los síntomas empeoran

hola a todos, quisiera contarles que he mejorado en cuanto mi relación de pareja, pero pareciera que estoy en una especie de autosabotaje que no me permite disfrutar de la nueva etapa a la que está entrando mi relación. No he dejado de obsesionarme con mi antigua amiga, no sé por qué no puedo sacarme ese pensamiento de mi cabeza, nunca me ha gustado, no la amo, pero desde que supe que se volvió lesbiana me ataca de todo. No sé si será por la autosugestión o algo, pero me vienen pensamientos como "ya la perdiste" y mierdas de ese estilo. (lo siento por hablar así, pero de verdad que no he dejado de matarme la cabeza con eso desde hoy en la mañana, desperté de un sueño en el que estaba en una página de facebook, el que no tengo cuenta, y aparecía una carta de ella declarándose a mi, desperté con mucha ansiedad y no he parado de buscar seguridad en respuestas de profesionales. Fui a una página de un psicoanalista incluso a buscar ayuda. No sé que hacer, de verdad estoy feliz con mi novio y pienso que quizás estoy en un engaño y me causa mucha tristeza, Ni siquiera con esto de ahora pienso en dejarlo, sigo sintiendo amor cuando me habla o ternura. ¿Qué me está pasando? Quisiera ayuda por favor.