Creo que tengo que asumir que soy bisexual

La vuelta a la obsesión dices que es porque te va mal con los hombres, y a mucha gente le va así con el sexo contrario cuando tiene problemas propios, quizás te desanimas porque eres insegura.
Te cuento que el disparador de mi TOCH fue un bajón cuando una chica me rechazaba, eso me dolió mucho, acrecentó mi inseguridad y me afectó en mi autoestima. Ya sabes como es esto, es una idea que por el miedo se hace obsesión, y se desencadenan pensamientos engañosos.
No eres tu cuando estás en recaídas, debes seguir adelante y evitar darle cabida a estos pensamientos intrusivos. Un abrazo.

Richieb.

Hola Clara leyendo un poco concuerdo con el primer comentario esta ansiedad y miedo te da al estar sola, eso agregandole que tal vez internamente tienes un poco de envidia a una chica que tenga algunos atributos que tal vez tu quieras tener, mira yo eso lo he estado notando que mi TOCH se activa cuando hay un tipo que tiene los atributos que yo he querido como estar delgado, es decir quiero estar delgado pero intento hacer ejercicio y me llega el pensamiento de que los gays se cuidan y tienen buen cuerpo y si hago ejercicio terminare gay (o sea nada con sentido) pero no me llega la idea de que tengo que hacerlo por salud más que nada y que el hacer ejercicio me ayuda con los sintomas por estar ocupado, en realidad te soy sincero para mi lo que tienes es ese miedo de quedarte sola y ser esa señora con 40 gatos que tanto se mofan en las redes sociales y peliculas, el ser bisexual es poder sentir amor y deseos con ambos sexos lo tuyo es más bien miedo al ver una chica y muchas veces la ansiedad que genera ese miedo se confunde con pensar que te gusto, a mi me esta ayudando mucho el pensar muy bien sobre lo que pasa en el momento, analizarlo con la cabeza fria como se dice, y eso que dices que intentas aceptarlo y no quedas tranquila es un toc, es una obsesion que no se va.

Ocupas saber controlar ese miedo de si no estas con un hombre es porque eres lesbiana, bisexual, asexual, pansexual o cuanta orientación sexual existe, a estar tranquila, eres muy obsesiva mira a una persona que no es obsesiva compulsiva el hecho de estar solo/a no le molesta y más bien algunos hasta les gusta estar así, también hay que dejar de buscar tanto, todo a su tiempo Clara, no es el fin del mundo si no tienes pareja pero ahora no lo puedes ver por tu obsesion a mi me pasa igual pero he visto cosas que me han ayudado a pensar en eso claro esta que en el fondo de mi ser esta la puta duda todo el tiempo trato de evitarla pero ahi esta siempre, he llegado hasta comprobarme en la manera que tomo una cuchara es que no tengo paz. Luego, el porno, mira, si el porno estuviera hecho especificamente para las categorias que se dan entonces creerias que un adicto a la pornografía seria gay, lesbiana, bisexual, un animal, un sadomasoquista, un fetichista, un heterosexual todo al mismo tiempo, el porno esta ahi y lo mira todo el mundo pasa que nadie quiere aceptar que han llegado a lugares oscuros que muchas veces da asco el saber que se hizo, una cosa son los pixeles que refleja tu pantalla es decir imagenes, grabaciones de lo que sea teniendo sexo y otra cosa es ser homosexual, heterosexual, bisexual, en el porno hay solo sexo, en la vida real JAMAS sera como una porno por eso muchas personas tienen problemas porque son adictas al porno y al estar en la vida real ven que eso no pasa y el cuerpo no libera la dopamina y no pueden excitarse, es logico que el sexo homosexual da curiosidad muchas veces, el ver algo "prohibido" "tabu" genera una curiosidad increible que a la vez genera excitación porque este porno causa eso al ser "tabu" la persona libera más dopamina y lo excita más pero en la vida real no haria algo con alguien de su mismo sexo claro a no ser que sea homosexual o bi, incluso hay personas que tienen sexo homosexual y no dejan de ser heterosexuales pero no me quiero meter ahi que me doy mas ansiedad a mi mismo y probablemente a ti tambien, muchas veces los homosexuales ven porno hetero porque el homo no les excita y ya por eso son heterosexuales? Mira yo se que tal vez te ayude o no o solo sea momentaneo, te vez saliendo con chicas (modo sexual), besarlas, querer compartir una vida con ella, tener un plan de vida con ella, es decir no es porno es otra persona proablemente te ayudara mucho analizar esto bien pero la obsesion golpeara con algo más fuerte, asi te das cuenta que es una obsesion y no es algo real.

Otra cosa te pongo este ejemplo un hombre gay con 20 años de matrimonio con una mujer imagina cuanto sexo han tenido es decir 20 años de sexo heterosexual no lo hacen a el heterosexual, el es gay y eso no lo cambia nadie, lo tuyo es una obsesion más que una duda porque no te deja tranquila, retomando la idea del porno, yo siento que la pornografía hoy en dia contribuye muchisimo a que las personas desarrollen un TOCH porque encuentras más rapido porno que información sobre un estudio de alguna enfermedad, es algo que esta ahi y estara ahi, pasa que antes no habia tanto acceso a ella, lo más eran revistas o peliculas contrabandeadas de hermanos en hermanos o de padre a hijo de tio a sobrino que se yo, el porno no ayuda para nada más bien te hace comprobar más, ocupas seguir con el psicologo y si crees que no te ayuda pues a buscar otro venga piensa que estas comprando una medicina e intentas con varias hasta que llegas a la que realmente te ayuda.

Perdón si me extendi mucho pero quiero ayudarte como me haz ayudado en otros momentos, y espero que hayas pasado una Navidad muy bonita y que pases un Excelente Año Nuevo te deseo lo mejor y a todos aca en el foro tambien, los mejores deseos libres de TOC, depresiones, ansiedad y problemas psicologicos y fisicos.

Saludes

Ya conté que habia conocido a un chico, pensaba que era el fin del toc, ya que era feliz y disfrutaba mucho sexualmente. Pero al conocerlo no era como me esperaba o la idea que me habia hecho de él, y me desencanté. Pero el problema fué cuando empezé a rechazar sus besos, y me daban un poco de asco. Fui a la psicologa y se lo conté, estuve unas semanas más y ayer volví a la psicologa y me dijo que no me gustaba, y ayer lo dejé. Estoy triste porque yo tenia ganas de tener un novio ya que llevo casi 4 años soltera y pensaba que habia encontrado el indicado, pero no fué asi, tambien porque es buen chico y me trataba super bien.

Lo que me preocupa más y he vuelto a recaer es por el rechazo de los besos, no lo veo normal, yo tengo una teoria pero no se, me dá miedo que me pase con otros chicos.

El caso que ya comenté que estuve con un chico 6 años y medio y a los 4 años me desenamoré de él, pero como no entendia el desamor porque nunca me habia pasado pués me forzé a estar más tiempo en esta relación (de ahi me empezó el toch), pues con el tiempo le fuí cogiendo cada vez mas mania y ya no soportaba ni que me tocase y me dió asco. Hasta que lo dejé. Pues el chico con el que estaba ahora tenia muchas caracteristicas de personalidad que aquel novio que tuve (inseguridad, indeciso, desordenado, apalancado, sin sentido del humor, poco sociable, etc), ¿puede ser por esto lo del asco, porque me lo recordaba?¿o ya no podré estar con ningun chico nunca porque me forzé a estar en una relacion que no queria? tengo mucho miedo por favor.

Es raro porque con mi ex anterior, yo estaba muy mal de toch, pero nunca sentí lo del rechazo y me enamoré de él, claro que era muy distinto al ex anterior.