Adiccion a la pornografia

Hola, tengo 18 y la verdad que miro pornografia desde los 15 aproximadamente, y he querido salir pero me es muy dificil, que me aconsejarian?

Mirar pornografia no es algo anormal. Si me decis que miras tçtres veces al dia todos los dias ahi si es raro. Creo que tenes un problema moral con la pornografia.

yo la veo desde que tengo como 11 o 12 y desde que la veia me sentia culpable , me sentia mal conmigo mismo , pero a los 17 poco a poco la fui dejando de ver , el problema con la pornografia es que... eso es como una droga primero necesitas una pequeña osis de algo luego mas y luego aun mas , despues, subes de nivel y vez cosas cada vez mas raras, y despues lo que antes no te gustaba por temas morales te termina gustando , hay varios foros de eso en internet , Yourbrainonporn , NoFap y otro en Reddit, tienes apenas 3 años viendola te recomiendo quee la dejes pero ya, mejor usa solamente tu imaginacion , y si no me crees mira en youtube el siguiente video , The Porn Experiment , hablan sobre las causas y consecuencias de la adiccion ,yo.. ya pase por todo eso y me dejo el cerebro desgastado y me arruino gran parte de mi vida, te recomiendo que salgas y si te cuesta pide ayuda a tus padres , aunque no lo creas es algo un poco serio , no vaya a ser que despues te odies a ti mismo como yo a veces lo hago por no haberla dejado... y no lo digo en broma , es preferible  perder elt iempo con videojuegos o con otra cosa a que te metas cosas asquerosas en el cerebro