Consulta para Marta sobre TOCH

Hola Marta, antes que nada gracias por darme espacio y tiempo en tu foro, que por lo que veo es serio y profesional. Tengo 25 años, estudio artes visuales, y mi consulta se resume en lo siguiente:Hace tres meses atras aproximadamente, tuve un sueño de caracter homosexual, sin penetracion,con un amigo mio, con el que hasta ese momento , estabamos sin hablarnos, por un mal entendido que habiamos tenido con otro amigo mas, la causa por la cual no hablabamos no era un problema grave, la cuestion es que rapidamente al despertarme del sueño, me senti angustiado y preocupado, porque nunca me habia pasado. Me desperto bastante ansiedad y se me habia empezado a hacer pensamiento obsesivo, fue muy desagradable, mas que nada porque es un amigo con el que comparto muy buenos momentos, anecdotas y le tengo cariño, pero como amigo que es. Paso un mes masomenos y (yo pienso que fue de tanto pensar y dudar con el primer sueño), de nuevo vuelvo a tener un sueño de caracter homosexual, sin penetracion, con otro amigo , el cual tambien es amigo mio hace mucho tiempo y de confianza, con el que paso muchas cosas, comparto otras y tambien le tengo cariño como amigo que es y con este nunca tuve mal entendido como el caso anterior. Igualmente, este segundo sueño me lo tome de manera mas tranquila, porque pense que tuve de nuevo un sueño asi , por estar pensando mucho tiempo en el sueño ya narrado. La cuestion es que con el primer sueño me senti mal, hasta despues trataba de evitar a estos dos amigos, porque pensaba aterrorizado " mira si soñe eso porque me atraen",Leo esto y me causa un desagrado. Vale aclarar que no soy homofobico, lo que si , despues de ese sueño, trataba de evitar lugares o situaciones, por miedo a estar " volviendome gay", pensamiento que nunca se me habia pasado por la cabeza, ya que siempre disfrute, disfruto, me siento comodo, feliz y muy seguro de mi atraccion sexual por las mujeres, nunca tuve fantasias ni deseos de estar con un hombre , ni amigo, como dije anteriormente, los quiero por lo que son , una amistad. Casualmente después de este sueño y estos pensamientos que se hacian obsesivos, entraron otros  pensamientos de miedos como ,a lastimar a alguien de mi familia, a volverme un psicopata sexual, o abusador, hasta tenia temor de dormir y tener un sueño como el que habia tenido, nuevamente. Fue muy feo sinceramente,porque estaba muy triste, justamente  con escribirlo y leerlo ahora , me da bronca. La cuestion , igualmente es que ahora estoy mucho mejor, retome mis ejercicios, tecnicas de respiracion para relajar y todos los dias , escribo autoafirmaciones positivas y reflexiones para mantener alta mi autoestima nuevamente, hasta aprendi  a dejarlos estar cuando llegan esos pensamientos o recuerdos del sueño, no resistirme con impotencia a querer sacarmelo de la cabeza, o hacer comparaciones para dejar de dudar, solo centrarme y seguir en la tarea que esté haciendo en ese momento y es increible como lentamente se van y aparecen cada vez menos, aunque bueno, hay dias , donde quizas molestan un poco mas pero   la verdad todas estas tecnicas me estan resultando barbaro hace un mes aprox ya. Mas que consulta, queria escribirlo y siento que descargue algo que me causaba bastante ansiedad ,en este foro y con ustedes los profesionales en psicologia, ya que si lo andaba ventilando por ahi , lo primero que me responderian seguramente es que soy gay reprimido, y no me ayudaria de mucho. A veces todavia siento como bronca, por haber tenido ese tipo de sueño con dos amigos tan cercanos a mi, pero bueno, espero su opinion Marta y muchas gracias por tomar el tiempo de leer esto.