Amig@s, estoy fuera de mi ya

Ya no aguanto, no puedo más.

Me explota la cabeza y me vienen ganas de vomitar.
Sigo mirando chicas aunque no sienta ya casi nada

En cuanto a los chicos noto que no me falta ya nada para abrazarlos y dejar que me quieran por tanto dolor que estoy aguantando...

A veces, me vienen mareos muy fuertes y creo que me desmayaré o peor me moriré.
Esto ya esta fuera de control, estoy todo el dia pensando
..

De alguna manera noto que ha no seré nunca el de antes.

Yo tampoco puedo mas, me duele la cabeza todo el dia y estoy con ganas de vomitar y estoy pensando en esta mierda siempre, no se que sera de mi en el futuro ya creo que acabare con un hombre

Chicos, basta de hacerse sufrir, por favor. NO SON GAYS. Léanse ¿les parece normal lo que describen? por favor! ánimo.

Calico tu como has entrado en toc?

Creo que me vino, durante mi época de inicios de universidad.

Me sentka inferior a los demás e intentaba gustar a las chicas, y que los chicos me aceptesen.

Las chicas me signifkcavan demasiado estrés y poco exito, y nose porque un dia mire el trasero a um compañero y pense en tener relacion sexual y me causo morbo. No me desagradava lo que veia y aquella sensación de que no me desagradava me frisustava. Yo no queria ser gay. Digo queria porque ahora me da igual solo quiero estar tranquilo y en paz y vivir feliz cómo sea, pero no quiero ser gay, aunque me vengan sensaciones de placer al pensar em sexo en chicos, pero tsmbien d eincomodidad y estrés. Solo busco el ser querido y con las chicas me estreso mucjo y estoy obsesionado con los chicos. :(

Estoy en mi primer año en la universidad y hallá hay una gran comunidad LGBT, y justo al entrar fué cuando me comenzó el TOCH, llegué a creer que con ellos me descubriría homosexual. Pero lo que sentía era temor, no quería que fuera eso. Quería realmente encontrar a un hombre a quien me gustara. Estaba desesperada buscanso sentirme atraída/enamorada por alguien del sexo opuesto. (Creo que aún lo estoy, pero estoy intentando disminuír ese desespero y esa prisa por conseguir algo con alguien).
Ahora estoy viendo que las cosas no son bien así. La atracción ni el enamoramiento no ocurren a todo momento, a veces demora, y cada vez más que uno se encuentra más tranquilo, uno se siente más capaz de que te guste alguien que encuentras en algún camino de la vida.
Últimamente me he acercado muy poco de muchas personas LGBT, principalmente de las más militantes, no por homofobia, ni por estar en contra de sus causas, sino que para darme tiempo de entender lo que soy y lo que he sido, sin confundirme más, para comprender el TOCH y para que la preocupación disminuya bastante.
Ellos tienen una perspectiva diferente porque la vida de ellos andaron por otros caminos; muchas veces opuestos a los que sufren del Toc/Toch. Y quiero que a medida que yo vaya superando, fortalecer mis argumentos sobre las diferencias entre el ser homosexual y padecer Toch.

De toda la gente que hay en el mundo y de todos los TOCS que hay, nos tiene que tocar a nosotros, y encima el de la homosexualidad.

Lo sé, realmente prefiriria que fuera cualquier otro toc que no este. Básicamente porque este influye directamente en las relaciones sociales y te hace srntir muy solo y marginado, co.o si el amor no fuera para ti, a no ser que al final te aceptes como gay, muy raro ... Yo ya me estoy cansando de luchar

Si quereis un poco de alivio, poned en youtube toc homosexual y mirad los dos primeros videos. De verdad que ayudan!

Saludos, yo llege a tener esta obsesion despues de un episodio de impotencia, no pude estar con mi novia x un dia y pensando en razones del por que, empece a obsesionarme con la idea de ser homosexual, eso fue en mayo, hace 3 semanas me harte de todo esto y busque ayuda, a una psicologa que con psicoterapia me a tratado, y llego a un punto que logro recuperar al menos la calma que no tenia hace meses, me dijo:
Que te gusta?, Que disfrutas? a lo que yo no le veia sentido, pues no sabia ni que me gustaba (solia ver porno gay buscando saber si causa alguna exitacion y nada, apenas veia porno hetero y willy despierta) despues llege a la conclusion de ver a la gente sin miedo de lo que pueda aer, descubrir de nuevo todo, quitar los tapujos de mi cabeza y ver a la gente, no temer que te guste un hombre, al fin y al cabo al mo ser gay, dificilmente lo seras x estar obsesionado, al hacer esto me da ansiedad, por que al ver a un tipo guapo o que huele bien suelo ponerme nervioso, trato de estar cerca de el para comprobar si me gusta o algo y la vdd es que no es como cuando estoy con una chica, que es agradable la sensacion, y la aceptas. ver a una persona guapo o con buen cuerpo no significa que eres homosexual, intenten en la medifa de lo posible afrontar sus miedos de a poco abran su mente y quiten sus tapujos, no teman en explorar en la medida que les paresca comoda (no vallan a ir a acostarse con una persona de su mismo sexo para comprobar) y mas que nada, ESTEN EN EL AHORA Y DEJEN DE PENSAR, ocupen su tiempo, hagan cosas que les gusten o que necesiten, esto hara que salgan de su cabeza, concentrence en su respiracion en como inhalan y exhalan, escuchen detenidamente los sonidos de la vida diaria, sientan la textura de las cosas, y mas que nada, no teman!. cuando uds empezaron a enamorarse como heteros fue natural, se dio sin pensarlo y al convivir con gwnte sin buscarlo, si se relajan y tratan a la gente podran a llegarse identificados con alguien de su mismo sexo, pero eso no significa que les guste. simplemente se sabe cuando aluien te gusta, la sexualidad ess plena, no tiene que causar un conflicto con nadie, pues somos seres sexuales.

Concuerdo con el ultimo comentario, hay que estar en el presente no pensar en el pasado ni rumiar porque precisamente el toc trata de cambiar el pasado, tampoco pensar en el futuro, si el futuro ae hace del dia a dia, si disfrutamos del ahora dejando de pensar en estas dudas tarde o temprano desapareceran lo que pasa q nuestro cerebro se ha condicionado es como cuando estudiamos para un examen, pero si dejamos de pensar dejaremoa de sufrir, uno el libre de reter en la mente lo que uno quiere, tiren a la basura los pensamientos y no luchen, no exigan solucion de un segundo a otro la desesperacion y poca paciebcia no de deja avanzar y progresar, recuerden q no son sus pensamientos, el que quiere mejorar lo va a hacer si de verdad lo quieren lo lograran.

No lucgen contra los pensamientos ni siquiera lo intenten, no es que hay que dejarse perder o tirar la toalla ni mucho menos rendirse, a lo que me refiero es que la mejor aunque no facil lucha es dejar de poner atencion a los pensamientos y esto es aceptar que anden por la cabeza observarlos y sin porner atencion ni dedicacion a aquellos, las sensaciones las provocan las sensaciones el miedo se ira y las sensaciones angustiosas cuandondejemos de darle importancia y serle indiferente a los pensamientos porque no son bienvenidos y hay que dejar qye se vayan como vinieron, animo y esto se va a lograr efectivamente y con exito, admiracion y exitacion es una de las mil confusiones mas que trae este toch, cuando estemos con mayor claridad en nuestras mentes sabremos que es asi, miebtras tanti no haybque estresarse en encontrar respuestas a los pensamientos porque estamos en un estado de toch que provoca estres y nos lleva a un fucking circulo vicioso, paciencia que los.pensamientos se iran porque no deben estar.