al momento de hacer el amor

me pasa que cuando estoy con mi chica al momento de hacer el amor , empiezo a pensar mucho , tengo erecciones a medias y me cuesta mucho eyacular , y siento como si no estuviera tan excitado , como si lo hiciera por obligacion , pero estoy en otra al momento de hacerlo , pensando en que si eyaculare , si me mantendre erecto , no se , siento un poco de miedo tambien al momento de hacerl el amor ...sera que en verdad lo que me excita son los hombres? y por eso me esta pasando esto?

Se llama ansiedad. Te bloquea todo. ¿Te le debemos decir todo le tiempo, compadre? Sea lo que sea, siempre hay algo que te terminará bloqueando. Antes de que pasara esto, tenía miedo a perder las erecciones mientras lo hacía. Me sugestionaba tanto que pasaba. Es lo mismo. Te sugestionas tanto que pierdes todo y ya no puedes realizar tu actividad sexual.

Saludos.

Te comprendo. Con los grados de ansiedad es imposible que te excites. Piensa que cuando haces el amor cuando tienes toch, es como si pasaras un examen, es una comprovacion más, tu mente va a mil, pensando si esta vez te vas a excitar. ¿como te puedes excitar de esta manera tan antinatural?

Yo no tengo pareja ahora y no quiero hacerlo con alguien que no sea mi pareja, porque se que me pasaria y se que me ha pasado, no es un disfrute natural, es una comprovacion y me frustra y me provoca mas ansiedad y mas pensamientos. Con la pareja es distinto, cuando hay confianza, no te la juegas a una vez, piensa que la proxima irá mejor, habla con ella, es comprensible. Si quieres no le cuentes lo del toch, pues hay mucha gente que no lo entiende y puedes estropear una relacion por nada.

Tienes que hacer un trabajo sobre ti mismo, puedes provar un ejercicio, intenta hacer relajacion antes de acostarte, te tumbas en tu cama y toma consciencia de todos los musculos de tu cuerpo empezando por los pies, piernas, brazos y vas subiendo, tienes que relajar todos tus musculos como si pesaran mucho, no pienses en nada más, solo concentrate en tus musculos. Cuando todo tu cuerpo esté relajado, deja la mente en blanco durante unos minutos. Eso lo haces cada noche, tus niveles de ansiedad bajaran considerablemente.

Después cuando estés con tu novia, te sera mas facil relajar la mente, cuando ella te toque, cierra los ojos y solo siente, da igual si tardas 5, 10 o 15 minutos en excitarte, solo siente, no pienses "¿me voy a excitar esta vez?" "¿tendré ganas?" no pienses nada, tu sabes que eres heterosexual, confia en ti.

como dijo Hemejia, nos pasa a todos.

Animo!