Deci que si! y el toc se va a ir

Submitted by marialalo on 21 October, 2013 - 18:38

Hola a todos!, les cuento que esto me canso, y estar de tan mal humor tmb. Por eso desde ayer puse en practica algo que me esta dando resultado:
cuando vienen los pensamientos negativos, digo si soy lesbiana, si la besaria, si me gusta, si me converti de un dia para otro, si me desenamore de mi novio, etc.
cuando viene la obsesion, al decir si, al darle razon y no tratar de entenderla o de comprobar, se corta el circulo.
Pruebenlo! Hay que entenderlo, somos heterosexuales obsesionados con la homosexualidad, no necesitamos comprobar, solo di que si a las preguntas tontas que se te vienen a la mente, y ahi se corta.
otra cosa: no entren al foro, yo acabo de entrar para contarles esto, y ayudar. Pero la vida hay que vivirla. Esto parece real porq le damos importancia. Al decir si ya esta, no se sigue pensando. Les puede causar ansiedad al principio, pero hay qbancarsela. Luego se va yendo. Pruebenlo!

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Confusiones sobre la Orientación Sexual

marialalo

21 October, 2013 - 20:22

Gracias por escribir, si yo estoy con psicologa desde hace 3 meses. Empece con ataques de panico luego de recibirme, de una carrera q no me gusta jaja. Mucho estres, y de repente la calma, me angustie y ataque de panico, obsesionada con tener alguna enfermedad, luego se me paso, dps obsesionada con que teniia depresion y nunca se iba a ir y luego obsesion homosexual. Estamos trabajando con la psico para saber la causa profunda de todo esto. Segun ella es que mi mama fue siempre muy sobreprotectora, y yo siempre consentida. Algo con que no tengo capacidad de disfrute... al tener siempre td lo que quise, no aprendi a sentir frustracion, etc etc
Voy una vez por semana, me dice que si quiero me recomienda un psiquiatra pero por el momento no quiero. Asi que digo que si a todos mis pensamientos y esa angustia y panic se van al afirmarlo. Vamos a ver que pasa. Lo mas gracioso es que se que me gustan los hombres, es mas aparte de mi novio,me gustan otros... pero asi y todo me digo soy lesbiana? Jaja bueno hay que mejorar otras cosas mas profundas, el toc es una pantalla.
Saludos!!!