A ustedes les pasa?

Últimamente se me hace imposible ver la luz al final del tunel, no duerno, ando sin ganas como si no estuviera realmente aquí, no consigo sentir nada a parte de preocupación por este TOC, hoy estaba en la cama que es practicamente lo que hago todo el día, estar en la cama, y me asalto una cuestión en mi mente que me hizo volverme loca, mi mente o yo o ya no se, me dijo que me aceptara de una vez y ya vería como salía de esto, pero yo no quiero aunque ahora mismo ya no se lo que quiero. Lo que me dijo ARQUIMEDES me sirvió pero solo me vale en el momento, tengo miedo de ser la excepción de este trastorno.
¿a ustedes les pasa?

Yo soy nueva en este foro pero he leido unos articulos y yo estaba como tu mi cabeza en otro lado y todo el dia pensando en eso toch y todo me angustiaba lo que me ha ayudado es hacer ejercicio y ocupar mi mente al principio cuesta mucho pero poko a poko hazlo esfuerzate solo uno tiene la slucion de esto.buen dia

La mente tratara de engañarte de una y mil formas, lo que debes hacer es no darle importancia a tus pensamientos, lo que importa aqui son tus sentimientos y deseos, la ganas que sentias antes de mirar a un chico, el enamoramiento todo eso suma para que tu orientacion sexual sea HETEROSEXUAL, ahora lo que debes hacer es ignorar los pensamientos, sensaciones y claro lo mas importante dejar de COMPROBARTE! porque si te sigues comprobando NUNCA saldrás del circulo vicioso, te lo dice alguien que esta con este TOCH hace 2 años y hoy veo por fin una salida al tunel,lucha o acaso crees que alguien con TOC se curo estando en la cama todo el dia? o bajo el espiritu santo y lo curo?, la cura desde ya te digo viene por el esfuerzo que le ponemos dia tras dia, no es facil pero tampoco imposible, yo estuve rumiando, comprobandome y HASTA me masturbe viendo pornografia homosexual(GRAVE ERROR), y esto que causo que me HUNDIERA más, espero que no llegues a ese extremo, por eso te digo que te esfuerces por salir de este infierno mental en donde estas metida.
La técnicas que te dio ARQUIMEDES son efectivas pero toman su tiempo, siempre hay bajones pero solo queda una cosa levantarse y seguir usando esas tecnicas, tambien busca ayuda de un psicologo y has una terapia, eso te ayudara un monton.

Suerte y ánimo!

Estoy obligándome a salir y cuando estoy por ahí me encuentro mejor sigo pensando en ello pero me encuentro mejor, creo que mi problema viene por que me siento incomoda con los chicos es decir me da vergüenza todo lo relacionado con ellos, me crea ansiedad saber que le gusto a uno y todo eso me llevo a pensar y a entrar en este TOC.
La verdad es que yo creo que no lo soy por que si no me sentiría incomoda con las chicas y con ellas no me siento incomoda por que antes no me imaginaba que pudiera llegar a gustarle a alguna de esa manera.
¿que piensas? cuanto mas vueltas le doy mas loca me vuelvo