Se me acaban las fuerzas para luchar contra esto.

Hola Pepe primero decirte que me entro una ansiedad porque me ha pasado parecido a ti, pero intenta tranquilizarte primero que nada porque te puedes poner peor, segundo sigue el consejo de la doctora Marta corta absolutamente toda clase de porno y la masturbación si sientes ganas de querer hacerlo intenta sin porno si no puedes porque te vienen imagenes de cosas homos pares y sigue cuando te encuentres mejor, mira yo lo he hecho, me siento extraño porque me masturbaba compulsivamente y veia muchisima porno creo que llegue al punto de adicción hoy viernes cumplí 2 semanas sin masturbarme y sin ver porno, cuando me vienen imagenes porno o cosas homo inmediatamente pienso en algo de la universidad un trabajo o algo, si me quiere dar una erección mientras pienso algo hago lo mismo, es muy duro porque hay momentos del dia que quiero masturbarme pero no lo hago porque siento que es como cuando un fumador deja el cigarro que se pone mal hasta que no fume algo de nuevo y si no lo hace no le pasa nada y avanza más, algo asi estoy yo, por mas que quiera no lo hago, porque se que no beneficiará y terminare peor.

Ahora me estan pasando esto, he dejado de comprobarme muchisimo, ya casi puedo ver a un hombre "guapo" sin sugestionarme y si me vienen las ideas obsesivas me duran menos o son un poco más debiles y siento que ya mi mente esta aceptando que es un TOCH porque tambien tenia la idea de que tal vez no era toch que me estaba escudando en eso, sin embargo lo de la zona de confort, la idea de ir al psicologo me matan de ansiedad, soy tan obsesivo que me sugestiono yo solo es como un mecanismo de defensa que me impide avanzar hacia la salida, y lo que me hace cada día tener más ganas de ir al psicologo es el bloqueo mental, en la universidad tengo muchas cosas que hacer y esto me tiene como en neutro no se que hacer, no tengo ganas de nada por más que deba creo que esto es por los sintomas de depresión, academicamente siento que he bajado muchisimo mi rendimiento algo me tiene bloqueado como en neutro, y me preocupa mucho primero mi estado porque siento que si tengo depresión por todos los sucesos que me han pasado, baja autoestima desde niño, rechazo, miedo al futuro, rebuscar en el pasado los "sintomas" que me confirmen que soy gay, esto es muy incapacitante, pero amigo si te digo por favor corta con el porno y la masturbación te sentiras mejor porque estamos acostumbrados a los pixeles, a la pantalla nuestra mente se ha hecho la idea de Sexo del porno = Placer, Placer = Excitación, Excitación = Desnudez, Belleza, Buen Físico, Deseo real no sugestionado por nosotros mismos (TOCH), cuando sabemos que eso no es así, que acá entran muchos factores como el deseo mutuo de la pareja, el erotismo entre la pareja, las caricias, los juegos, las palabras, los cuerpos, en fin muchas cosas, en cambio en el porno independientemente de que genero sea todo es 2 Personas tienen sexo y punto nada más

Un abrazo y que sigas mejor