible por medio de la psicoterapia.

Es de destacar una vez más como todo “se pega” a la obse de ser homosexual, reacciones tales como satisfacerse con una escena de amor gay entre mujeres (siendo hombre) se toma por ese lado cuando cualquier escena de amor puede satisfacer por si misma, tengamos también en cuenta que unas de las atracciones heterosexuales masculinas son visiones o fantasías lésbicas como para redondear en cuan antojadizo es adjudicar homosexualidad a estas atracciones. Si pueden seguir extendiendo a todo lo que parece de orientación homosexual y darse cuenta que no lo es es un gran avance, como dice Ina “. . .duda que te surge a partir de pavadas que si los alimentas como hicimos todos aquí alimentamos esa duda de ser gay por episodios tontos que nada tienen que ver con ser gay”. . .
Estas son dificultades del discernimiento, hay que fortalecer esta cualidad hasta que se saquen estos escollos; trabajo que excede a la desaparición de los síntomas y se logra acabadamente en el marco psicoterapéutico.
Al respecto de que agrade ver una pareja de homosexuales felices solo cuando es del otro género es algo típicamente heterosexual, pues no produce rechazo ya que no es una situación posible para uno y se puede hacer una identificación de la felicidad en abstracto sin que estén involucrados los cuerpos y las acciones amorosas. En cambio si se trata de una pareja gay del mismo sexo que el propio da cierta intranquilidad, esta intranquilidad tiene que ver con el rechazo de esa situación como propia, pues allí sí es posible la identificación con las acciones, a veces esta intranquilidad se confunde con deseo (otra vez falla el discernimiento). ¡Ojo!, ahora no se hagan trampa buscando que agrade una pareja homosexual del mismo género, esa mente que va a mil ya lo debe estar pensando.

Es impresionantemente fuerte la necesidad de tener pareja o algo por el estilo, aunque a la persona se le diga muy claramente que mientras esté este trastorno la libido baja indefectiblemente, aun cuando se lo digan dos terapeutas, aun cuando sea aceptado así por la lógica lo mismo se busca alguien a nivel pareja. Aunque se aclare muy bien que dentro de esta crisis no conviene comenzar ninguna relación ya que va a resultar más de lo mismo, es decir se van a repetir y más fuerte estilos de pareja que llevaron también a este cuadro, aún con ese riesgo se sigue insistiendo en tener una pareja o algo similar. Aunque se vea en la terapia que a nivel de práctica sexual lo mejor ahora es ir revirtiendo estas obsesiones compulsivas sólo con el autoerotismo, aun cuando se entienda que a nivel de a dos se refuerzan las exigencias y los efectos negativos de la invasión de imágenes y pensamientos, aun así se persiste en volver a tener pareja. No es que si hay pareja se alejen de ella, no, digo que no es conveniente una nueva relación, ni aún cuando ella sea circunstancial.
Es normal y posible pasar un buen tiempo sin pareja y sin relaciones sexuales de a dos, pero parece imposible cuando de este tipo de personalidad se trata, entonces al insistir en la supuesta necesidad de comenzar una relación se producen bajones ya desde la búsqueda. Acá estamos viendo un grado de rigidez importante, también otros factores como ser presiones sociales, familiares y otras, que quieren ver a uno en pareja; ideas de que si no es así la gente “se puede dar cuenta de algo”; la necesidad de tener siempre alguien al lado, con la finalidad, por ejemplo, de que otro señale las opciones “correctas” y haga salir de las constantes dudas; no descartemos la tan consabida prueba de la heterosexualidad.

Como ven sigo insistiendo que es imprescindible la psicoterapia para resolver este trastorno que es psicológico, así como las orientaciones de vida son psicológicas tanto la salud como los disturbios de ellas también. Las deducciones o explicaciones de que estos desórdenes son de índole orgánica, ya sea hormonal o química, no tiene ningún asidero científico, lo diga un profesional de la materia o no.

No es adecuado acabar con la psicoterapia una vez que los síntomas ceden, hay que seguir hasta resolver los problemas de personalidad que llevan a tenerlos.
No es interminable, Ina, no lo es; tampoco hay soluciones definitivas a esta tendencia de producir crisis obsesivas compulsivas, no somos perfectos y cada uno carga con su lado débil, en unos es la obsesión, en otros la tendencia a estar depre, en otros el miedo... y así de seguido se pueden mencionar varios más.
Por una parte de trata de resolver de una vez por todas las dudas sobre ser o no homosexual, pues si uno no lo es no lo es, cuando el contenido de estos trastornos ataca la identidad personal la crisis es muy intensa, entonces tienen que pasar a estar seguros de quienes son. En lo futuro es esperable que cuando vengan contenidos que tienen que ver con algo que se asemeje a la homosexualidad (sueños, fantasías o lo que sea) puedan llegar prontamente a saber que no se trata de la orientación sino de cualquier otra cosa que pueden analizar. Esto es lo esperable ya que luego de resolver esta crisis y sus causas profundas -no se puede sin psicoterapia- tienen que llegar a estar seguros de la identidad personal en los aspectos fundamentales como lo es la orientación sexual.
En tanto una crisis normal, por x razones, no se pueda superar se producen síntomas. En este momento ustedes están produciendo síntomas que tienen que ver con la orientación sexual, en otro momento han producido síntomas con otros contenidos.
Por otra parte tengamos en cuenta que se atraviesan, por x razones, crisis normales, cuando ellas no se pueden superar pasando a otra etapa de vida se producen síntomas. En este momento ustedes están produciendo síntomas que tienen que ver con la orientación sexual, en otros momentos (en otras crisis que no han podido superar bien) han producido síntomas con otros contenidos. Es esperable que luego de una buena terapia cuando entren en otros conflictos puedan parar la bola de nieve obsesiva compulsiva; el haber trabajado con todo esto bien a fondo va a hacer que puedan manejar la crisis y puedan manejar ustedes los síntomas y no dejarse manejar por ellos. Si alguna vez les ataca, por ejemplo, la manía de los celos, obviamente sin motivos, es esperado que ustedes puedan parar la bola, tomar distancia y ver en que se fundamentan los celos, poder desechar lo no cierto lo más pronto posible y ponerse a trabajar sobre la crisis que están pasando en el momento y no están pudiendo atravesar adecuadamente, crisis que pueden ser el ser padres, el quedar sin trabajo o peligro de ello, la muerte de alguien querido, una nueva etapa de un hijo. . . En esas perspectivas cuando lleguen estos momentos (son inevitables) si ven que no pueden manejarlos solos es cuestión de tener nuevamente otro tramo terapéutico, en este caso ya tienen el toro agarrado por las astas (es decir ya tienen resuelto lo más difícil) y la terapia es solo un corto tramo de ayuda.
Los tratamientos sintomáticos, con medicación o con herramientas terapéuticas, sirven para aminorar el sufrimiento, si no se siguen revirtiendo a fondo los aspectos de personalidad y no se resuelve la crisis disparadora sólo se tapó el síntoma. Cuando se queda sólo con la desaparición del malestar se espera que vuelva con cualquier contenido y en cualquier momento, el TOC en este caso queda encubierto y en la primera de cambio retorna. Es inadecuado el alta o el abandono del tratamiento hasta tanto no se vea en conjunto con el profesional que los factores que llevaron al trastorno se modificaron y sin retorno.

Saludos a todos y avanti que los cambios importantes se hacen de a poco
Marta
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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga
Psicología Integradora
Capital de Argentina
Tel. 4632-0441
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Hola , estoy pasando por un bajon, andaba bien parecia que estaba saliendo pero volvi a caer, la venia llevando bien aislando las obsesiones, pero volvi a caer por esto , mi psicologa, insistia con que lo mio era una neurosis no un toc, yo le decia todo sobre las obsesiones que tenia, pero siempre me decia eso que lo mio no era eso, era una neurosis, que yo queria estar asi, que yo queria el sufrimiento, me cago la vida con eso, la venia llevando bien , salia a la calle , deje de hacer las evitaciones, me fui de vacaciones con unos amigos, la pasaba mal pero tenia momentos buenos, cuando aparecia algun pensamiento sabia lo que era, todo eso teniendo claro que era un toc, entonces sabia que lo demas era obsesion, me afirmaba en eso , no le daba mucha bola a la psicologa, pero tanto insistio que empeze a buscar info sobre neurosis solo , y encontre algo sobre neurosis en terapia gestalt algo asi, ahi tambien decia como que inconcientemente uno quiere esto, lo que hizo mi cabeza fue pensar que como uno queria esto, era verdad las obsesiones me arme mas lio, no pude sacarlo rapido de mi cabeza al pensamiento por que la psicologa me lo habia dicho, y darle vueltas al tema y en ves de tener un solo tema ahora cualquier cosa la relacionaba con que era neurosis entonces era gay por eso.
y veo los casos de otras personas y como que no puedo identificarme ahora, (antes lo hacia y me calmaba) a pesar de que todo coincide, por que la cabeza me dice que yo no tengo eso que tengo neurosis, dios no termina mas esto.
Racionalmente se que pudo equivocarse la psicologa, por creo que se equivoco en algunas cosas como las manejo: una ves de tanto que le iba siempre con el mismo tema, me dijo anda y proba, despues yo le decia que estaba mejor que estaba saliendo pensandolo como un toc, pero insistia insistia con el tema de la neurosis hasta que me hizo dudar, nunca me dijo nada para pelear las obsesiones siempre me decia que salga nomas y que deje de pensar, pero mi cabeza igual lo toma como cierto.
Otra cosa que me pasa despues de esto es que la cabeza me hace dudar de si la paso mal con esto, cuando estoy mal me viene un pensamiento , estas asi por que queres, y la paso peor todavia, por que me hace creer en que lo soy.
Por favor marta algun consejo o algo que me aclare esto.

Gracias marta por responder. A mi eso de los sentimientos me pasa hace tiempo tambien, con todos, hasta con mis viejos, ponele un abrazo con mi viejo o mi vieja no es lo mismo, no es un abrazo de padre a hijo nose como explicarlo. Yo queria hacer una pregunta a ver si les pasa: que venian bien y tienen una recaida y piensan que perdieron todo lo que habian hecho, despues volves a un paso anterior y te das cuenta que no lo habias perdido o que lo perdes por hacer eso.

Saludos a todos los que estan con esto, gracias ina espero estes bien.

Ya estoy mejor con el tema este, la unica forma de salir de esto es la que decia bacterio, no tratar de responder o explicar por que no hay que hacerlo por mas que salgas de una caes con otra cosa despues es asi, siempre te quiere llevar para el mismo lado. No hay que perder la calma por que ahi es cuando te caga. Saludos gente