Esto ya no lo entiendo

Estoy me vuelve loco porque de tener miedo, llorar, alejarme y todo lo que puedes vivir con el TOCH, ahora siento que mis pensamientos son normales y que no está mal ser homosexual. No es que este mal, es que yo sé que no lo soy, ahora siento que pienso que soy gay y que podría llegar a serlo y noble daría problemas, pero NO QUIERO. No veo mi vida siendo gay y estoy harto. Mi miedo es que yo de verdad sea marica y tengo que hacer cosas gays en contra de mi voluntad. Alguien le pasa lo mismo? No soy gay y no lo quiero ser, pero siento que poco a poco me convieerto en lo que no quiero.
Alguien?

querido amigo, a mi me pasa al principio sentia que no podia ser gay, y con el tiempo pense que lo estaba aceptando y que mi vida seria homosexual, pero no es asi no sufririamos, yo he llegado al punto de mirar porno gay para saber si me exitaba o no, y mirar a cada hombre de la calle para ver si me atraia o no es un calvario 

Se que lo gay no me excita, pero siento una sensación parecida. Ahora, tuve relaciones con mi mujer y me vino a la cabeza cosas de hombres y ya no supe que pensar. Ahora sólo he estado con la idea de que lo puedo hacer y siento que no me genera conflicto. No quiero por más que mi cabeza lo diga

yo estoy igual que ustedes, estoy en un punto que ya nose lo que es real aunque se que no me excita nada los tios, ni he tenido sensaciones raras en el pene nada, ni he visto porno gay pq se que no me gusta ni me excita probe con ver fotos y imaginarme a conciencia situaciones gays pero me da angistia asco y de noto que me explota el coco, es una pasada tio echo de menos mi vida antigua, y aunque se que me gustan las mujeres a veces siento que no y me pongo muy nervioso, tb decir que esta mierda empezol pq un colega es bisexual y  noto como que le gusto y ademas que se le nota un huevo y me da un asco y un panico que te cagas ayer estuve con el y otro colega en casa de mi colega y os lo juro que ha sido de los dias que peor lo pase estaba todo el rato haciendo omentarios super gays, y yo me estaba quedando loquisimo y mirando con una cara que es que se le notaba un huevo que queria hacer algo conmigo, me puse tan malo que fui al baño a echarme agua pq madre mia... Y  a todo esto nose si os habra pasado que se me viene a la mente soy gay soy gay soy gay y me mjero cada vez que se viene esto a la mente, esto es una mierda todo de lo que escucho lo relaciono automaticamente con algo marica, y me da un corage extremo, se que todo empezo con este amigo y no puedo mas, todo estaba mejorando evitando las rumiaciones hasta lo de ayer otra vez, por suerte cuando hago comprobaciones heteros clsrsmente me excitan mucho y eso me calma algo pero al nada empiezo otra vez a dudar, esto es una mierda de vdd si alguno quiere hablar para desahogaros y ayudarnos (que me vendria de lujo...), ya que me da miedo ir al psicologo sin decirle nada a mi familia y que me atienda un psicologo malo de la segutidad social... en fin aqui esta mi gmail por si me qereis contactar: juanitochh@gmail.comgracias y animo señores, de esta mierda se puede salir

Les recuerdo que el TOCH, por lo general, tiene que ver con un PROCESO LARGO, donde la ANSIEDAD esta presente siempre y se viene manifestado desde hace tiempo de distintas formas: ataques de pànico, TOC con distintos contenidos (orden, higiene, problemas de salud, rituales y muchos más). Es comùn, que a estas dificultades, se las menosprecie, o no se les de la importancia que tienen; o no se pidio ayuda profesional a tiempo. Por este motivo, cuando aparece el contenido homosexual, el cuadro se complejiza y el malestar se hace más intenso y por momentos insoportable (como todos ustedes describen con muchisima precisiòn y detalle).

Por comentarios que hizo recientemente Juanitoch, insisto en que es muy importante la ayuda de un profesional especializado. Entiendo la dificultad, y a veces la imposibilidad de encontrarlo  y a veces tambien de solventarlo . Pero hagan el intento, es dificil salir sin la asistencia de un especialista (aunque alguno lo este logrando). 

Es un tratamiento que lleva tiempo, pero rapidamente comienzan a aparecer los primeros sìntomas de mejorìa. En Psicologìa Integradora, lo trabajamos en psicoteraìa individual, una vez por semana, en sesiones de una hora. Y desde el año pasado, creamos un espacio grupal semanal de tres horas, que tambien impacta positivamente en los pacientes que participan.

Como siempre, les recomendamos: "ninguneen" los pensamientos homosexuales, organicen el dìa con sus actividades habituales: trabajo, estudio, deporte, arte, vida social, militencia politica, ayuda social, ONG, etc. No se encierren en sus casas y en sus pensamientos. Entendemos que hay momentos en que la estàn pasando muy mal, pero siempre hay otros amigos, vecinos, compañeros de estudio y/o trabajo que tienen otras dificultades y pueden recibir la ayuda de uds.

Si los pensamientos se centran en un horario determinado, en ciertos dìas de la semana o en determinados lugares: planifiquen esos momentos. No son buenas las conductas evitativas, porque se encierran cada vez mas y se aislan.

Les mando un abrazo, gracias por participar del foro, por los aportes de todos y por confiar en Psicologia Integradora.

 

Lic. Mariano Guerschman - Psicologo - MN 17778

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