NECESITO AYUDA PORFAVOR ME ESTOY HUNDIENDO

Sí! A mi al principio me dejó devastado, no quería hacer nada y me pasaba el día en cama dando vueltas a cada pensamiento, tratando de "aceptar" en lo que me había convertido y todo eso. Aun conservo algunas cosas de ese estado, por ejemplo cada vez que me invitan a salir y pienso que al lugar donde voy van a haber mujeres y que tal vez no sienta nada o no me gusten, después pienso que mis amigos van a empezar a creer que soy gay y que van a empezar a decir eso a mis espaldas.

Pero ese es el pensamiento obsesivo, hoy lo sé. Cuando lo analizo me doy cuenta que estoy poniendo mis expectativas en lo que los demás puedan pensar o decir de mi, también estoy siendo parte del pensamiento estereotipado que dice "si voy a un lugar con mujeres me tienen que gustar todas o a lo menos una, sino soy gay".

Saludos.

Hola!

A mi el TOCH me afecto mucho mi rutina. Al principio cuando no sabìa que era TOCH, pense que me tenía que asumir lesbiana. Estaba TODO el día pensando en eso, antes de dormir y al levantarme. En el trabajo y en la universidad. En todos lados. Me sentía totalmente devastada y lo ùnico que hacía era buscar evidencias todo el tiempo. Iba a trabajar pero me sentìa que ocultaba algo a todos y que estaba "condenada". Pensaba que me gustaban todas las mujeres que veía. En el trabajo ya no me reunía con mis compañeros a charlar en el descanso, sino que me quedaba terminando cosas. Deje de ver a mis amigos también. También me la pasaba comprobando con hombres y mujeres cual me gustaba mas y cual menos. Veía películas románticas hetero a ver si me identificaba o no, y si me gustaba el tipo o no. Veía pornografía para comprobar y peor me sentía. Salía a la calle sin arreglarme, me sentia horrible y fea. Cosas así horribles y torturantes. Solo quería dormir para dejar de pensar. Y de tanto pensar y tantos nervios empecè a tener una tensiòn en la mandìbula y a chirriar los dientes,que hasta ahora me dura.La verdad estuve MUY mal. El primer día que mejoré un poco, luego de descubrir el TOCH, sentì que estaba en el paraíso y que era yo de nuevo. La verdad que yo mantuve la rutina porque no me quedaba otra, pero no era yo, era un zombie.

Creo que el "yo" del presente puede ver todas las cosas que estaba haciendo mal en el pasado, estaba cómodo, pero eso no significa que estuviera bien. Había dejado de intentar vivir, me había rendido sin darme cuenta.

Cuando partí con el TOCH lo único que quería era volver a como era antes, cuando no tenía dudas de que me gustaban las mujeres. El tiempo me ha hecho entender (a la fuerza) que ese pasado que añoraba no era el mejor, había olvidado mis sueños, me había dejado dominar por el miedo y ya no quería nada nuevo. Creo que esa fue la alarma que realmente activó el TOCH, era un llamado para empezar a vivir.

Antes de la duda sobre la orientación había tenido ataques de pánico y algunas obsesiones en torno a enfermedades. En ese tiempo no les había dado el peso porque no habían sido tan duraderas como el TOCH, pero cuando partí con este último todas las piezas empezaron a encajar y cuando además partí con la primera terapia psicológica que hice empecé a comprender cuantas cosas estaba haciendo ya de manera autónoma, sin pasión y dominado por el miedo y la búsqueda de complacer a todos menos a mi.