falta de excitación

Submitted by soylibre on 6 March, 2013 - 00:07

Hola. Tengo más de 30 años, en todas mis relaciones (fueron tres) tuve problemas para excitarme y las penetraciones eran dolorosas. Tampoco he experimentado orgasmos estando con un hombre. Pasé 9 años sin estar con nadie y creí que jamás volvería a estar con alguien, hasta que ahora conocí un hombre. Pasado 20 días me dijo cuando vamos a hacer el amor y a partir de ahí me comieron los miedos y me bloqueé. Estuvimos intimando y me pasa lo mismo que antes: me excito poquito y cuando me penetra me duele, encima el acaba rapidísimo. Todo esto me da mucha vergüenza y a veces tengo ganas de abandonar al muchacho aunque lo deseo y quiero mucho. Me encantaría soltarme, pero no sé como se hace. Ayuda ....

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kiabagu

8 March, 2013 - 04:37

Hola, creo que tu problema radica en que seguramente tuviste una educacion donde tu familia miraba el sexo como algo tabú. Lo mismo me pasa a mí, me cuesta mucho excitarme y tampoco he podido experimentar un orgasmo verdadero con mi pareja. Yo he logrado darme cuenta que en el fondo creo que estoy haciendo algo malo, prohibido o sucio, esto hace que me bloquee y no pueda lograr nada. El dolor cuando te penetra es porque te pones demasiado tensa, es como la primera vez q haces el amor, normalmente duele pero si estas estresada o nerviosa es peor. Con lo que dices que acaba rapido eso es problema pero talvez no sea asi, talvez tu sientes que acaba rapido porque no le da tiempo de excitarte a tí. No soy nadie para decirte que te sueltes porq yo no he podido hacerlo pero por mi pareja q no lo permite,el tambien tuvo el tipo de educacion del que te hablé.
Trata de no pensar en nada, solo disfruta el momento. Te pregunto: lo has hecho solita? sientes? o pasa igual?

tuamiga

Marta Chiarelli

10 March, 2013 - 20:24

Hola libre
No se sabe que hay detrás de estos problemas sexuales, sería bueno trabajar para revertirlos con este muchacho ya que estás muy bien con él y te gusta, parece que también tienen piel.
Fijate a que se debe ese dolor en la penetración, puede ser vaginismo, que es una contracción involuntaria de los músculos de la vagina, o bien dispareunia, irritación que hay que determinar si es física o psicológica; si es vaginismo te das cuenta por que no entra nada en la vagina, ni un dedo y sentís tensos los músculos, descartar esto es para saber si vas o no al ginecólogo.

Parecería ser todo psicológico. El poder contar con él para resolver es lo mejor, si hablás sobre tus problemas y juntos pueden ir buscando solución es un buen principio para el cambio; también habría que ver si él tiene eyaculación precoz, ya que esto sería otro problema a resolver.
La masturbación es de mucha utilidad, que sea tranquilidad y tiempo, así vas a conocer tus zonas más erógenas y como se estimulan más, es la forma que luego puedas guiarlo a hacer tal o cual cosa, con tal o cual presión, etc.

Para todo esto la lectura de nuestros artículos te va a venir muy bien, fijate acá y elegí los temas que ves que te van a servir: http://www.es-asi.com.ar/sexualidad

Saludos
Marta

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Lic. Marta Chiarelli, psicóloga M.N. 8632

Psicología Integradora

Capital de Argentina Tel. 4632-0441
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