últimamente ocurre algo que me angustia

Me ah pasado, sabes como logre poco a poco controlar eso?

es una forma tonta jaja, veia a un chavo guapo y me angustiaba.

para eliminar el TOCH primero que nada es eliminar las CREENCIAS ERRONEAS que tenemos.

de que si una persona del mismo sexo , nos parece atractiva, ya significa que la queremos, y que nos gusta.

La respuesta es que NO, nosotros como sociedad hemos aprendido a identificar lo que es atractivo y lo que no..
un chavo gordo es INATRACTIVO, un chavo atletico y musculoso es ATRACTIVO.

no por nuestra sexualidad tanto, si no mas que nada POR LA SOCIEDAD.

el problema aqui esque antes del toch podiamos reconocer que alguien era atletico, atractivo, guapo y no habia ningun problema. pero ahora al reconocer eso, automaticamente nos ataca la creencia erronea, de que si nos parece atractivo.. ESQUE NOS GUSTA.. entonces es alli cuando viene la ansiedad... Y VIENE REALMENTE EL PENSAMIENTO DE QUE NOS GUSTA.. y despues el malestar.. y la tristeza y mas ansiedad.. y etc etc.. es un circulo vicioso que para salir de el , tenemos que identificar primero.

date cuenta como antes de todo esto no pasaba eso.

un saludo punky.
alli esta la explicacion de lo que nos pasa

EXPERIENCIA PROPIA

eso es justamente lo que me ocurre.....de hecho es lo practicamente lo unico,ya que yo no siento excitaciones,ni tampoco veo porno gay ni me masturbo viendo o imaginando hombres o actos sexuales homo....es eso de ver a tal hombre que salga en la tv,internet,videos o en persona,y si es atractivo y/o tiene buen cuerpo,pensar que ''guapo''.....e inmediatamente llega a mi mente eso de que ''si lo ves atractivo o bien parecido es porque te gusta'',y en parte he pensado en realidad de que si uno ve a una persona atractiva pues es porque le gusta,y eso es lo que pone mas mal,no se si estaré equivocado en eso. Hasta he llegado a creer que me estan empezando a gustar los hombres,y la verdad yo no quiero eso para mi,no es algo que desee o quiera,mas bien lo que deseo es que todo eso se aleje y me deje tranquilo. La verdad eso me pone muy mal,ya que tengo 2 años con esto,y antes de esa fecha,nunca si quiera me habia pasado por la mente ese tipo de cosas,nunca me llegué a cuestionar o dudar de mi sexualidad,y por ende es algo muy raro en realidad.....yo tengo muy claro que nunca podria estar con un hombre en ningun aspecto (romantico,afectivo y/o sexual),porque la verdad no me atraen en esos aspectos ni nada por el estilo,y tampoco me veo haciendo esas cosas,no es lo mio.....es solo eso de ver a tal hombre que sea ''guapo'' o tiene buen cuerpo,es pensar eso mismo,que es atractivo y que tiene buen cuerpo.