AMIGOS RESPONDANME ESTA ULTIMA DUDA POR FAVOR , ESTO ES TOCH!!!????

Submitted by jp.gajard on 23 March, 2015 - 16:01

EL HERMANO DE MI CHICA , NO SE SI ME GUSTARA , PERO LO EVITO AL 100% NO QUIERO VERLO , HABLARLE NADA , ME DA PANICO QUE ESTE DONDE ESTOY YO

SIENTO QUE SI ME DIJERA QUE LE GUSTO YO LE DIRIA QUE TAMBIEN Y FORMARIAMOS UNA PAREJA

ME IMAGINE UE ME CHICA ME DECIA QUE YO LE GUSTABA A SU HERMANO Y ME DIO UNA SENSACION DE FELICIDAD COMO QUE ME LO CONQUISTARIA

QUE PASA ? POR QUE TAN ASI? PIENSO TODO EL DIA EN SI ME GUSTARA O NO , ESTOY DESESPERADO
POR FAVOR AYUDENME!!!!

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

jp.gajard

23 March, 2015 - 16:14

siento que me pasan cosas !! como no se si gusto o ansiedad pero una mezcla de las 2 o no se algo me produce!!!!!!!!!!!

maurock

23 March, 2015 - 20:20

Vamos por puntos:

1. Lo que pasa con el hermano de tu chica: Es común en el TOC que quien lo padece tenga conductas evitativas. Por ejemplo: si tienes miedo a contaminarte evitarás cualquier cosa que pueda producir eso como resultado. En el caso del TOCH se evita cualquier cosa que haga saltar la duda sobre ser homosexual, es así como algunos evitan a la gente gay. Otra cosa que podría llevar a conductas de este tipo son (en el caso de los hombres) otros hombres, como el hermano de tu chica. Al verlo tu TOCH se pone en estado de alerta y surgen todas las sensaciones, preguntas y miedos. Te da pánico.

2. Lo que dices de los pensamientos que has tenido pueden tener relación con que has dejado que el miedo te domine. Ahora ya piensas y sientes como si te gustara, esto también puede ser el TOCH. Este trastorno (coon el contenido que sea) se caracteriza por el realismo, es decir, si los pensamientos e ideas que te vienen a la cabeza no se sintieran reales no tendrías miedo.

3. Para ganarle a esto tienes que ser mejor que los pensamientos. El TOCH tiene su debilidad en el mismo lugar que tiene su fortaleza, y eso es en ti mismo. Tú eres quien le da herramientas a la obsesión para que siga creciendo y eres tú también quien puede quitárselas, eso lo lograrás en la medida que puedas pasar de los pensamientos sin comprobarte y que cuando te ataquen seas capaz de decir "ok, pienso esto, pero no me define. No significa nada, yo hago mi futuro".

4. Es importante también dejar de influenciarse por los demás. El TOc desde mi punto de vista tiene mucha relación con la autoridad que nos damos a nosotros mismos. Esto me lo dijo la psicóloga a la que iba: Tienes tan baja percepción de ti que lo que te digan los otros o lo que escuches en alguna parte te define. Eso no puede ser, cada uno es soberano de su vida y no podemos dejar que nadie nos prejuzgue (aunque crea que lo hace para mejor), porque eso ya lo hacemos nosotros y realmente somos los más duros cuando se trata de eso.

Saludos.