Analizar el pasado me atormenta, Por favor amigos ayudenme

La verdad que lo unico que me atormenta es el pasado, xq mi miedo es haber sido gay o bisexual sin nunca haberme dado cuenta, entonces se me ocurre analizar el pasado y cada detalle, hasta el minimo, me hace creer que me gustan los hombres, y ahi a este detalle o pensamiento lo analizo y me pongo ansioso y despues me angustio. Lo que pasa es que tengo muchisimos detalles del pasado que me dicen que soy homosexual, Rafaelo me ha ayudado en varias cosas pero cada vez empiezan a aparecer mas detalles que me hacen creer esto, y me deprimo. Tengo mucho miedo, hay veces que digo "Tranquilo, solo fueron pensamientos, no fue ningun deseo ni sentimiento" pero el TOCH me dice que fueron sentimientos hacia hombres y me pongo ansioso y angustiado. No se la verdad eso me confunde muchisimo, no se si es normal tener detalles asi, ojala me puedan ayudar.