Ya no se que hacer

No doy mas. Literalmente.. siento que soy bisexual, ya no tengo ganas de ir a trabajar, no tengo ganas de ir a la facultad, no tengo ganas de estudiar...
Cuando estoy con mi novio me pregunta si me pasa algo.. que el antes no me veía mal.. y yo le digo que es cansancio...
No siento esos nervios y ganas de llorar que sentía antes.. sino como que estoy tranquila pero a la vez preocupada por esto de si soy bisexual o no... es como si ya no me preocupara serlo.
Tengo miedo de que no sea un toch porque no tengo los sintomas fisicos de la ansiedad: eso de teblores en la mano, aceleración de corazón, vomitos. Si no tengo ansiedad entonces no es toch.
Ya no creo que sea toch sino mas bien un tema de que yo no me acepto...
No tengo plata para ir a la psiquiatra que quiero ir.. y no quiero seguir viviendo en esta duda.

Estoy cansada.. muy cansada

Hola gigi. Hoy como siempre iba por la calle y comparaba todo... tipo si yo actuó de alguna forma me preg si mi amiga o mi hermana dirian o actuarian como yo. Eso dice que me importa mucho que piensen los demas de mi. Me miro las manos y como camino. Yo no tuve vomitos. Si tengo ansiedad porue no paro de comerme los dedos y la siento cuando arranca en todo el cuerpo pero como dicen los chicos... no es necesario tener todos los síntomas a cada uno se le presenta de miles de formas diferentes al final, el miedo es el mismo. Yo tampoco me creo que es toch siento que por mi ego me niego a ser bisexual. La verdad que hoy me comprobe con una chica x y me fije si me gustaría hacer una familia con alguien de mi mismo sexo, y la verdad la resp fue como que no me importaría. Pero no lo quiero directamente. Me gustaria sentirme protegida con un hombre de verdad que me ame y me soporte mis humores y yo soportarle los de él. Cuando digo esto siento que miento y que no es la verdad. Pero eso es lo que quiero. En el trabajo me gusta un chico, y anoche quiso llevarme hasta casa a la salida y lo senti lindo a todo. Pero no dejo de pensar en esto. En que me gustan laa doa cosas y que elijo al hombre por capricho. Me gustaria no tener esta duda y hacer mi vida como cualquiera que sabe lo que quiere. Tengo mucha envidia a las personas que no pasan por esto. Principalmente a las chicas femeninas que saben que son heteros. Pero si lo hago por que no tengo esa heterosexualidad?
Ánimo

Me pasa:( con decirte que me dio una migraña horrible del estrés, ni siquiera podía ver la luz del teléfono, ya estoy más tranquila en cuanto a la ansiedad pero me siento muy triste al pensar que todo puede ser real, con la pregunta de ¿ qué tal si siempre lo fui y lo quise reprimir hasta ahora ? No lo sé pero lo único que sé es que no me veo para nada feliz en una relación homosexual, ahora todo me parece una mentira, la emoción que sentía al ver al chico que me gustaba, cuando me la pasaba pensando en ellos y amaba esa sensación de mariposas en el estómago, ya no hay nada de eso, ahora solo me la paso comprobándome y encima me segestiono mas leyendo posts y cosas que no debería haber visto como lo que publiqué hoy:( realmente espero que salgas de esta, porque así como hay días buenos hay días malos, de verdad espero que solo sea un mal momento para ti y que mañana lo veas como una simple idea tonta, anímate ! Yo lo intentaré por mi parte:( igual si pueden leer mi post lo agradecería mucho 

...Si no tengo ansiedad entonces no es toch

Puedo preguntar Deseas tener sexo gay?

Me cuesta mucho hacerme esa pregunta porque me tengo que imaginar y comparar que es lo que sentiría haciendolo con un hombre y que sentiría haciendolo con una mujer.
Pero no deseo tener sexo gay.
Me siento muy triste.. últimamente me pasa que tengo todo el tiempo como una sensación e imagen de que me toca una mujer el pelo o que me da un beso en el cachete...
Y estoy muy confundida..
Necesito algunos consejos valentin, estoy perdida no se que hacer.. si ir a otro psicologo, dejar de compulsionar aunque eso no se si podré hacerlo sin saber si es toch porque siento que me estaría reprimiendo inventandome algo que no es..

Me sucedía así, que como no prsentaba tal síntoma lo mío ya no era toch y blablabla.
Pero me di cuenta de que no todos presentamos o tenemos que presentar síntomas idénticos porque en algunas personas se marca tal sensación, tal síntoma y a otras otros síntomas.
Así que trata de no pensar en ello...
Yo en lo personal no tuve ni vómitos, ni que se me acelerara el corazón y todo eso. Solo lloré y lloré.
Ánimo!

Si... Yo también cuando veo que alguien comenta acerca de que esta preocupado porque no tiene tal sintoma yo digo que: no tiene porque tener el mismo sintoma que otro, que creo que el toch se manifiesta de distinta manera en cada persona. Que no tiene porque si o si ser iguales los casos..
Pero pasa que todos los casos de ustedes que leo si creo que tengan toch, pero yo no...
Estas diagnosticada bel? Yo creo que si me diagnosticaran ya no me preocuparía tanto..
Pero mientras no este diagnosticada vivo inmersa en esta duda

No me han diagnosticado por edo no confío en que yo tenga esto sabés... Yo también me quedaría super tranquila si me lo diagnosticaran pero no he podido seguir yendo a la psicóloga.
"Pero pasa que todos los casos de ustedes que leo si creo que tengan toch, pero yo no..." a mí también me sucede igual, y creo que todos sentimos así o hemos llegado a pensarlo alguna vez.
Hay momentos en los que me siento re positiva y hay otros en los que no le veo salida, como hoy... Pero supongo que se aprende a vivir con esto...

Si.. es algo con lo que se aprende a vivir.. yo hace 9 años que estoy con esto. Pero no es muy lindo vivir con la duda..
Hay que buscar una buena ayuda terapéutica.. porque va a ver días que estas bien y otros que estas mal.
Pero creo que la idea no sería vivir así sino como todas las demas personas normales que no se la pasan sufriendo seguido por lo mismo.
Y es muy incapacitante no poder estar tranquila en un lugar si hay personas atractivas de tu mismo sexo o no poder entablar conversaciones comunes con chicas por miedo a si te vas a enamorar.
Es agotador y desgastante.. no solo para vos, sino también para las personas que te quieren.

Wooooow! Me dejaste sorprendida!!
Yo estoy con esto desde hace ocho meses recién y es lo peor que me pudo haber pasado en verdad, me siento pésimo, perdí interés en tido, bajé las notas de la facultad, etc.
Y sí, una buena ayuda terapéutica es lo mejor pero no siempre saben de este tema y terminan confundiendo más y más.
Nunca pensé en que yo en algún momento de mi vida iba a tener esto y que me iba a incapacitar tanto.
Yo no creo que seas lesbiana, una lesbiana no dura nueve años con la duda constante, pensando todo el día en esto, para mí lo tuyo es puramente toch!

…Yo creo que si me diagnosticaran ya no me preocuparía tanto..

Pero mientras no esté diagnosticada vivo inmersa en esta duda

Este es el problema con las obsesiones Te voy a decir lo que va a pasar, el terapeuta podrá decirte: -Tienes TOC.

Y eso te va a calmar por un rato, y después el TOC te va a lanzar una bola curva:

Y si el Dr. se Equivocó? Y si pasó algo por alto? Y si no es especialista? Y si? Y si?

El terapeuta no va a sacar una varita mágica, él te va a ayudar a hacer algunos cambios cognitivos y después de eso ya podrás empezar a reducir las compulsiones mentales.

El terapeuta es un guía, pero el trabajo duro lo tenemos que hacer nosotros, casi igual que en las fobias.

Sentimos que una vez que nos den el diagnostico, presto! Por fin se acabará este tormento.

Sabemos que no debemos seguir rumiando, que no debemos seguir tratando de “averiguar” si soy o no soy, sentimos que si logramos disipar la duda entonces esta pesadilla terminara y esa es la trampa de la obsesion.

...últimamente me pasa que tengo todo el tiempo como una sensación e imagen

de que me toca una mujer el pelo o que me da un beso en el cachete

Recuerda que las intrusiones en el TOC pueden ser: Imágenes, sensaciones, urgencias, ideas, etc. No importa que canal sensorial utilicen igual solo son intrusiones que tu no quieres y te producen angustia y rumiación.

Ya sé que tú no quieres tener sexo gay, sé que este desorden de ansiedad no tiene nada que ver con tu voluntad.