Necesito sus opiniones, por favor.

Mira yo estoy haciendo terapia hace unos tres meses masomenos, no es la cognitivo conductal porque a mi parecer no es la mas "adecuada" de todas. Todo tiene un por que y todo se relaciona, los pensamientos obsesivos y las rumiaciones y todas esas cosas feas que nos vienen a la cabeza no tienen nada que ver con nosotros. Son construcciones que nosotros nos hicimos para defendernos de algo. Te pongo un ejemplo que puso mi terapeuta. Hay una serie de tv de un detective que es obsesivo como nosotros, solo que el tiene la obsesion de acomodar las cosas todo el tiempo. Un dia al detective lo mandan a hacer terapia porque veian que tenia actitudes muy extrañas, pero que el tomaba como reales! es decir, el tipo tenia la continua necesidad de acomodar las cosas todo el tiempo pero no se daba cuenta que eso era algo absurdo. El tema es que charlando y analizando cosas con su terapeuta, los sintomas que el detective presentaban eran a causa de no poder aceptar la angustia de que su esposa habia muerto. Cuando pudo esclarecer que se trataba de eso sus sintomas desaparecieron. Con lo nuestro es exactamente lo mismo solo que en otro contexto, nosotros tenemos la constante necesidad de estar comprobandonos, porque para nosotros esa homosexualidad es real, tan real como si mañana se nos presentara el mismo sintoma que al detective. Cuando yo le contaba mis problemas con la homosexualidad a mi terapeuta, ella se reia y me decia "que cosas mas locas pensas", pero no es algo que se pueda manejar a conciencia. Los sintomas se fabrican producto de una situacion traumatica que nosotros no somos capaces de traer al presente, porque estan muy tapadas en nosotros, cuando se descubre la causa el fantasma (como dicen los psicoanalistas) se exorciza y desaparece. Espero que te haya sido de ayuda