CONVENCIDO

Submitted by pepelepiux on 7 July, 2015 - 14:36

Hola amigos como estan! estoy CONVENCIDO ahora mismo, mas no se si tendre alguna recaida en el futuro, que espero y no , y si no pues es normal, no sera la primera, pero de que saldre de esto saldre.

estoy ahora mismo muy enamorado de mi ex novia, pero me excita mucho me gusta mucho su sexualidad, su anatomia me excita mucho, y perdon si soy muy explicito pero quiero recordarmelo.
y estoy casi convencido de que todo es TOCH, y de que NO ME GUSTAN LOS HOMBRES.

es cierto es tan pero tan importante no comprobar, es algo que ayuda miles pero miles, es dificil lo se, pero hay que distraernos con otras cosas, ahorita estoy seguro que soy heterosexual y que me encanta mi ex novia, por lo tanto eso indica una heterosexualidad, y de que no me gustan los hombres.
ahorita intente hacer un acomprobacion despues de dias sin comprobar y ya no senti ni excitacion ni nada comparada a la de antes, que sentia excitacion y me ponia mal.

no se , siento que eh mejorado, estoy mejor, el ejercicio me ah ayudado, elevar mi autoestima, curar un poco mi homofobia, curar mi ansiedad, haciendo un curso, y sobre todo QUERER SER FELIZ Y SALIR DE ESTO.

POR AHORA NO TENGO TIEMPO PARA LAS OBSESIONES, TENGO TANTAS COSAS TAN IMPORTANTES PARA HACER, QUE SEGUIR EN ESTO. Y ESTO ME DA MUCHA MOTIVACION PARA NO ALIMENTAR AL TOCH. OCUPEN SU MENTE! DEJEN DE DARLE LA IMPORTANCIA QUE AHORA LE DAN. PORQUE ENTRE MAS SE LA DEN SERA MAS FUERTE, SE QUE ES DIFICIL, PERO BUSQUEN LA FORMA, NO SE RINDAN, SEAN POSITIVOS. BUSQUEN LA FELICIDAD , CURENSE, PERDONENSE ,AMENSE, VALORENSE , SE QUE DE ESTO SE SALE, LO SIENTO, NO NACIMOS PARA ESTO.

LUCHEN POR SALIR! NO COMPRUEBEN! VENZAN SUSMIEDOS! VUELVAN A VER LA TELE! VUELVAN A SALIR! VUELVAN A VER PELICULAS Y NO DEJEN QUE EL TOCH LES ABARQUE MAS ESPACIO, POCO A POCO, EXPONGANSE! NO PONGAN RESISTENCIA QUE ES PEOR.! Y SOBRE TODO
! AGARREN CORAJE! LLOREN Y SALGAN DE TODA ESTA MIERDA..!

POCO A POCO ESTOY BUSCANDO FORMAS, METODOS PARA SALIR DE TODO
CURAR MI ANSIEDAD. ME AH SERVIDO MUCHO. Y VOY POCO A POCO.

DE ESTO SE SALE HERMANOS! SALUDOS!

Y SI ALGUNO NO CREE QUE DE ESTO SE SALE. YO EH ESTADO IGUAL DE PEOR QUE MUCHOS. SE QUE HAY UNOS PESIMISTAS QUE DICEN , ESQUE YO ESTOY PEOR Y NO SE QUE, CREEME QUE YO LLEGUE A HACER UNAS COMPROBACIONES, TAN PERO TAN TONTAS. QUE ME ARREPIENTO DE HABERLAS HECHO, PERO NO ME ASUSTO, PORQUE SE QUE SOLO FUERON ESO. COMPROBACIONES.

SALUDOS Y DE VERDAD QUE YO TAMBIEN ME SENTI SUPER MAL ESTANDO EN EL POZO.

PERO DE ESTO HAY QUE BUSCAR LA FORMA PARA SUBIR...

INTENTEN NUEVAS FORMAS. NUESTRAS DISTRACCIONES. LA FORMA PARA SALIR DE ESTO EXISTE..
SOLO QUE NO LA HAN ENCONTRADO.

Y RECUERDEN... NO COMPRUEBEN... SALUDOS

Foros: 
Confusiones sobre la Orientación Sexual

Lili

9 July, 2015 - 19:45

Me alegro mucho de lo que contás! Creo que tu actitud es muy "salutífera" y por eso se esta calmando tu toch, que como fuimos viendo en este foro tan genial, es un trastorno que tiene que ver con la forma de vida que uno lleva y con la forma obsesiva de interpretar la realidad. Parecería que la cura del TOCH viene por añadidura, a partir de que uno comienza a cambiar cosas. Me parece importante en este punto destacar el poder "transformador" que tiene el trastorno, en tanto representa una crisis (y su cara de oportunidad). Creo que el TOCH, como puede ser algún otro síntoma, es una expresión de un "ya no poder más" con la angustia, que nos obliga a ponernos a trabajar para mejorar nuestra vida y dejar de lado las soluciones mágicas. Así es que muchos comenzamos tratamientos psicológicos, lo cual es muy recomendable.
Me parece importante también, como leí que dice la Lic. Marta, no pasarnos para el otro lado por una mejoría y pensar que "podemos con todo" porque eso ya sería una negación de que hay que trabajar duro y parejo para mejorar.

Sin embargo, la verdad que yo desde que voy superando el TOCH, muchos aspectos de mi vida van cambiando también, con lo cual me siento mucho más estable o "felíz":

-Empecé a perder el miedo al rechazo y a comprender que no podemos caerle bien a todo el mundo.
-Estoy superando mis creencias sobre la sexualidad femenina como "los hombres usan a las mujeres" y "disfrutar del sexo sin amor equivale a ser usada".
-Comencé a disfrutar más de mi sexualidad
-Comencé a superar mi dependencia emocional.
-comencé a valorar lo que tengo.
-Comencé a quererme con mis defectos. Entendí que si uno no se quiere a sí mismo, nadie externo logrará llenar ese vacío (antes me parecía una frase hecha pero ahora lo comprendo!!!)

Se que me queda un largo camino, y que debo empezar terapia en un lugar serio (recomiendo ampliamente a los profesionales de este foro, porque me doy cuenta de lo riguroso y humano del enfoque que plantean), y que me tengo que poner a trabajar!

En cuento a evitar las comprobaciones, estoy muy de acuerdo, es fundamental.

En fin, Pepelepiux me alegro muchísimo por tu mejoría y espero que tu vida mejore porque te mereces la mejor vida como cada uno de nosotros!

Saludos!!!

cálico

15 July, 2015 - 07:27

Yo noto que soy un comprobadoren todami vida. Necesito que me quieran y respeten. Como evito esas comprobaciones, nose cómo!! :(

pepelepiux

15 July, 2015 - 12:56

Hola calico.mira yo aun no eh podido ser tan fuerte para evitar la comprobacion
mas bien no he tenido la suficiente fuerza de voluntad
pero lo que si te recomiendo!
aumenta tu autoestima hermano!
perdona.! ama..!
vive sin miedos ante la vida.!

EL TOC siempre significa algo. y no hablo de homosexualidad ni nada. hablo de que
algo estas haciendo mal en tu vida.
viviendo con miedo, con baja autoestima.
alejado de las personas. cerrado al amor y emociones que el cuerpo necesita.

huyendo de problemas, aumenta tu autoestima.!
ami me ayudo mucho a no enfocarme en el toch
y si perdio mucha fuerza, pero aun me falta mucho por recorrer.

busca a enrique delgadillo.
te lo dije una vez.
saludos.!

cálico

16 July, 2015 - 10:45

Cuando hablas que viva sin miedo ni ataduras ni nada, yo siento que me tengo que aceptar cómo gay y siebto que tengo que tener relaciones sexuales con la gente para quitarme el estrés por sentirme inferior.

Con esto busco la seguridad y aprovación de los demás y claro me confunde sezualmente porque nose si esque soy asi de naturaleza o estoy obsesionado.

Siempre habia pensado que me gustaban las chicas pero ahora ya me veo gay o desesperado sexual. No puedo casi ni salir a la calle porque tenro miedo de violar o cometer delitos sexuales por quutarme la ansiedad.
Que mierda de persona soy? La vida se me pasa ante mis ojos!

pepelepiux

16 July, 2015 - 12:07

tranquilo hermano todo esta bien y te aseguro de todo corazon aunque pienses que es asi, que no es lo que en verdad quieres, vamos intenta vivir sin miedos.

solo te voy a decir que el amor y el afecto, no se busca de esa forma, nisiquiera con el sexo opuesto.
no es la forma.
enserio un factor que desenboca todo esto, es cerrarte emocionalmente alos demas por miedo a que te lastimen,
y por lo que cuentas estoy muy seguro que te cerraste al amor de muchas personas por miedo.
al rechazo, ala burla, etc. o ala decepcion amoroso , de parte de un noviazgo, o hasta de tu familia.

enserio no te quedes alli, mejora tu autoestima, busca un entrenador llamado enrique delgadillo, te va ayudar mucho en mi lo hizo.y ve todos sus videos, pero PORFAVOR HAZLO, si me estoy tomando el tiempo en ayudarte.
tan siquiera tomate el tiempo en seguir mis consejos.
aunque sea este,
ES JUSTO NO? :)
busca enrique delgadillo y ve sus videos.
veras de lo que hablo de los miedos.
saludos

cálico

16 July, 2015 - 12:54

Lo haré hermano, prontto te contaré cómo me fue. Gracias :)

pepelepiux

16 July, 2015 - 13:46

Esto te ayudara a conseguir las metas que tu te propongas, a abrirte alas emociones sin miedos.
conseguir lo que deseas, ser mas sociable.

las personas con toc , carecemos de muchas cosas.

por algo se desencadena el problema.

es una alerta de que tenemos que ser mas sociables, tenemos que perder miedo, o tneemos que amar sin miedos.

o abrirnos a nuestros familiares.

es una alerta de que nuestro cerebro nos pide a gritos EL CAMBIO de algo que estamos haciendo mal..

saludos hermano, y creeme que esto te hara aumentar mucho tu autoestima como en mi lo hizo.

y ya despues todo es mas llevadero. ya que confias en ti.

y te amas a ti mismo. creeme que con autoestima muchas cosas cambian.

saludos ;)