EL FIN DEFINITIVO AL TOCH, JUNTOS PODEMOS.. LEELO SOLO TE TOMARA 15 MINUTOS..

hola amigos, les saluda su amigo pepelepiux, saben?
este trastorno esta lleno de recaidas, y muy fuertes.
he sentido dias estar saliendo de esto y vuelvo a caer...
pero no hay que desanimarnos.. hay que SEGUIR LUCHANDO.... y la razon por la que no logramos salir de esto.
no es porque NO SE PUEDA.. simplemente no hemos encontrado la FORMA de SUPERARLO..
pero les aseguro... LES ASEGURO... que si todos ponemos de nuestra parte... podremos llegar a SUPERARLO... solo hay que buscar la forma.... todos tenemos dudas.. todos tenemos inseguridades.. que facil es venir a quejarnos al foro.. y decir uyy creo que soy gay! ayudenme.. y no darnos cuenta.. que nosotros estamos igual.. con las mismas dudas.. misma incertidumbre.. y sin poder superar esto..

asi que les invito.. A DEJARNOS DE QUEJAR..! y BUSCAR SOLUCIONES...

y el primer gran paso para esto.. ES DEJAR DE TEMER A SER GAYS... noo no me estoy contradiciendo...

es el primer gran paso... que los GRANDES y DEDICADOS.. que han salido de esto.. me han comentado que es un paso crucial para superar el TOCH.

Si lo se , tenemos un miedo irracional, a ser homosexuales, por lo que hemos visto, lo que hemos oido, y un sin fin de cosas, pero... y que si si lo fueras? NO ESTOY DICIENDO QUE LO SEAS...
alla voy a lo que quiero llegar...

TENEMOS UNA PARTE DE NUESTRO CEREBRO.. LLAMADO .. NUESTRO SISTEMA REPTILIANO.. ES LA PARTE QUE SE ENCARGA DE MANTENERNOS A SALVO... es la parte de nuestro cerebro... que nos dice... Y SIII HAGO ESTO... Y FRACASO?
Y SI LE HABLO A ESA CHICA... Y ME RECHAZA? Y SI ..... ANDO CON UNA CHAVA-.. Y RESULTA QUE SOY GAY?
ESTA PARTE PRIMITIVA DE NUESTRO CEREBRO.. NOS CUIDA DE LAS DECEPCIONES DE TODO TIPO...
NOS TRATA DE PROTEGER.. ES POR LA RAZON DE QUE NO NOS ANIMAMOS A HACER COSAS GRANDES...
PORQUE NUESTROS PADRES DESDE MUY PEQUEÑOS.. NOS CUIDAN DE LA DECEPCION... Y NOS DICEN..
NO ESTUDIES PARA DOCTOR.. ES MUUY DIFICIL.
NO ESTUDIES PARA ARQUITECTO.. NO GANAN DINERO...
Y NUESTROS PADRES Y SUPERIORES.. DE FORMA INCONSCIENTE NOS PROGRAMAN DE ESTA FORMA.....
Y HACEN QUE NUESTRO SISTEMA REPTILIANO SE HAGA MAS POTENTE.. Y NOS LLENE DE INSEGURIDADES Y MIEDOS..
MAS NUESTRA PERSONALIDAD OBSESIVA. QUE TODOS DE AQUI PADECEMOS CLARAMENTE...

LLEGA COMO UN RESULTADOS.. LAS OBSESIONES... ENTRE OTROS FACTORES...

NUESTRO SISTEMA REPTILIANO NOS INTENTA PROTEGER.. DE TODO AQUELLO QUE VEMOS COMO UNA AMENAZA.. DE.. Y SI RESULTA QUE SOY GAY? Y SI RESULTA QUE ... VOY Y SALGO CON LA CHICA.. Y ME RECHAZA..? Y SI VOY AL GYMNASIO... Y NO BAJO DE PESO?... Y SI ME ANIMO A SER EXITOSO... Y FALLO Y NO LO SOY?...
COMO VAS A SER EXITOSO... COMO VAS A SALIR DE ESTO... SI NISIQUIERA TE ENFOCAS... EN SALIR... Y EN CONSEGUIR TU META... SI SOLO OBEDECES AL SISTEMA REPTILIANO....

ES NORMAL... ES NORMAL.. TODOS TENEMOS ESTA PARTE... LO QUE DEBEMOS APRENDER HACER ES SUPERARLA....
NO SE VA IR.. ALLI ESTARA.. PERO DEBEMOS ENFRENTARLA... DEBEMOS VENCER LOS MIEDOS.. Y DARNOS CUENTA...
DE QUE NO VAMOS A MORIR SI ESA CHICA NOS RECHAZA.... SOLO SERA UN APRENDIZAJE MAS... ASI ALA PROXIMA SABREMOS QUE DECIR Y QUE NO HACER CON LA CHICA...
NO PASARA NADA..! ABSOLUTAMENTE NADA.!! SI FALLAS EN ALGO... EN SI NADA EN ESTE MUNDO TIENE UN SIGNIFICADO NEGATIVO... NOSOTROS SOMOS LOS QUE SE LO DAMOS..!

PORQUE TU..! SI TE DEJA TU NOVIA TE PONES A LLORAR.! Y OTRA PERSONA DICE.... OKEY PUES APRENDI DE ESTO.. APRENDI DE ELLA ... APRENDI DE ESTA RELACION... ESPERARE ALA SIGUIENTE PARA AHORA SI EMPLEAR LO QUE APRENDI Y SER MUY FELIZ..!
PERO NO!
AL PASAR 2 AÑOS..... LA DIFERENCIA DE LA PERSONA QUE SE ENFOCA EN LO NEGATIVO.. Y EN EL QUE VE LO QUE APRENDIO.. Y TRATA DE SACAR PROVECHO DE SUS DERROTAS Y TOMA LA EXPERIENCIA.. SE VE CLAROO!

PORQUE? PORQUE EL NEGATIVO.. SEGUIRA LLORANDO POR LO QUE PERDIO.... EN DEPRESION ETC. ETC. SI NO ESQUE HASTA SE SUICIDO ... TIENE MIEDO... DE SALIR .. DE YA NO ENCONTRAR A NADIE IGUAL...

Y EL QUE VE LAS COSAS POSITIVAS Y APRENDIO... DE LO QUE PERDIO... ES UN TRIUNFADOR ! YA ES MAS SABIO..! YA TIENE DE NUEVO OTRA PAREJA..! PORQUE? PORQUE EL NO SE PUSO A LLORAR Y TIRARSE AL DRAMA.. Y A DECIR ESQUE PERDI ESTO... PERDI TIEMPO.. PERDI A MI NOVIA.... NOOOO! EL DICE.. QUE APRENDI DE ESTO? QUE ERRORES TUVE YO? EN QUE PUEDO MEJORAR?
Y APRENDE A SER MEJOR CADA DIA.... Y POR ESO ES LA RAZON POR LA QUE AHORA NUEVAMENTE TIENE UNA PAREJA! Y ES MUY FELIZ! PORQUE APRENDIO A APRENDER DE SUS ERRORES.! EN VEZ DE VERLOS COMO FRACASO.! Y VIVIO SIN MIEDO.!

VEN COMO EL MIEDO? SOLO TE PRIVA DE SEER FELIZ? DE VER LAS COSAS DE OTRA MANERA?

TENEMOS QUE PERDER EL MIEDO A SER HOMOSEXUALES... VIVIR NUESTRAS VIDAS.. SER AUTENTICOS...
POR AHORA SE QUE DIRAS.. Y QUE TAL SI SOY AUTENTICO Y ME VOY CON UN CHICO.. Y ME ACUESTO..
CREEME POR GUSTO... JAMAS LO HARAS.....
Y SI LO HICIERAS! SERIA POR COMPROBACION.. O ANSIEDAD..
NO POR GUSTO!
ENTIENDE! LA SENSACION QUE SENTIAS ESTAR CON CHICAS.. HACE AÑOS.. CUANDO ESTABAS LIBRE DE ESTO..
ES MUYYYY MUYYYYY DIFERENTE.. AL MALESTAR. ALA EXCITACION FALSA. ALA ANSIEDAD.. QUE TE DA LA COMPROBACION.. DE SI ..

Y SI ME ACUESTO CON EL CHICO .. Y ESTO? Y AQUELLO? NO TE DAS CUENTA? CUAN DIFERENTE ES LO QUE SENTIAS..? Y SIENTES? AHORA?.....

....... PUES SI.. BIENVENIDO AL TOC......

AHORA.... QUE BENEFICIOS TRAE DEJAR EL MIEDO A SER GAY?

ESTO NO ES DE UN DIA PARA OTRO.. ESTO TARDARA.. YO AUN ESTOY EN PROCESO...

PERO TIENES QUE RECONOCER... QUE TODOS SOMOS SERES HUMANOS..
TODOS PENSAMOS.. TODOS SENTIMOS.. TODOS LLORAMOS.. TODOS SOMOS IGUALES..

EL GAY DE LA ESQUINA TIENE DERECHO A SER FELIZ COMO TU! Y COMO TODOS LOS DEMAS..

HAY COSAS MAS IMPORTANTES QUE NUESTRA ORIENTACION! CUANDO NOS TOQUE PARTIR DE ESTE MUNDO NO NOS VAN A PREGUNTAR

ALLA ARRIBA.. OYE HIJO.. Y QUE TE GUSTAN? LAS MUJERES O HOMBRES?... NOOO!

ENFRENTA AL MUNDO.. SI DE VERDAD QUIERES Y TIENES EL PUUUUTO CORAJE DE MIERDA.... ATREVETE A SABER LO QUE ERES.....

NO IMPORTA LA CIRSCUNSTANCIA... AGARRATE LOS HUEVOS Y ATREVETE A VENCER AL TOC...

COMO? VENCIENDO EL MIEDO.. COMO PRIMER PASO.... A SER LO QUE TENGAS QUE SER.......

que esta claro que tenemos toc... pero no te dire que no eres gay... porque ESO NO ES VENCER EL MIEDO...

eso es reespaldarte con mis palabras.....

ATREVETE A SER QUIEN SEAS..! VENCE ESTA MIERDA DE UNA VEZ POR TODAS..

Y VERAS QUE SIN MIEDOS... SE IRAN LAS EXCITACIONES.... SE IRAN TODOS LOS SINTOMAS DEL TOC..!

PORQUE? PORQUE YA NO TIENES COMO ALIMENTARLO.. PORQUE LO HAS VENCIDO.!!NO ESPERES A QUE PASEN OTROS 10 AÑOS, 2 AÑOS INLCUSO OTRO AÑO! PORQUE TU VIDA SOLO ES 1!! ESTAS DEJANDO IR A TUS ABUELOS, ATUS PADRES. A TUS HIJOS, A TU ESPOSA Y TODO POR TU TERQUEDAD DE TODO EL DIA ESTAR PENSANDO EN LA OBSESION... DE Y SI SERE? Y SI ESTO. Y SI LO OTRO..
EN VEZ DE AFRONTAR TU VIDA Y SER LO QUE DIOS TE MANDO.. Y DE SUPERAR EL TOC...
QUE CREEEME

CREEEME.. NO PORQUE PIERDAS EL MIEDO A SER GAY.... TE VOLVERAS HOMOSEXUAL...
TU YA TIENES EN TUS GENES LO QUE ERES...
Y NADAA ABSOLUTAMENTE NADA TE VA CAMBIAR LO QUE ERES...
DE NADA TE SIRVE ESCONDERTE... DE NO SALIR ALA CALLE.. DE NO VER TV.... DE COMPROBAR.. NADA
TE VA CAMBIAR LO QUE ERES...

Y CREME QUE SI ENFRENTAS TUS MIEDOS... Y INVESTIGAR COMO SUPERAR TOC. Y NO COMPROBAR Y TODO..

NO TE VOLVERAS GAY........ AL CONTRARIO..... DESCUBRIRAS LO QUE EN REALIDAD ERES.. Y VENCERAS ESTA ENFERMEDAD.....

Y VIVIRAS FELIZ.... pero todo esta .. EN TI.. Y EN QUE DECIDAS AVANZAR... EN VEZ DE ESTAR TODO EL DIA PREGUNTANDOTE.. Y PONIENDO EN FOROS.. TU EXPERIENCIA... DE Y SI SOY GAY? USTEDES QUE CREEN?.. ESO SOLO TE VA A HACER DESCENDER..

TODOS HEMOS TENIDOS MALAS EXPERCIENCIAS CON ESTO.. TODOS..... OLLE BIEN TODOS.......

AQUI LO IMPORTANTE ES RECONOCER LAS EXPERIENCIAS MALAS QUE HEMOS TENIDO.. Y USARLAS COMO APRENDIZAJE.... DE QUE NO HACER......

PORQUE EL SABER QUE NO HACER.. ES TAN IMPORTANTE COMO EL SABER QUE HACER......

ANIMOS HERMANOS.. APARTIR DE AHORA QUIERO QUE TODOS LES HECHEMOS GANAS A SALIR DE ESTO Y LOS INVITO A EN VEZ DE COMENTAR COSAS NEGATIVAS.. PONER CADA DIA OPINIONES DE QUE PODREMOS HACER PARA NO COMPROBAR ETC ETC..
EN VEZ DE QUEJARNOS.. PORQUE EN EL FONDO YA ESTAMOS.... AHORA FALTA SALIR DE EL....

ALOMEJOR MUCHOS ME ODIAN... ALOMEJOR A MUCHOS LES CAIGO MAL.. PERO TENGO QUE HABLAR CON LA VERDAD.. ME DUELE VERLOS ASI. ASI COMO A SU FAMILIA .. LES DUELE VERLOS ASI.. ASI COMO A MI ME DUELE VERME ASI...
Y QUIERO SALIR DE ESTO YA... SALUDOS..

Les agradeceria de verdad, les agraderia, que todos pongamos nuestro granito de arena.
y la energia que buscamos para comprobarnos y enforcarnos en nuestras dudas.
usemos esa energia y este tiempo en buscar tips para superar el toc.
como no comprobar.
hacer EXPERIMENTOS cada uno de nosotros.
de meditar, de no comprobar por 1 hora..
de hacer cosaas que nos ayuden! y juntos formar un libro. un post,
PARA NOSOTROS MISMOS, para juntos complementar informacion, tips, datos
para salir de esto... DE UNA VEZ POR TODAS....

DATO: USTEDES PUEDEN IGNORAR ESTO... O TAL VEZ NO COMENTAR Y NO QUERER APORTAR NADA AL FORO,
PERO RECUERDEN QUE AL NO FORMAR PARTE DE SU PROPIO BIEN...
NO HAY QUE LAMENTARNOS DE PORQUE TARDAMOS TANTO EN SALIR DE ESTO.

LA UNION HACE LA FUERZA.

Y TU? QUIERES EMPEZAR A SALIR DE ESTO YA? Y BUSCAR UNA SOLUCION TODOS JUNTOS DIA A DIA?

O ESPERARTE OTROS MESES.. INCLUSO AÑOS? PARA SALIR.

Gracias por la sacudida Pepe, creo que me hacía falta. Estoy de acuerdo, tenemos que trabajar juntos para salir de esto y dejar un testimonio que pueda ayudar a aquellos que se vengan integrando o que no puedan salir de este problema, cuenta conmigo para ello.

La clave no está en dejar de pensar, sino que en dejar de comprobar. Aceptar esos pensamientos es el primer paso, el segundo es no dejar que esos pensamientos determinen tu vida y tus acciones y el tercero es vivir la vida. Me he dado cuenta que el TOCH es una alarma, pero no de que seas gay o lesbiana, sino de que estás teniendo una vida que no es la que quieres llevar, que caíste en un estado de conformidad y complacencia del que no quieres salir porque te da miedo. Entonces tu cabeza se inventa la pregunta ¿seré gay? y la respuesta debe ser Qué más da si lo soy o no.

Cuando caemos en la obsesión lo único que hacemos es privarnos de encontrar la verdadera respuesta que nada tiene que ver con la orientación, probablemente para muchos de nosotros la verdadera pregunta que deberíamos hacernos es ¿qué es lo que no nos gusta de nosotros y tememos cambiar? ¿qué podemos hacer para mejorar esos aspectos que no nos gustan de nosotros?... pero en lugar de eso nuestra cabeza, para protegernos de nuestros miedos, nos manda la pregunta ¿seré gay? y nos dejamos llevar por eso y perdemos tiempo en eso. Espero que todos podamos mirar al pasado algún día y recordar el TOCH como un gran aprendizaje, verlo hasta con cariño porque puede ser la puerta a grandes cambios que sin esta crisis tal vez nunca nos hubieramos atrevido a hacer.

Saludos!

me han agradado tus palabras, son realmente de ayuda. espero funcione en mi lo que dices.

Me da un gusto enorme que les halla sido util mis palabras hermanos, y claro, vamos a implementar nuevas cosas, a proponer estrategias, metas, tips para dejar de comprobar.

consejos para desarollo personal. si hemos investigado, disponer de nuestra valiosa informacion hacia todos, para que nos pueda ayudar, si tenemos recaidas, levantarnos, asi que animo maurock, punku, aurora , anamaria, gp.galard, tocado, tormento,calico, Y TODOS LOS DEMAS! podemos salir de esto.
pero porfavor. PONGAN DE SU PARTE Y VAMOS HACER UNA UNION.

VAMOS A PLANEAR ESTRATEGIAS, Y LO QUE SEA NECESARIO PARA SABER QUE HACER Y QUE NO HACER. QUE ES IGUAL DE IMPORTANTE.

APRENDAMOS DE LOS GRANDES QUE HAN SALIDO DE ESTO COMO ARQUIMEDES, USUARIOFRECUENTE, SINNOMBRESINROSTRO, QUE ELLOS LLEGARON A ESTAR EN NUESTRA GENERACION Y LOGRARON SALIR, ASI QUE LES INVITO A QUE CUANDO ESTEN ANSIOSOS Y QUIEN COMPROBAR, MEJOR OLVIDENSE DE ESO. INVESTIGUEN INFORMACION PARA VENCER EL TOC, IMPLEMENTEN ESTRATEGIAS
Y DESPUES VENGAMOS AQUI PARA CONTARNOS QUE TAL NOS FUE.

SEAMOS MAS QUE UNA FAMILIA PARA NOSOTROS, PORQUE NECESITAMOS APOYO, TAL VEZ MUCHOS DE NOSOTROS NO PODAMOS CONTAROS ESTO A NUESTRA FAMILIA, ASI COMO ES MI CASO, PERO SEPAIS QUE AQUI NOS TENEMOS A NOSOTROS, ES CUESTION DE UNIRNOS MAS Y ACABAR CON ESTO.

SALUDOS A TODOS! UN ABRAZO ENORME A CADA UNO DE USTEDES

POR AHORA LES PUEDO RECOMENDAR UN LIBRO LLAMADO

EMOCIONES TOXICAS DE BERNARDO STAMATEAS. POR AQUI LO RECOMENDO USUARIOFRECUENTE..

APENAS LO EMPECE A LEER Y ME SIENTO MUY IDENTIFICADO CON EL.

LEEANLO SE LOS RECOMIENDO GRACIAS.

Claro, por eso a veces deseo ser gay!! Porque quiero quitarmela ansiedad ya y ser feliz sealo que sea!! Cómo todo el mundo!!!

Espero y se animen los del foro, porque como dice pepelepiux, es muy fácil quedarse sin hacer nada y quejarse de no poder salir de esto. Es necesario estar buscando nuevas alternativas y ¡jamás rendirse!

Por cierto, muy buena tu explicación sobre el cerebro reptiliano pepelepiux; justamente a esto me refiero cuando hablo de investigar acerca del funcionamiento de la mente y nuestro cerebro, porque cuando uno entiende como trabaja su cerebro y mente es más fácil salir de esto. Querer salir del TOCH sin entender muchas cosas cosas sobre el funcionamiento del cerebro y mente (valgame la redundancia), es como querer armar un mueble sin un manual de instrucciones; es mucho máaas tardado y no sabrías ni por donde empezar. En fin, yo los animo a que que no se queden esperando un milagro de Dios,ayudense.

Un fuerte abrazo para todos.