TOCH

Hola a todos les cuento hace casi 9 meses estoy con un problema de TOCH q en este ultimo tiempo a traves de terapia y medicamentos a mejorado o eso creia ya que los pensamientos intrusivos se minimizaron y de a poco eh podido volver a hacer mis actividades normales sin el malestar q me causaba estar cerca de personas de sexo masculino.

La cuestion es que ultimamente siento que voy perdiendo el deseo por las mujeres y lo que mas me trae problemas es q eh perdido las ganas de estar con mi novia, yo pensaba que al pasar el tiempo y al mejorar mi problema volveria a sentir lo mismo que antes con ella y por las mujeres en general, pero esta ocurriendo todo lo contrario.

Necesito saber la opinion de alguien que le haya pasado y si es normal o no xq me tiene muy confundido y desanimado esta situacion, saludos!

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Me pasa lo mismo no tengo ilusion por nada tengo todo e dia tension ganas de gritat y nervios por que ya no tengo ilusion por edtar con mi novio y me da rabia me siento impotente veo una chica guapa y me imagina te podrias enamorar pero me da micho asco solo el acto sexual con una mujer .. No entiendo que me pasa llevo 9 meses como tuu ...

Yo he mejorado mucho y te puedo decir que se recupera, solo es parte de la obsesión. Lástima que nos pase, lo que más odio del TOCH es eso. Pero sí si vuelve, trata de no pensar en eso, que es algo que no se pierde. Trata de mantenerte con la autoestima en alto, que eso es el gran causante.

Ni te asustes que el deseo nunca se ha ido. Básicamente esta reprimido por tus niveles de cortisol (el químico de tu cerebro que hace que sientas estrés) en el cerebro. Además, todos los séres humanos poseemos tres tipos de cerebros, el reptiliano (los instintos), el límbico (los sentimientos) y el racional (en el que pensamos las cosas con lógica). Estás siendo lógico al momento de querer hacer a tu cuerpo sentir las reacciones que siempre te han provocado las mujeres, pero es que esto no funciona así. Por ejemplo, ¿nunca te paso que antes del TOCH sentías el amor y la sexualidad por las mujeres de manera natural sin tener que racionalizar nada? ¿Algo que simplemente sentías?

Pero ahora vez a una mujer y empiezan los pensamientos del tipo ¿si no tienes erecciones con esta o tal chica, o, si no siente bonito cuando la vez, entonces eres gay? Y la cosa se pone peor si es una chica muy buena y no sientes nada en ese momento por tus deseos reprimidos por tu racionalización y miedo.

Por eso mi consejo es, dejar de racionalizar y empezar a vivir el momento.

Puedes meditar, hacer yoga o mindfulness para comenzar en ese camino y te ayudara mucho.