austo y melancolía

buenos días

como ustedes saben aparte del TOCH tambien tengo problemas para socializar, eso me angustia mucho por dos cosas

-me da miedo que por eso cambie de orientación sexual

-me siento muy solo, siento que todo el mundo me odia, que todo el mundo me huye, que a nadie le importo, me da miedo por que ya dije antes sobre el cambio y me empeora porque cuando quiero hablar con mis "amigos" a causa del TOCH mi mente me dice que me voy a enamorar.

yo no se porque, si es culpa del TOCH o si de verdad no valgo nada, lo unico que se es que no quiero a causa de esto volverme gay. no se que hacer, no puedo hablar con nadie, siento que todos me subvaloran, siento que todos me ven como un estorbo. y si trato de hablar con alguien me siento gay por culpa del TOCH.

lo unico que no se es si por culpa de esto voy a terminar cambiando de orientación, eso es lo unico que me asusta, prefiero mil veces seguir soportando esta soledad que volverme gay.

me dan ganas de llorar, a veces quisiera estar con mis amigos, pero no puedo hacerlo, mi mente me dice que los quiero como algo mas, además de que pareciera que me odiaran o me sintieran asco, nadie se acuerda de mi, es como si todo el mundo me huyera.

por culpa del TOCH, he sido grosero, atrevido, y aprovechado con ellos, la culpa por todo eso me carcome, y de paso la obsesión me hace creer que me siento así por estar enamorado, y eso me hace sentir peor.

y eso es lo que mas me asusta, me da miedo que esto termine por volverme gay; eso me asusta mucho mas, yo no quiero terminar así por culpa de eso

Amigo te entiendo y mucho, yo también tengo problemas para socializar, aunque actualmente lo he podido superar bastante. Algo que también me pasa es que no puedo ver a la gente a los ojos, con cualquier persona: chicas, amigos, familiares profesores.. Los miro y cuando me miran ellos a mi tengo que bajar la mirada porque me siento muy incómodo

Y bueno a eso sumado que siento que las demas personas piensan que soy un tonto, que no entiendo nada, que hablan conmigo solo por compromiso y para no ser irrespetuosos pero que enrealidad odian hablar conmigo y bla bla bla

Yo lo solucione bastante dejando de preocuparme por eso, perdiendole el miedo a lo que puedan pensar. Y si piensan que soy un tonto que problema hay? Yo se que no lo soy y se pierden de conocer una persona increible. Pero amigo hablalo con tu psicóloga y que ella te de consejos.

Que empiezes terapia es lo mejor que podes hacer, por lo que vi estas intentando de volver. Porque mira te cuento, yo tengo 19 años, desde los 10 tengo miedos intensos a enfermedades y demás. En toda mi vida hasta este año habia estado solo con 4 chicas y con una de ellas de novio por 2 años y la verdad me sentia bastante mal porque mis amigos a ese numero la mayoria hasta lo triplicaban! Y bueno hace 5 meses me agarro esto del toch y empezé terapia, ya desde la segunda o tercera sesión senti un avance increible pero en mi personalidad.

Y bueno ahora cuatro meses despues logre hacer amigos en la universidad (algo que para mi era imposible) y encima estuve con tres chicas, entendes?? 3 chicas en 3 meses, yo te juro no lo puedo creer. Entonces acá es cuando le veo el lado positivo al TOCH y digo: pero este trastorno me ayudo a mejorar muchisimo.. si, me hizo y me hace sufrir, pero tambien me hizo darme cuenta de lo mal que estaba!

Pensalo a esto ultimo que te dije.. Un abrazo amigo!

yo tambien me identifico mucho con usted, en especial en lo de los ojos, yo no puedo mirar a la cara a la gente, aunque me hice el proposito de superar eso cuando estaba por lograrlo me dio el TOCH y ahi si que menos pude.....

no siento que me miren como un tonto, mas bien como un inutil, como una persona incapaz de hacer algo, que no me miran ni para un favor. y que si se me acercan lo hacen por lastima..

tambien creo que es otra obsesión más, el famoso TOC de amigos, esa obsesión por estar junto a un amigo en particular, y eso me ha agravado bastante con respecto al TOCH, ya se imaginarán porque.

el problema es que es bastante dificil dejar ese miedo y dejar de prestarle atención a los demás, yo solo lo he podido hacer con cosas sin importancia. pero con críticas, especialmente justificadas no lo soporto, me ronda mucho lo que dice la critica, aunque sea por un dia. pues yo no he sido tan obsesivo como ustedes, o al menos eso creo, las obsesiones con el satanismo, temas religiosos, con que le suceda algo malo a alguien, con las críticas, como digo solo han sido de dias, solo el TOC de limpieza, el TOC de amigos y el TOCH ha superado mas de la semana.

y si logre hacer amigos en la universidad, pero por culpa del TOCH creo que ya no me ven igual (aclaro que no como gay, sino como alguien que no le importan sus estudios, como alguien falto de etica profesional) y eso me agrava o solo el miedo a la soledad que es sobre el que creo que gira el TOC de amigos, sino el mismo TOCH, porque me hace creer que los veo como algo más, y porque todavia tengo miedo a que por la soledad y su consiguiente depresión cambie de orientación.

Hay yo no puedo evitar ver una mujer con buen cuerpo y pensar que esta buena y ver a mujeres y sentir que me gustan :/

SI yesse pero ya sabes que es una tremenda sugestión eso de sentir que te atraen y te gustan. Mira eso la semana pasada me paso durante todo el dia todos los dias, y sentia que las mujeres no me gustaban o me gustaban poco. Y ahora esta semana que me senti re bien y no dudo de si soy gay o no eso volvió a la normalidad, me di cuenta que estaba re sugestionado.

No le prestes atención. Viste una chica linda? listo, es una chica linda mas, a vos no tiene porque importarte ni llevarte a pensar locuras del TOCH (que te gusta, que te atrae, etc etc etc)

que creo que se me está conviertiendo en una obsesión más, y no se por donde comenzar a dejarla, mi proxima cita con la psicologa es dentro de 10 dias. me preocupa mas que termine haciendole daño a alguien o con resentimientos o que termine volviendome gay por eso. tengo mucho miedo.

de por si siento como si por culpa del TOCH lo hubiera perdido todo, me convertí en algo que yo nunca pensé (irresponsble, grosero) y eso me pone peor, no se por donde comenzar a salir de estas obsesiones, pues aunque el miedo a ser/volverme homosexual sigue ahi, tambien tengo el miedo a haber perdido mis habitos de estudio, mis amistades, mi vida. lo peor es que esa obsesión por mis amigos viene de antes, no le prestaba atención como algo tan grave sino hasta que me di cuenta que tenía TOCH (de hecho yo pensaba que eso se debía a mi falta de habilidades sociales y autoestima, jamas me imagine que fuera algo obsesivo-compulsivo, y la obsesión con ser Homosexual me hace creer que en realidad esa obsesión es amor romántico, siendo algo completamente distinto).

como podría comenzar a abordar con mi psicólgoa este miedo, siento que es como un circulo vicioso, entre mas me preocupo por eso mas siento perder las cosas.

además de que tengo miedo de que esto sea otro factor mas del cambio de orientación, solo de pensar en ello me d miedo, perdi mis amigos, mi reputación, sería el colmo que perdiera tambien la heterosexualidad.

pero como esta obsesión es bastante diferente al TOCH, y de cierta manera lo complementa, me asusta que ambas combinadas sean un factor para el cambio de orientación sexual.

es que no se exactamente que provoca el cambio de orietación, que tal que las condiciones que tengo, sean las apropiadas para ese cambio, me ronda la cabeza la idea de que voy a terminar con un hombre y me va a quedar gustando, eso me asusta mucho

todo eso lo entiendo, y tambien se que la unica forma de dejar el TOCH es esta, dejando de poner atención a las cosas, pero eso es en cuanto al TOC con temática de orientación sexual. que de hecho es el mas comun entre los foristas, pero el TOC orientado a las amistades no. los pensamientos intrusivos y la creencia de que no me quieren, de que me odian, de que me subestiman, de que los decepcioné, de que no me tienen confianza es aparte, y mas cuando esa necesidad de tener amigos o de que mi mejor amigo me apoye aparece cuando uno tiene TOCH es pesima porque tiende uno a confundirla con la necesidad de pareja, y termina sin tener nada que ver anclada al gran imán.

por otro lado sigo asustado porque tengo miedo a cambiar de orientación sexual, tengo miedo que los pensamientos intrusivos me estén forzando, y tambien miedo de terminar vuelto gay. no se si tengo las condiciones y si las tengo como alejarme de ellas. me da miedo tambien terminar con un hombre. o que la soledad y la depresión tambien sean factores para el cambio de orientación.

otra cosa que me preocupa (un sintoma pegado) es la falta de atracción por la mujer, me preocupa porque igualmente no la tenía antes de tener TOCH, mis deseos hacia las mujeres no han salido de fantasías y proyecciones. solamente por pornografía me he sentido excitado por mujeres, lo que me preocupa de esto es que me da miedo que los factores para el cambio se hayan desarrollado desde antes de tener TOCH.

como comenzar a abordar todo esto con mi psicóloga, puesto que no se ni por donde comenzar, tengo miedo de que si le digo lo del TOC de amigos le pase lo de la otra psicóloga y me haga la misma pregunta ¿no será que eres gay?

que decirle a mi psicóloga para comenzar a tratarme, o sea que debería hablar con ella primero