Los que tenemos trastornos obsesivos y las relaciones sexuales (para alejandrotoc)

Submitted by rafaelo on 18 October, 2013 - 16:12

Hola a todos, cree este hilo para plantear un tema que creo va a ser bastante interesante. Les cuento como soy yo para ver si ustedes encuentran similitudes.

Bueno, de chico he tenido muchos miedos, entre ellos a sufrir un infarto que duro un año aprox. y otro que me ha durado como cuatro o cinco que era que tenia mucho miedo a vomitar, preferia morirme antes que vomitar. Ademas de problemas sociales, mucha verguenza, sentirme como un "tonto" cuando hablaba con la gente ya que pensaba que ellos se aburrian conmigo y bla blabla, los que les pasa me entenderán.

Ahora un tema que se planteó con alejandrotoc, es como somos nosotros los obsesivos a la hora de llevar a cabo una relación sexual (sumado con el TOCH que es algo uuuff muy complicado). Y esto hoy lo plantié con mi psicologa. Basicamente lo que le dije fue: "el tema que me está preocupando mucho ahora es que con mi chica las cosas avanzan super bien y estamos a un paso de tener nuestra primera relación. Yo tengo muchas ganas, pero siento que voy a fallar y no quiero hacerlo. Cuando pienso en esto siento que me voy a tener que exponer mucho y que voy a fallar, que no voy a poder responder como hombre y que a ella no le va a gustar y no me va a querer. El tema es que yo no fallo por un problema fisico, sino es mas por pensar tanto en esto y sentirme incapaz, y todo esto me genera una gran presión, expectativa, ansiedad y nerviosismo ya que no logro tomarme el sexo como algo natural y esto me angustia".

Y lo que ella me ha explicado es lo siguiente, voy a ver si lo puedo transmitir ya que su respuesta ha sido excelente: "Primero, ya estás fallando si no te animas a intentarlo. Tenes que enfrentar esto y hacerlo, pero porque vos quieras, no porque te sientas presionado. Porque si te quedas en este punto no lo vas a lograr y es peor, asi te estas fallando mas. Aparte lo intentas con ella, y si sale algo mal que? Lo hablaran, lo discutiran y en otro momento se intenta de nuevo, no pasa absolutamente nada.
Aparte tampoco tomes esto como que es un problema de tipo sexual. NADA QUE VER (esto es muy importante chicos, si no lo entienden vuelvanmelo a preguntar), vos me comentaste que tenes miedo a fallar o te sentis expuesto en otras situaciones o no?

A lo que yo le conteste: (se los pongo a modo de listado)
- Cuando hablo con alguien siento que estoy diciendo cosas absurdas y el otro no me entiende y me siento como tonto.
- Cuando voy a hacer algo, lo que sea, automaticamente tengo la sensacion de que no debo intentarlo porque total no lo voy a lograr.
- He dejado de jugar videojuegos ya que cuando lo hacia, sentia que no iba a poder hacer lo que yo queria con el control e iba a perder y esto me hacia sentirme muy estresado y angustiado.
- Cuando voy al almacen y tengo que pagar lo que compre desconfio de si lo que le estoy pagando a la mujer esta bien o no y tengo miedo de quedar como un tonto.
- Cuando tengo que hacer un trabajo para la uni, siento que la informacion que tengo que buscar no la voy a encontrar y esto me hace estresarme y no empezar con el trabajo.
- También en los sueños que tengo, cada vez que me persiguen no puedo correr o lo hago muy despacio, y cuando estoy peleando con alguien no consigo hacerle daño y me levanto muy estresado.

A lo que mi psicologa me responde: "ves? Esto no es un problema con tu sexualidad, sino que el miedo a fallar y todas estas dificultades se te presentan en casi todos los planos de tu vida. Vos te estas tomando esto como que tenes un problema sexual = esto te hace menos hombre = podes llegar a ser gay. Y no es asi, vos tenes miedo a fallar en muchas cosas y ESE ES TU PROBLEMA REAL. El tema con las relaciones sexuales tener que tomartelo como algo mas relajado y si fallas que problema hay? Se vuelve a intentar hasta que en un momento lo vas a lograr. Y si tal vez te sorprendes y lo logras a la primera? No hay que anticiparse a los hechos de una forma negativa, ya que eso dificulta mas las cosas".

Bueno esto fue basicamente la sesion de hoy! Si no entienden algo no duden en preguntarme, pero estas cosas que me explico hoy me han servido muchisimo. Espero que alejandrotoc te sirvan a ti tambien. Suerte!

Foros: 
Confusiones sobre la Orientación Sexual

gabriel

18 October, 2013 - 19:15

Hola loco! aparezco en el foro despues de tanto tiempo para echar un vistazo de como andan todos, veo que algunos estan mejorando! vos sabes que a mi me esta pasando otra cosa ademas del TOCH (que ya me estoy casi recuperando) sino que tambien tengo desrealizacion, es una sensacion de ver todo extraño o como que mi rutina y mi vida cambio y ya no soy el mismo y veo todo de una forma diferente de como lo veia antes y no hay manera de volver a hace unos dias y me siento re angustiado. Encima me identifico tremendamente con lo que decis que te esta pasando que es como si fuera un tipo de dislexia. Yo tengo mis sospechas de que lo mio y que lo tuyo probablemente sea un poco de dislexia. Me identifico mucho sobretodo con estos puntos:

- Cuando hablo con alguien siento que estoy diciendo cosas absurdas y el otro no me entiende y me siento como tonto. Casi toda mi vida me paso

- Cuando voy a hacer algo, lo que sea, automaticamente tengo la sensacion de que no debo intentarlo porque total no lo voy a lograr Totalmente!

- Cuando voy al almacen y tengo que pagar lo que compre desconfio de si lo que le estoy pagando a la mujer esta bien o no y tengo miedo de quedar como un tonto. Me pasaba muy a menudo, ahora ya no tanto

"Vos te estas tomando esto como que tenes un problema sexual = esto te hace menos hombre = podes llegar a ser gay" Totalmente, pienso lo mismo que vos. Que estas cuestiones mentales te hacen "menos hombre" pero nada que ver, no tiene nada que ver una cosa con la otra si lo ves de afuera jaja es como relacionar tener caspa con tener cancer.

Yo tambien ando con cuestiones mentales medio feas por ahora, con el mareo mental de la despersonalizacion y desrealizacion que tengo creo que lamento decirlo pero prefiero estar con el TOCH! jajajaja no tan asi pero si es feo esto y es como si no fueras vos a veces. Loco espero sigas mejorando y dandote cuenta que se puede tratar y algun dia vamos a salir de todo esto! un abrazo

skaterito12

19 October, 2013 - 00:01

Todos los que tenemos Toc nos sentiremos identificado con la mayoría, o todo, de los puntos que describes.

alejandrotoc

19 October, 2013 - 01:01

Si es así, yo en realidad quedar como un ridículo o en absurdo no me pasa, y con lo del almacén, mientras estoy pidiendo algo voy sacando al cuenta mentalmente para ver si me va a alcanzar o no jajaj me persigo con eso. y me pasa todas las veces que voy no solamente algunas. o por ejemplo tengo que llevar 5 cosas y pido 4, y si me sobra plata busco la 5ta jajaja es muy cómico. o cunado voy a pagar algo con la tarjeta estoy " por favor que pase que pase que pase, persiguiéndome," me tranquilizo cuando veo que sale el ticket. Ahora, esto claramente no me afecta, ni me angustia. Uno se acostumbra a convivir con estos pensamientos negativos, pero que el resultado de ser así no seria tan grave, como si me afecta el resultado de "ser gay", este obviamente si me afecta y demasiado. Cuando salgo por la calle pretendo tener una erección cada vez que cruzo a una chica linda, no se si les pasara eso a ustedes, obviamente empiezo, no te gusto, no te paso nada. A eso dentro de todo también lo supero, ahora, cunado veo una chica linda, me angustio porque no me siento capaz como hombre. Yo le dije a mi psicólogo y el me dijo con estas palabras:

Tenes un trastorno de ansiedad grave, que te lleva al miedo, a la alerta constante, a la angustia, a la obsesión, por ende la sangre no va a ir al miembro, porque estas en alerta, y me dio el siguiente ejemplo: Imagínate vos en alerta, enfrentado a un león hambriento, con miedo y con palpitaciones, es posible que logres una erección? Y la verdad que no le digo, bueno, si no estas relajado a la hora de estar con tu chica, tampoco vas a poder lograrlo.

El tema es que ya se todo esto, ya se que no soy gay, ya se que me fascinan las chicas, pero no puedo progresar,animicamente me siento bien, pero tampoco puedo, eso es lo que le quería preguntar, como hago, si automaticamente al momento de ver una chica bonita, digo no vas a poder tener relaciones con ella, y ahi desde ese momento, empiezan todas las obsesiones, que obviamente las dejo pasar, aveces no puedo, pero ya es muy raro que llegue a angustiarme, si a tener miedo. Tambien deseo tener una vida sexual muy activa, pero estamos siempre en lo msimo, y el miedo de siempre, vas a poder estar y no te va a gustar. Algo que me ayudo mucho, DEJEMOS SALIR NUESTRA HETEROSEXUALIDAD DEL ROPERO. NO la quiero reprimir.